kazeina

[...] raczej nie pogubiłem więc aminokwasy spełniały i spełniają swoją rolę :) Nie piłem natomiast jeszcze Whey C6 i Micellar Casein - jestem bardzo ciekawy tych odżywek. Podobno smakowo kozaki! Kazeina to kazeina idealna na noc, natomiast skład Whey c6 wygląda bardzo obiecująco i już nie mogę się doczekać, aż spróbuje :) myślę że spełni swoją rolę :)

soja i kazeina, poza tym leży na żołądku długo. dla mnie średni wybór, zwłaszcza jeśli ma być pity po treningu.

[...] piersi z kurczaka) 15g migałów warzyw 200g - pewnie wejdzie pomidor i sałata Już nie mogę się doczekać poniedziałku, bo powinna przyjść paka od Hi-Tec'a, w której będzie kazeina 8-) ciesze się jak dziecko bo będzie mega deser na koniec dnia /-) póki co ratuje się rybą/kurczakiem - ale ryba dość drogo wychodzi, bo sporo wody ucieka, a kupujemy [...]

Lepsze nadałoby się jakieś szybciej wchłanialne białko jajka, kura, ale kazeina też może być

jak masz dobrze zbilansowaną dietę, to nie ma takiej potrzeby, ale z Twojego pytania rodzi się moje - czy aby na pewno jest dobrze zbilansowana skoro pytasz o takie coś? Po co białko i bcaa i hmb po treningu? Po treningu nie jesz nic? Tylko ta kazeina?

Witam który produkt byście wybrali? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Micelar_Casein_-opis27869.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis595.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html

treca mam casein o smaku carribean chocolate, wczesniej raczylem sie dobrymi bialeczkami typu scitec, optimum, wiec moze troche mnie rozpiescily ich smaki, ale ta kazeina z treca jest poprostu okropna. nie wiem czy wszystkie kazeiny sa takie geste (z sfd zgodnie z opisem widze ze tez kisiel), ale powiem tak, mialem juz po dziurki twarogu na noc, [...]

Każda kazeina ma taką konsystencję, do tego czuć taki jakby piasek. Lepiej kupić zwykłe WPC i dodać oliwę lub jakieś zdrowe tłuszcze, zawsze to lepszy smak i oszczędność hajsu przede wszystkim :) PIS JOŁ :)

No właśnie chodzi o to że kazeina jest gęsta i zapycha dobrze bo jeszcze gęstnieje w żołądku, jestem na redukcji i budzę się głodny czasami a od kiedy wrzucam kazeinkę to jest elegancko. Pominę fakt, że zawsze to coś słodkiego.

Witam, no Manieczki nie ma lekko, do zawodów już nie daleko, więc trzeba bazować na normalnym żarciu. W sumie gdyby nie walory smakowe to obecnie nie używał bym kazeiny na noc, bo jednak stałe posiłki bardziej napychają, a głód zaczyna być coraz bardziej odczuwalny. Ja prawdopodobnie kazeine wyrzucam dopiero od przyszłego tygodnia, więc moje [...]

[...] http://img145.imageshack.us/img145/2277/dieta20130206.png Kupuję dziś lub jutro z 2-3 kazeinki, może ta Hi-Teca czekolada i ze dwie SFD owocowe. Super kazeina zapycha kichy na noc, no i słodkie i smaczne, na redukcji ekstra sprawa. Myślę też nad zakupem Stewii, sporo tego słodzika używam a dochodzi do tego jeszcze cola [...]

Moze być jak chcesz to jest też kazeina od sfd w tej samej cenie.

tak jakby forma bialka miala jakis wiekszy wplyw na rozwoj miesni, jezeli ktos amatorsko trenuje to nie ma spiny ze na noc kazeina i tylko ona

[...] jest przybranie masy mięśniowej i mam taki problem ostatnio kupiłem białko w decathlonie Aptonia CW PROTEIN (izolat) a teraz wyczytałem na tym że forum że jest to białko z kazeina i stosuje się je tylko na noc bo jest wolnowchłanialne. I moje pytanie jest takie czy można mieszać białko wolnowchłanialne z szybko? Jeżeli można to poprosił bym o [...]

macie na temat KAZEINY specjalnie dla Was Kazeina - doskonały klej charakteryzujący się dobrą odpornością na wilgoć oraz wysoką wytrzymałością. Zastosowanie: - okleinowanie elementów płytowych, - klejenie połączeń drewnianych. Źródło: Jerzy Szczuka, Jan Żurowski: Materiałoznawstwo przemysłu drzewnego. Warszawa: Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, [...]

Ostatnio czytałem, że kazeina to g****, a jeśli chodzi o bcaa to organizm przekształca je na "cukry" i dlatego lepiej czujemy się podczas robienia aerobów czy tym podobnych.

o to to... poczytajcie sobie http://pl.wikipedia.org/wiki/Kazeina

tak ale czy w bcaa nie ma związków typu laktoza kazeina itp ? spokojnie mozna brac ?

[...] z obciążeniem, 2 serie(prawie pawia puściłem sobie na klatę :))) Skręty stojąc z obciążeniem 25kg hantla, 2 serie na stronę +30min rowerek Suplementy Jedzie do mnie kazeina z Hi-teca i SFD :-) Dieta Zrobiłem trochę galaretek z kurczakiem, jajkami i mixem groszku z marchewką. http://imageshack.us/a/img195/2589/img0104ez.jpg Trochę warzyw [...]

Ewentualnie kazeina w prochu, też spełni rolę.