[...] Never ever #-P Minął już miesiąc od kiedy nie jem słodyczy 8-) Miska na dziś. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b381d63b36c4e778ed55217ded6f30a.png Nie umiem dziś dobić białka bez podnoszenia tłuszczu. Od [...]
[...] wrog publiczny internetu...nawet piosenki sa juz na nich na necie...biedni-delikatni chlopcy,widzialem wczoraj takiego,wiek 30 lat,rurki przed kostki,czerwone skarpetki,koszulka wymemlana,chyba wczesniej jego laska myla nia podloge,no i te okularki,na pol mordy,aha broda musi byc,bez brody,lucky strikow i kawy z starbucksa,to ch** nie hipster...
[...] także aspiryna i do pracy rodacy... Zatem nadrabiam tylko zaległe wypiski: http://img805.imageshack.us/img805/4161/dieta20120825.png Warzywa: sałaty, papryka + 3 kawy %-) i 2 kieliszki wina http://img210.imageshack.us/img210/33/dieta20120826.png Warzywa: sałaty, papryka, pomidor, 1 marchewka na surowo + 2 kawy Trening z niedzieli [...]
[...] prosciej nie pozwala na sklejanie sie ich co z kolei zapobiega powstawaniu zatorow i zakrzepów.Jednym słowem wpływa na rozrzedzenie krwi. Cisnienie nie jest tragiczne , tak niewielkie odchylenia moześz kontrolować za pomoca kawy .Obserwuj to jednorazowy pomiar nie odzwierciedla rzeczywistości. Zawsze o jednej porze po kilu minutach relaksu.
Chodzi mi o to ze ja osobiscie nie traktuje kawy jako potencjalny stały "regulator" cisnienia, tylko bardziej jako doraźny jego podbijacz. Ale wiem, czepiam sie szczegolow. Herman to masta, nie obrazi sie.
[...] nie wazne czy to mleko,owoce czy suplemnety diety - stosowane z glowa nie zaszkodza,ale zawsze znajdzie sie ktos kto powoluje sie na dawki siegajace hektolitorow mleka na dzien,lub kilkaset gram fruktozy,czy suple sypane na stoliku od kawy wiadomo ze to moze zaszkodzic - ale szklanka/dwie mleka? kilka kawalkow owocow? suple z prawdziwego sklepu?
[...] po masażu fizjo nie poleca wysiłku. Brzuch mnie boli, nadal czekam na @. Miska na dziś. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6de9528a235420aa01315b8c4750296.png Uzależniłam się od sałatki z młodego szpinaku, [...]
[...] trwały od 1,5 godziny do 3 godzin. Na początku chcę powiedzieć że do produktu podszedłem bardzo sceptycznie, nie oczekując cudów po kofeinie bo wypicie nawet bardzo mocnej kawy nie powodowało u mnie pobudzenia, mogłem wypić kawę i położyć się spać bez żadnego problemu. Ważę obecnie 85kg. Zacząłem od 1 kapsułki w dzień bez treningu. Efektu [...]
dzis mialem fajny dzien w robocie hah, pojechalismy na usluge we 2 do takiej fajnej dziuni, hah on zakladal kociol a ja sie opeyrdalalem z kabina i brodzikiem i reszta łazienki a suczitka siedziała ze mna u góry i mówiła, może zrobić panu kawy, itp itd i mówiła jak to pan sprawnie robi hah
Żyrafko a co to za różnica czy mokre od kawy czy zimnej wody @-) faktycznie\-), no wiesz nie bylo pewności co miałaś na sobie - i czy miałas - w trakcie poparzania%-) ale tak bez żartów - pewnie bolało!!
miło się czyta takie wpisy, w których czyta się subiektywne opinie, które mają i pozytywy i negatywy i w których nie ma zbędnego słodzenia, żeby przypodobać się firmie i załapać się na kolejny test :) Widać, że środek jest ok i warto mieć go w suplementacji, choćby zamiast kawy;)
[...] wodę niestety tu pewnie poleje się fala krytyki. Wodę kranu! z studni głebinowej. Zbadana przez sanepid, w smaku b. dobra. Czasami gazowaną. Sporadycznie herbata(zielona), kawy nie pijam. 2x w ciągu tych dwoch msc zjadłem pizze z dziewczyną:> Czasami sałatkę kebab robioną przez siostrę specjalnie dla mnie z jogurtem naturalnym. Raz byłem na [...]
Miska na dziś: ok. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: brokuł, pomidory, kapusta kiszona i co tam jeszcze pod rękę podleci :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9bda3b1818a42d2a5751a0520bfb517.png Na weekend micha taka sama: [...]
[...] lub razowy, brązowy ryż Tłuszcze- 15g, 17% dziennego zapotrzebowania Źródło tłuszczy: oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy Dodatki(nie wliczane w bilans): 250ml(szklanka) kawy, herbaty oraz wszelkiego rodzaju naparu typu mięta, rumianek, żurawina itp słodzone miodem, domowe kompoty, nie pogardzę też szklanką ciepłej przegotowanej wody, owoc, [...]