kawy

[...] i 30 min przed treningiem. Co wtedy z poranną i przedtreningową kawą, bo wyczytałem, że kofeina syntetyczna jest o wiele mocniejsza od tej, którą mamy w kawie i nie ma sensu dowalać jeszcze kawy do tego. Jakieś dodatki do TSE? Nie mam na myśli typowych spalaczy, gdyż nie mam na to niestety kasy...ale jakiś stuff dość niedrogi, najlepiej apteczny?

[...] na UJ w 4 lata i z pracą ciężko było, ale wkońcu znalazł za 2 tysiące. Robi w między czasie aplikację (to jest b ważne po tych studiach). W tej chwili już zawarabia 2 razy więcej, a to dopiero początek. Warto studiowac, ale dobry kierunek. Nie jest łatwo...wiele łez wylanych, hektolitry kawy wypitej...ale warto tu nie mam wątpliwosci. Pozdro

Kilka dni temu zakupiłem TSE 90 MC. Dawka zalecana przez producenta to 2 dziennie (30 min przed śniadaniem i głównym posiłkiem), ale skoro tak wszyscy zachęcacie przekraczanie dawki, to trochę się zamotałem. Dodam, że po raz pierwszy jestem na diecie z ujemnym bilansem, po raz pierwszy pijam 2 mocne kawy dziennie :P (ciśnienie mam ok)

ja lyknalem wszystkie 3 i na to pol szklanki kawy i... chvj opinia komus nie przypada do gustu? mam to w...

o rly bo ja zanim doniose filiżanke kawy to już połowa tegoż napoju jest porozlewana po podłodze i dywanach :P

już wcześniej (około 2000) były jakieś badania publikowane, jeśli chodzi o wpływ kawy (pozytywny) przy genezie choroby Parkinsona, sog oczywiście, niech się ludzie dowiedzą jaka kawa jest dobra

[...] środki spalające to: 1 i 2 tydz. ECA (Thermo Speed 90 kaps+Efedryna HCL) Piramidalnie: zacznę od 5xTS + 60mg Efki dziennie i w górę tak do 8 TS+120mg efki. Do tego 3-4 mocne kawy dziennie. Tak, żeby wychodziło ok. 1 g kofeiny dziennie... 3 i 4 tydz. Clenbuterol od 80mcg-160mcg ed, tu mi nikt nie doradzi w "odchudzaniu" ale to już sprawdzony [...]

gainer na redukcji to jednak średni pomysł. reszta ok. pij dużo zielonej herbaty, kawy. ew. z czasem lepszy spalacz. A tak to git. dieta i aero i tak najważniejsze.

Witam . Od juta wchodze na keratynke , ineresuje mnie jedna sprawa . Jak sie ma kreatyna do kawy i bialeczka ? Czy potrzebne sa jakies odstepy czasowe w przyjmowaniu ? , jezeli tak , to jakie ? Pozdrawiam .

nie kumam. TO jedyne zastosowanie tauryny to dodatek do kawy działajcy pobudzjąco?? f*** ja nawet kawy nei lubie:)

Rano albo przed treningiem słuzy do kawy jako pobudzacz. Inne pory wg. mnie zbędne, chyba, ze ktoś ma dużo kasy i już osiagnął wysoki poziom zaawansowania.

o walsnie cisnienie strasznie niskie mam i puls tez niezawysoki raczej nawet po wypiciu kawy 45chyba a cisnienie hmm jak sie niemyle nawet chyba 90/60 bywalo (po wypiciu kawy) ;p ale to nie moj temat ja go neizalozylem :P

Wody więcej niz 2 litry (wliczasz w to każda herbatę z wyjątkiem czarnej i kawy), im więcej tym lepiej, ale na 6 litrach możesz sie zatrzymac

Pewnie kofeina ma jakieś pozytywne strony, ale hm... Ja kawy nie pije i nie wydaje mi się ona receptą na zdrowie. Z tym jest tak samo jak z szukaniem na siłę pozytywnych stron picia alkoholu.

Dziękuje śliczne za wyjaśnienie :) A co do kawy , to duża , mała , słodzić ? bo jeśli pomaga to mogę to zamiast kanapek brać tak 20-30 minut przed .

Poszukaj w wyszukiwarce, jest post, w ktorym sa opisane zawartosci kofeiny w lyzeczce kawy. Mysle, ze mozna przyjac ok 80-100mg na jedna lyzeczke.

Zawartość kofeiny w napojach (mg) filiżanka kawy gatunku Robusta 330 filiżanka kawy Arabica 175-185 filiżanka etiopskiej kawy mokka 160 filiżanka kawy rozpuszczalnej 95 szklanka czarnej kawy 80-120 filiżanka espresso 60 filiżanka kawy mrożonej 50-70 szklanka herbaty 45-65 puszka coca-coli 45 nie wiem gdzie wcięło moją poprzednią [...]

No to ja jem przed bieganiem ( z 2 godziny ) ryż + jogurt owocowy Potem przed wybiegnięciem kanapki Po jogurt Co do kawy to raczej nie pijam Biegam bardziej dla przyjemności 20 minut biegu ( potem przerwa ) , potem 20 minut ( przerwa ) 20 minut i koniec . Biegam wieczorami , więc nie wiem czy posiłek na noc to dobry pomysł , zaznaczam że moim [...]

Napij sie Kawy ostrej to cie przeczysci a błonnika duzo jest w płatkach Owsianych

[...] pzred wlasnym kompem Pitt 11:33:13 nie to co w rpacy;d Pitt 11:33:15 <lol2> Pitt 11:33:16 !!:D em 11:33:17 <lol2> em 11:33:19 ja też palę em 11:33:27 zamiast kawy mam wodę em 11:33:27 :P Pitt 11:33:31 chyba reka ****a pod stolem Pitt 11:33:34 jak widzisz moja czarna Pitt 11:33:35 obok Pitt 11:33:36 Pitt 11:33:38 <lol2> Pitt [...]