kebab

[...] czymś tam mega), princesse, snickersa, 3 łyżki lodów, jakieś owoce, parę cukierków, parę wafli z nutellą, jakiegoś batona jeszcze, potem w poczekalni na autobus pizze 25cm + kebab w cieście. Na tym miałem skończyć ale poleciało jeszcze w autobusie paczka chio chips 130g, mmsy paczka, big milk, baton matrix olimp, 7 days, 3 ciastka owsiane [...]

Filety z podudzi kurczaka pokroiłem w cienkie kawałki, przypominające te z kebaba. Wrzuciłem do miski, polałem oleje i obsypałem mieszanką soli, papryki, cynamonu, kuminu, pieprzu, czosnku i goździka. Wymieszałem i odstawiłem na cały dzień. Później wrzuciłem na rozgrzaną patelnię i smażyłem na złoto, często mieszając. Tak długo żeby mięsko było [...]

Shoarma z indyka z sałatką a'la kebab z białej kapusty, zielonego ogórka, papryki i pomidora z pietruszką + posypka z tłuczonych migdałów i pistacji 8-) Czyli OBIADU NASTAŁ CZAS! /SFD/Images/2015/8/31/e9c00b4be71c4d348e0aba4fa7927155.jpg

Bez żadnej suplementacji i szczególnej diety pod tym względem. Czasem pizza, kebab i bardzo dużo alko niestety. Rekord miałem coś koło 110-120 ale gdzieś zgubiłem papierek /SFD/2022/12/28/daecc9c66cf84c5391a80d1850493c48.jpg

Bez żadnej suplementacji i szczególnej diety pod tym względem. Czasem pizza, kebab i bardzo dużo alko niestety. Rekord miałem coś koło 110-120 ale gdzieś zgubiłem papierek /SFD/2022/12/28/daecc9c66cf84c5391a80d1850493c48.jpg Opis jak o mnie %-) czyli jak widać, genetyka gra tu główne skrzypce.

Świetny plan, jakby wypadł Kebab/Conor (w końcu i jego może przecież dopaść statystyka). W ten sposób mamy dwa potencjalne zastępstwa - Tony'ego i Diaza (który walczy na 230). I tak naprawdę, nieważne czy wypadłby Conor czy Kebab - to są zayebiste zestawienia. Wyjątek: Diaz vs Kebab, bo wg mnie Kebab stosunkowo łatwo poskładałby Diaza. Ale i tak [...]

[...] x 12 + x 10 x 12+ x 10 x 12+ x 10 Brzuch spięcia na maszynie siedząc 68kg x 5 serii x 10 powt. Cardio 20 minut 6km.h Suplementacja : to co wczoraj Dieta, standard + kebab + 3 piwa,ale to bylo zaplanowane, także nie jadłem wogóle tłuszczy praktycznie żeby zostawic sobie ten zapas kalorii na kebab i piwka.. Podsumowanie : Relaks po pracy, [...]

O właśnie to. Wybitna szczęka + wybitne cardio = Conor ma kłopoty. Wg mnie jest jak mówisz - Kebab nie jest kryptonitem Conora, ale Conor tez nie jest kryptonitem Kebaba. A np Rogan mówi że obaj są swoimi kryptonitami%-) A wg mnie bzdura - kryptonit Conora to jak grind mówisz - Tony, albo Diaz - chyba, że okaże się że Kebab ma szczękę równie mocną [...]

Kebab udusi Connora albo zapnie klamerke i tamten będzie klepać. W niesprzyjających okolicznościach zależy typa i wygra decyzją. Swoją drogą troche szkoda że po stronie Numa nie ma złej krwi tylko pewne opanowanie z domieszką brazylijskiego luzu. Taki ładunek emocjonalny z buzującym testosteronem to by było coś. Panowie mogliby robić fajny trash [...]

Kebab udusi Connora albo zapnie klamerke i tamten będzie klepać. W niesprzyjających okolicznościach zależy typa i wygra decyzją. Swoją drogą troche szkoda że po stronie Numa nie ma złej krwi tylko pewne opanowanie z domieszką brazylijskiego luzu. Taki ładunek emocjonalny z buzującym testosteronem to by było coś. Panowie mogliby robić fajny trash [...]

