kawy

jakis czas temu brałem soutland revamp poniewaz irytowalo mnie ze wszystkie suplementy odczuwalem na zasadzie slabej kawy, nie wiem czy to sila sugestii (chyba nei bo same dobre opinie zbiera te supel) wszystko dziala dwa razy mocniej niz wczesniej, minelo juz pare miesiecy i nadal jestem "wrażliwy" na rozne pobudzacze itp

[...] poziom bilirubiny. Reszta w normie, dermatolog mówił, że wszystko ok. Kolejny problem to coś jak „wrażliwość na kofeinę”. Mam to od dzieciaka, po prostu jak napije się kawy to czuje jakby mi sercę szybciej biło, i ogólnie źle się czuje, boli głowa i takie tam. Po napojach energetyzujących też to mam. Po CocaColi też ale puszkę spokojnie [...]

jeszcze przy smaku waniliowym jak doda się troszkę lodu i kawy to wychodzi świetny szejk :) Z czekoladą nie próbowałem, ale też może być dobre

Tracisz nieco przeciwutleniaczy z kawy zastępując ją syntetykiem, ale nie jest to najważniejsze ;-) Kofeinę możesz brać, czemu by nie - zawsze trochę pobudzi, i skorzystasz z jej właściwości termogenicznych. Raczej nie wychodź poza 600mg dziennie. Masz kapsułki, nie tabletki? Dopytuję się bo sporo ludu używa zamiennie słów kapsułka/tabletka :-D Ja [...]

Biniu Jest sens brac samej kofeiny (1kaps - 200mg). Nie pije kawy. Jestem na recompie. Jesli tak to jaka dawka i o w jakiej porze?

[...] papryka 2. owies, pomarańcza, whey 3. jajka, marchewki, oliwa 4. orzechy nerkowca, marchewka 5. jajka, ser żółty, kapusta pekińska, pomidor, wiesiołek + wiejskie mleko do kawy, kapusta czerwona http://img706.imageshack.us/img706/4655/banerektrening.png Trening A. poprzedni taki trening: [...]

[...] nie śmiać :/ ^ ^ :/ Mam takie pytanie mam L-creatyne czy mam ją brać? . Czytałem na forach , że jak kawa jest już nie potrzeba do lepszego metabolizmy czy coś tam , ale ja kawy nie pije nie pale a piwo wypije raz na 3 miesiące nie lobię wole wole mocniejsze trunki , ale bardzo okazyjnie :/ i co sadzicie abym do suplementów dodał BCAA Kieszko [...]

to jest tak samo jakbyś sobie wieczorem mocną kawę wypił choć z tym może być różnie,mam znajomego co bez kawy nie zasypia %-)

[...] jak i nowy i wg niego druga wersja bardziej mu odpowiada z racji duzo wiekszego pobudzenia- jednak jest on osobą która lub taki efekt a dodać trzeba że średnio wypija 3 duże kawy w ciągu dnia tzn duże i mocne jak podkreśla jego żona są one w kubkach 0,5 l |-) Pierwszy high działał super ale za mało pobudzał ten wg niego rewelacja od tej [...]

[...] ćwiczyć przy takich temperaturach, niż nie mieć czasu na to. Dziś na bank już zrobię porządny trening, jak i jutro, oraz w piątek. Dziś postanowiłem, że zrobię dzień bez kawy. Jest ciepło, więc po co jeszcze się dobijać gorącą kawą. Zobaczymy jak będzie organizm funkcjonować. Dlatego też, mleko, które dodaję do kawy w ciągu dnia, dodałem do [...]

o aja wpadne po mleko do kawy%-)

Trening: zacznę od tego, że w sumie cały czas było mi niedobrze (nadal zresztą jest @@-)). mix kawy i soku pomidorowego (zimny z lodówki-moje nowe uzależnienie!) chyba nie sprawdził się najlepiej }:-( podeszłyśmy do ławki, gdzie cwiczyło dwóch kolesi, zajęłyśmy sobie po nich kolejkę i poszłyśmy robic invert rows. jak skończyli to jakiś pajac do [...]

[...] orzechy brazylijskie, nerkowce 4. omlet z serem żółtym, sałata lodowa, papryka, wiesiołek + pomiędzy: sok pomidorowy, rzodkiewki, ogórek, marchewki ,mleko wiejskie do kawy http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png magnez + vit.B6, vit. D, wiesiołek Przyszły dzisiaj nasionka ;-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-05-22 [...]

Nigdy nie wliczałem mleka które dodaje do kawy i teraz do twarogu, ale wliczając je wychodzi: B 1,9 T 1,3 W 2,4 Teraz zobaczyłem post z 22 kwietnia , w miesiąc zrzuciłem tylko 2kg... Zmieniony przez - niveas w dniu 2012-05-22 21:53:54

Od jakiegoś czasu odczuwam niedobór żelaza. Co bedzie lepsze Chela-Ferr Bio Complex czy też Chela-Ferr forte. Dodam że pije dziennie 3-4 kawy.Nie chce też przesadzić z iloscią żelaza. Zmieniony przez - MasterVirtue w dniu 2012-05-23 10:00:33

lejdiG mleko z kawy wliczamy do bilansu :-) Dobre z tym łańcuchem ;-)

Jeżeli chodzi o wizyty w kiblu - to brak takich skutków ubocznych. Pijam 3xkawa rozpuszczalna właśnie z mlekiem, więc jednego dnia zrezygnuję z kawy, na rzecz mleka w odżywce. Pozdro

[...] orzechy włoskie 3. owies, siemię, jajka, brokuł,wiesiołek 4. owies, białko, grejpfrut , marchewki 5. jajka, ser żółty, pomidor, śmietana, cebula + wiejskie mleko do kawy, sok pomidorowy http://img706.imageshack.us/img706/4655/banerektrening.png Trening C. 1.Wiosło sztangą 21kg x6/ 26kg x 6/ 31kg x6/ 36kg x6/ 40kg x3 2.Przysiad [...]

[...] dań. Biorę do pracy chudy biały ser 150-200 g i warzywa (pomidor, ogórek, salata), piję naturalny kefir lub maślankę (1 kubek), 1,5 l wody niegazowanej, 3-4 słabe kawy z mlekiem, dużo się ruszam , zwłaszcza chodzę po schodach z obciążeniem (segregatory z dokumentami). Zima przez 3 miesiące 2 razy w tygodniu chodziłam z synem na basen, [...]

[...] można jeść wymiennie z krowimi? -leczo z sercami zaskakująco smaczne, ogółem uwielbiam serca, choć wygląd nie zachęca, szczególnie te aorty czy tam żyły :D -do porannej kawy wpadło trochę mililitrów mleczka zagęszczonego 4%; dodawać do rozpiski? no i - mogę? ;) i od razu – od czasu do czasu piję kawę zbożową – może zostać czy podarować [...]