[...] 500g , 2x WAS z olimpu , witaminy z RP , probki pre workoutow - wole niz opakowanie bo raz ze biore rozne to sie nie bryluje a smaki niektorych sa tragiczne%-) ale klepia}:-( , sos zero RP ketchup , olej lniany , 1 kg masla orzechowego , kreatynke , 2 x 600g bialka WPH/WPI/WPC i chyba tyle\-) /SFD/2017/6/2/d75d8e183a524a2683cd1f3376745933.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] awokado + papryka, sos z musztardy i jogurtu naturalnego i dużo przypraw /SFD/2017/6/2/3e9ad1ebb9f248dbbd9be2447b9cb19e.jpg 3. Wątróbka z brokułem i ziemniakami (+ ketchup) /SFD/2017/6/2/0bdc50da5c59453699ea3c514cd424d3.jpg 4. Mozzarella (light) z pomidorem i kaszą jęczmienną + odrobina oliwy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ketchup dobry cezar spoko nawet, chociaz Bullowi nie smauke musztarda rowniez dobra, slodka czekolada bardzo slodka, ale jako dodatek jest ok, jadlem ze serkiem wiejskim, rodzynkami i wiorkami kokosowymi i wypadlo niezle kokosowy sredni, ale ujdzie waniliowy mialem wczersniej byl duzo lepszy czeko-laskowy rownie ok, bez szalu jak dala mnie, ale [...]
waldeny kiepskie obecne ketchup dobry cezar spoko nawet, chociaz Bullowi nie smauke musztarda rowniez dobra, slodka czekolada bardzo slodka, ale jako dodatek jest ok, jadlem ze serkiem wiejskim, rodzynkami i wiorkami kokosowymi i wypadlo niezle kokosowy sredni, ale ujdzie waniliowy mialem wczersniej byl duzo lepszy czeko-laskowy rownie ok, bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ketchup dobry cezar spoko nawet, chociaz Bullowi nie smauke musztarda rowniez dobra, slodka czekolada bardzo slodka, ale jako dodatek jest ok, jadlem ze serkiem wiejskim, rodzynkami i wiorkami kokosowymi i wypadlo niezle kokosowy sredni, ale ujdzie waniliowy mialem wczersniej byl duzo lepszy czeko-laskowy rownie ok, bez szalu jak dala mnie, ale [...]
[...] Wiem, że mało jest tych wartości podanych, ale niestety tyle też było na rozpisce. Zahaczę jeszcze o jeden temat, czy można spożywać takie rzeczy jak : budyń, musztarda czy ketchup z takich lepszych. Nie to, że nie wiadomo ile, tak co drugi dzień po 10 g. Lubię sobie dodawać łyżkę musztardy do twarogu, bo fajna pastę tworzy ;p stąd też moje [...]
U Ciebie pewno jak zawsze redu pojdzie szybko ;-) Ważniejsze, żeby nie stracić za dużo mięcha szczególnie na nogach oraz żeby też nie było problemów z jelitami jesz jajecznice bez keczupu ? :D Nie śmiałbym :) Tylko to fota po zrobieniu, a jadłem później Ketchup do pracy i wtedy dopiero
Żadnych dodatków typu ketchup, slodzik, gumy, galaretki, sosy zero nie używam. Z przypraw tylko sól, pieprz i cynamon. Po 4 dniach mogę już powiedzieć że mam mniej ciągoty i złych myśli o słodkim :-) Ssanie też mniejsze. Klatka + Barki 9.06 a) Wyciskanie hantli na skosie dodatnim b) Wznosy hantli w przód młotkowo 4x12+12 a) Wyciskanie na maszynie [...]
Smakowity gulasz:-) Hmm, że do jajecznicy ketchup? Chyba urodziłem się wczoraj%-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-06-09 18:53:32 Przeca to najlepsze co może być :D
Smakowity gulasz:-) Hmm, że do jajecznicy ketchup? Chyba urodziłem się wczoraj%-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-06-09 18:53:32 Spróbuj zjeść odgrzewaną jajecznice bez ketchupu :D Cinszko
Właśnie odgrzewanej jeszcze nie tykałem, na zimno jadłem parę razy i pewnie ketchup zrobiłby robotę, bo sucha była:-) Eh, człowiek się uczy całe życie%-)
Coś w tym jest- stąd czasem wjeżdża passata, zwykły ketchup czy musztarda i już inaczej:-) Przy czym musisz wiedzieć, że to mięcho to nie taki typowy kawał cycka jak z rosołu suchy jak wiór:-) Też zależy na jak starą kurę się trafi:-P Też często jaja wpadają u mnie zamiast porcji mięsa- jaja z makaronem:-)
[...] zjadłem od otwarcia grila ani jednej a miałem taką ochote aż w koncu mogłem sobie pozwolić ) 4.2 burgery (ten gotowy kotlet niby wołowy z biedry 2 razowe bułki sałąta ser i ketchup) + ta owsianka z biedronki z kawałkami czekolady do niej 200g płatków taka mieszanka kukurydziane pomieszane z cheriosami wkrojony banan nektarynka i łyżka masła [...]
Właśnie odgrzewanej jeszcze nie tykałem, na zimno jadłem parę razy i pewnie ketchup zrobiłby robotę, bo sucha była:-) Eh, człowiek się uczy całe życie%-) Dokładnie :D odgrzewana jajecznica - jadło się parę razy ale nigdy z ketchupem, za to jajka na twardo nie raz z dodatkiem ketchupu wjezdzaly :-D uu tak bez ketchupu to hardcore :) ja robie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale jak zobaczyłam wczoraj ciabatte w piekarni to wiedziałam, że plan na kanapkę jest dobrym planem. Dieta: 1. Kanapka z polędwicą z kurczaka, ogórek, musztarda, ketchup /SFD/2017/6/15/d9e7517205154beba45c5df142e461f1.jpg 2. Niefotogeniczna owsianka z białkiem, serkiem wiejskim i kiwi + hageny [...]