SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Zamula po śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawy się napij to Ci się polepszy, albo zmęczony jesteś i za mało śpisz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2010-08-03 10:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zamula po śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubie kawy, zmeczony raczej nie klade sie do lozka kolo 22, wiec 8-9h Wczesniej probowalem wywalic banana i dac wiecej owsianki ale to samo bylo, zamulka zaraz lapala.. Z tego co pamietam kiedys na low carbie gdzie np na sniadanie jadlem jaja, owoce, orzechy nie mialem z tym problemow. Druga sprawa jest taka, ze eksperymentowo raz spalem mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2010-08-03 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • help me redukcja 110kg do 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    detoxik chiałem ci też soga dać ale tylko 1 mogłem ale dzięki za all (kofeine ekstraktuje sobie z wykłłej kawy poco płacić) na siłke morze zaczne chodzić jak starsza pujdzie do pracy aha brzuszki robie żeby mięśnie rozwinąć a i mam jeszcze jedno pytanie ile gdzieś chrom kosztuje ? Zmieniony przez - meszeq w dniu 2010-08-06 15:08:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2010-08-06 15:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • help me redukcja 110kg do 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kofeina z kawy najlepsza. Przed treningiem taka 1/3 kubka sieka fajnie Odnośnie chromu - nie wiem, nigdy nie stosowałem. Poszukaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2010-08-06 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silownia a ANEMIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kawy nie pije w ogole.. a herbate ograniczylem do 0 bo pilem jej bardzo duzo.. stad tez pewnie niedobory wit i min. a dodam ze uwielbiam herbate no ale radze sobie jakos :) jak wylecze calkowicie anemie to postaram sie pic jedna szklanke dziennie czy jakos tak.. a wiecie moze ile moze potrwac takie leczenie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2010-08-07 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tak to są te witaminy z olimpu. Biorę więcej wit. ponieważ ćwiczę na siłowni (akt. cykl), jakiś basen (jestem podatny na infekcję) wstaję rano do pracy, a późno chodzę spać i pijam troszkę kawy.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diety SFD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 75 g bitej śmietany bez cukru - 60 g tłustego pasztetu " W diecie jagodowej piszą, że w ciągu 10 dni można stracić 5kg. Z jednej strony w poradach jest, żeby unikać kawy i herbaty a tutaj w tej diecie idą one do śniadania. Jakby się przyjrzeć to sporo jest takich informacji, które budzą zastrzeżenia. Może to zostać, ale dałbym jakieś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Smaczna kawa bezkofeinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co wiem to nawet do 6 filiżanek dziennie mozna wypic kawy bez jakich kolwiek skutkow ubocznych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2010-10-10 15:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Smaczna kawa bezkofeinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ill'y w srebrno zielonej puszce. Normalna kawa mielona nadaje się do parzenia w expressach , mozna zalać wodą .Bez kofeiny , ale smak jak kawy złożonej ze 100% arabiki. Niestety nie należy do tanich.Szukaj w dobrych delikatesach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2010-10-10 16:19:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta przy Helicobacter pylori.

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] - unikać potraw ciężkostrawnych, tłustych, wzdymających (rośliny strączkowe), bogatobłonnikowych (ciemne pieczywo, surowe warzywa, owoce) - unikać ostrych przypraw, mocnej kawy, nie pić alkoholu i nie palić papierosów - przy posiłkach należy skupiać się tylko na jedzeniu, - nie należy jeść w pośpiechu, a po jedzeniu zawsze chwilę odpocząć - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2010-10-27 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alkohol a siłownia! PILNE !

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    [...] warto wypić ok. 500ml napoju izotonicznego a także sięgnąć po sylimarol. Takie same wskazówki również po obudzeniu następnego dnia. W trakcie imprezy koniecznie unikać picia kawy, napojów cola czy większej ilości herbat. Warto natomiast pić więcej wody. Generalnie, w sporcie starajmy się unikać picia alkoholu, ale jeżeli już taka sytuacja się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 11:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak nie chcesz na czczo to łyknij po śniadaniu to nie zrobi wielkiej różnicy chyba że jesteś maniakiem wchłaniania bo są takie osoby które nie jedzą, nie piją kawy, mleka i jeszcze inne cuda robią bo się nie wchłonie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-11-09 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CLENBUREXIN II + BCAA czy dobre połączenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak czytałeś moje artykuły wiesz, że clenburexin traktuję w uproszczeniu jak substytut kawy czy innego "domowego" napoju zawierającego kofeinę, a ta potrzebuje trochę czasu by się rozkręcić. pzdr/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2010-11-13 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A ja strasznie polubilam ziolka . Jedynie co to mi strasznie kawy brakuje, jedna dzienie!!!!!!!:'-(

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] tygodniu HP i mogę go polecić jako suplement budujący beztłuszczową masę ciała. Mnie nie pobudza wogóle, ale mnie nawet mesomorph za bardzo nie ruszał. Moja recepta to kawa z dwóch łyżek stołowych kawy 30 min przed treningiem. Biorę HP: DT: rano i po treningu DNT: rano i w ciągu dnia Polecam Zmieniony przez - julio4350 w dniu 2010-11-22 10:55:15

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 10:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PEA-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kawy pijam i tak nadto. Zaczynałeś od razu do 2 gram?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2010-11-29 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w opcji bezredukcyjnej), do kurczaka z ryżem i brokułów oliwę. + orzechy o których wspomniałaś (byle nie ziemne!) Z kawą, jak nie chcesz terapii szokowej "od jutra zero kawy", to może spróbuj stopniowo: pij słabszą i z mniejszą ilością "cukru". A jak naprawdę chodzisz na rzęsach to lepiej zacznij się wysypiać (to taka [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 10:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    heh no ostatnio nie używałam ani masła, ani oliwy, niczego praktycznie...postawię chyba na orzeszki, żeby mieć przekąskę...z tą kawą to chyba coś z nałogowca mam...niby śpię te 8 godzin, ale jak nie wypiję kawy to nie mogę się ogarnąć...ale masz rację spróbuje małymi kroczkami

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakieś duperela.Minusy to słabe wyposażenie i pracownicy najczęściej nie nadający się do niczego. Ochrona stała-Najczęściej polega na odwaleniu swoich godzin pijąc 3litry kawy i czytając gazety jeśli masz szczęście do obiektu lub stojąc na baczność jeśli nie masz szczęścia. Ochrona stała typu stonki,rosesmany-Podział jest wielki i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2010-12-28 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o wasze rady temat cukru przetrawiłam i zastąpię miodem "od dziadka" Mój plan michy na dziś: 1. Jajecznica (2 jajka) + papryka, orzechy włoskie kawa ( 3 łyżeczki kawy, 3 słodziki, całą szklanka mleka) 2. Twaróg półtłusty 100 g, mała łyżeczka rodzynek, trochę migdałów, łyżeczka miodu 3. Kurczak tikka masala wg przepisu [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)