" a jak przeyebie to wiadomo, ze Dana zapowie rewazne jeszcze tego samego dnia" No i wg mnie właśnie nie. Z Diazem miał Conor duże szanse w rewanżu, bo popełnił oczywiste błędy - wygazował się i zlekceważył Nate'a. Sam stawiałem na niego w rewanżu, bo wierzyłem że to są rzeczy, które Conor może zmienić w następnej walce. I tak było - jednak mimo [...]

Tego się już nigdy nie dowiemy. Wiele rzeczy jest nie fair - np to że Tony rozyebał sobie kolano i nie było walki z Kebabem. Bo znając Conora to po walce z Kebabem będzie albo rewanż, albo Diaz, albo GSP a Tony raczej nie%-) A walka Tony vs Kebab wyłoniła by tego najlepszego do walki z Conorem. Choć to by wygrał Kebab wg mnie.... Co ciekawe, [...]

[...] te upały bo się tak nie da.. Waga 92kg.. wrzucam kalorie z byle czego, tylko żeby było ponad 3 tyś.. wczoraj 500g serka wiejskiego i cala paczka płatków słodkich, jakis kebab i p******y.. Sylwetka się nie zmienia, także nie ma za bardzo ani progressu ani regressu , siłowo stoje ok. Przejdą upały i dalej pewnie będzie progress jak zaczne [...]

[...] + pompki na poręczach (maszyna) 3 serie po 8 (nie wiem ile sztabek chyba 7 ) + 3 serie po 12 10 sztabek 40 minut marszu na bieżni. Dieta : 2 jaja, 100g schabu, kebab z wołowiną w boxie.. smaczny:) , 250g udek bez kości i skóry , worek ryżu, 2 bułki pszenne , serek twarogowy ziołowy 70g chyba jakos tak, ptyś . Placki z jabłkami i [...]

A z kim miał pokazać? Jeżeli z kimkolwiek to z Mendesem i Alvarezem. Z tym pierwszym miał kontuzję i było to już kawał czasu temu. Z tym drugim pokazał genialną pracę w dystansie, ale oczywiście pojawią się głosy że Alvarez to żaden zapaśnik - i trochę racji w tych głosach jest%-) Niemniej, legitnych i świezych danych że tak to ujmę nie mamy%-) A [...]

A z kim miał pokazać? Jeżeli z kimkolwiek to z Mendesem i Alvarezem. Z tym pierwszym miał kontuzję i było to już kawał czasu temu. Z tym drugim pokazał genialną pracę w dystansie, ale oczywiście pojawią się głosy że Alvarez to żaden zapaśnik - i trochę racji w tych głosach jest%-) Niemniej, legitnych i świezych danych że tak to ujmę nie mamy%-) A [...]

Wg mnie to reżyserka nie była. Obiektywnie patrząc Khabib zrobił niepotrzebną rzecz, bo chwycił Lobova jak jakiegoś psa za kark. Oczywiście, odpowiedź Conora wg mnie była totalnie głupia. Rozumiem, rozgłos itp, ale są granice. Tutaj mogło potoczyć się mniej szczęśliwie i ktoś by stracił wzrok. Można było się zrewanżować na wiele lepszych [...]

"Nie zasługuje" serio mikel? O ile się zgodzę, to nikt na to nie będzie patrzeć%-) Co do drugiej opcji to jak najbardziej, choć jak Conor wygra to nie widzę rewanżu - szczególnie jak wygra w sposób dominujący. Na odwrót jak najbardziej rewanż możliwy. Pytanie tylko czy będzie miał sens jeśli Kebab przeczołga okrutnie Conora... W rewanżu byłoby to [...]

"Nie zasługuje" serio mikel? O ile się zgodzę, to nikt na to nie będzie patrzeć%-) Co do drugiej opcji to jak najbardziej, choć jak Conor wygra to nie widzę rewanżu - szczególnie jak wygra w sposób dominujący. Na odwrót jak najbardziej rewanż możliwy. Pytanie tylko czy będzie miał sens jeśli Kebab przeczołga okrutnie Conora... W rewanżu byłoby to [...]

Ja obstawiam ze na komfach Conor zapoda ostry trash talk, ktorym wiedzie w glowe Khabiba , ten bedzie tak wkur.. ze bedzie chcial obic Conor az bedzie ledwo na nogach stal. W tym momencie zalezy jaka droge Kebab obierze, jesli pojdzie w obalenia i gnp to wygra, ale mysle ze bedzie tak wkurzony po konferencjach ze bedzie chcial zniszczyc conora w [...]