[...] i takie 500ml roztworu można sąćzyć z 15minut a nie wlewać na raz), rozrabiaj z wodą, proch w mleku jest (jak dla mnie) z 50% bardziej słodki , możesz dodać ciemnego kakao/kawy rozpuszczalnej powinno zniwelować część słodkości , jak Mass XXL drażni ci kubki smakowe to stare Horse Power by cie zabiło :)) No i nie pij gainera przed treningiem, a [...]
[...] moje wątpliwości, co do tego, czy mam, czy nie mam nietolerancji nabiału:-D Pewne dolegliwości po kawie z mlekiem dawno dawno temu, to były pewnie z winy słabej jakości kawy rozpuszczalnej. Teraz piję tylko świeżo mieloną :-)) MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e67cc6d7f9541e4b3b179249335adce.png Leki: Euthyrox 62,5, [...]
Nie, do gorącej kawy prosto z ekspresu, i dobrze, porządnie mieszam. Idealnie byłoby na przykłąd w shakerze zrobić, ale nigdy mi się nie chce. Przy okazji chcę kupić takie mieszadełko do cappucino, podobno daje radę. No i ważny dla mnie jest rodzaj masłą, dla mnie najlepsze jest kerrygold, bo krówki jedzą samą trawę, ale kto to wie? ;) W każdym [...]
[...] mieści około 25g białeczka. Zakupiłem smak TOFFEE, i już po otwarciu paczki dopadł mnie bardzo intensywny zapach. Białeczko z mlekiem smakuje bardzo dobrze, czuć nutkę kawy, i takiego jakby maślanego karmelu. Jest słodkie, ale nie za słodkie, rozpuszczalność wzorowa, kilka machnięć i wszystko rozpuszczone. Z wodą równie co z mlekiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja za 4 tygodnie wyjeżdżam z tej dziury, żeby znów spać po 3-4 h dziennie, zużywać więcej kawy niż tlenu i marnować się w książkach, "studencka wolność" :/
[...] 46 46 0 Pierwsze efekty są8-). No i miska: Warzywa: pomidory (kupiłam ostatnio malinowe moje ulubione), kapusta, ogórki kiszone, pół marchewki. Płyny: 2 kawy białe (niestety niedziela, w tygodniu na to sobie nie pozwalam), 2l herbaty rooibos i około 1 l wody. Mój mąż był wczoraj na grzybach i dlatego taka miska, ale chyba [...]
[...] nie dosyć, ze najczęściej są wyjazdowe, to jeszcze wstaje późno i trudno mi się wyrobić z zapotrzebowaniem. Mało płynów dziś było - zaledwie dwie szklanki wody + dwie(!) kawy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9f3b87e23354ceba0507dc7f420054c.png Trening A. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5b0f2df74d84c22baa64af81856de17.PNG Zmieniony przez - moo [...]
Weekendowe michy czyste ale nie u siebie więc nie liczone Sniadanie: płatki,białko, śmietanka do kawy Obiad: ziemniaki, pierś z kurczaka, ser żółty, masło klarowane, oliwa, cebula, natka Podwieczorek: miska jeżyn, kiść winogron ciemnych :-P Kolacja chleb żytni, twaróg, warzywa Dzisiejsza miska będzie: [...]
Kiedyś jak pracowałem jako przedstawiciel to się piło espresso zawsze z rana, czystą arabicę, teraz nie wezmę kawy do ust, po prostu nie wypiję, chyba, że na zimno np. jakieś latte
ja pije raczej lure niz kawe bo na ogol mleko z kawa pol na pol jesli kawa z ekspresu albo lyzeczka rozpuszczalnej z 50-100ml mleka ale lubie smak kawy, espresso nie lubie, za mocne jak dla mnie
markotko, ja właśnie taką kawę pijałam długo - ale ona w ogóle nie dawała mi kopa, potem gdzieś wyczytałam, że im więcej mleka, tym mniejsze działanie kofeiny; więc musiałam dosypywać więcej kawy a to już było zupelnie bez sensu i wtedy zaczęłam pić czarną
uwielbiam kawe z ekspresu, jak ekspresso to zawsze popijam wodą a tak to czarną z ekspresu bez dodatków chyba że kardamon :-) jednak na co dzień to rozpuszczalna z łyzką mleka więcej nie, co ciekawe jak byłam w 2 ciąży to nie piłam wcale kawy nie czułam całkowicie takiej potrzeby a teraz jak zwykle - dzień bez kawy jest stracony ;-)
mówta, co chceta, ale dla mnie SMAK kawy jest nałogiem! ale ino z mlykiem %-) a rozpuszczalna jest kwaśna.. feee Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-09-08 14:59:01
Normalnie powiadasz , czyli tak jak jadłem dotychczas ? np w tabeli jest napisane żebym nie jadał pomidorów , spożywam je codziennie w ilości 600g na bidę , pisze żeby nie pić kawy , kawy nie piję ale pre idą co trening a kofy jest pewnie ze 300mg
[...] z przerwami na drobiazgi typu szybkie zakupy, telefony itp. Teraz się zmuszam do rozgrzewki, żeby zrobić dzisiejszy trening. Czuję się dalej senna, chociaż wypiłam wiadro kawy. Niestety nie mam już przedtreningówek i idę na żywca. Samopoczucie - chyba zrobiłam się okropna dla otoczenia. Mają mnie dość, a ja szybko się irytuję. W sumie to nie [...]