Ok,thx, chyba się pytałem 10 raz, już bd wiedział :D. Co do kawy i różnych herbat- w umiarkowanych ilościach ok? Mają w końcu parę dobrych właściwości :P
[...] odpowiedz juz znasz Jesli chodzi o wode to rowniez jej spozycie jest bardzo wazne, odpowiednia jej ilosc oraz jakosc. Oczywiscie nikt Ci nie broni wypic czarnej herbaty czy kawy, natomiast woda powinna stanowic najwiekszy udzial w Twoim menu. Dobrym rozwiazaniem bylby zakup oliwy z oliwek. Skupienie sie na podstawowych, wartosciowych produktach [...]
no jak jakies ładne Panie policjantki to chętnie sie dam zapiąć w kajdany Od kawy do... ... zabawy \-0 joke Złociutka Tak kulturalnie może kiedyś wpadne jak bede miał po drodze.
noo mega dawka:D uważaj na serce :D sens pobudzeniowy mialo by zjedzienie pol opakowania na raz chyba że niegdy w zyciu nie piles kawy to 1/4 by cos dała ;)kup z olimpa tam w tabsie masz bodajże 60mg kofy
wziolem ostatnio prubke tego, od razu mowie ze nie bralem wczesniej tego typu środków, kawy pije mało . Jak dla mnie pobudzenie naprawde dobre chodz nie ma z czym tego porownac ale jak wziolem o 8 rano to tak do 16 czulem jeszcze pobudzenie, na treningu nie wiem czy zwiekszyla sie potliwosc bo bylo i tak goroca i lało sie ze mnie jak zwykle w taka [...]
Dzisiaj tak sobie z nudów postanowiłem zmierzyć tętno (mało profesjonalnym urządzeniem (moim zegarkiem MD15017) w spoczynku które wyniosło śr. 59/min oraz po wypiciu kawy śr. 55/min (dokładnie tak mniejsze tętno po kawie czasami spada nawet do 50). Test przeprowadziłem na wspomnianym wcześniej zegarku MD15017 w tych samych warunkach i w tej [...]
z rybą u mnie róznie staram się coś fajnego sknocić z tego co jest u rodziców w lodówce :P widzisz że kombinuję raz na czas zjem ale nie za często Co do tej kawy może być z mlekiem 2% ? owoców unikamy tak ? Więc co moge zapodać w południe ? ok 15 ?
Z kawą byłby pewien problem, bo pije ją bardzo rzadko, i na mnie nie działa, a jak zrobiłem test z 10 łyżeczkami kawy, to poczułem lekkie pobudzenie :>
Nie zauważyłem, bym sam eksponował jakąkolwiek zaletę. Co do kawy, dziękuję, ale kawy nie lubię. No i raczej niezbyt jest, że tak się wyrażę, poręczna...
[...] profilaktyce osteoporozy. Metoda stosowania skorupki jest prosta, nie wymaga poniesienia żadnych kosztów. Skorupki zanurzyć na 5 minut we wrzątku. Pozostawić do wyschnięcia i zmielić w maszynce do kawy. Używać od 0,5 do 1 g dziennie. Można spożywać je dodając do kasz i twarogów. Co Wy na to? Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2010-07-03 23:39:15
Witm, soprotowcy mają niskie tętno, czytałam, że także przy sportach wysiłkowych. Także chyb nie ma co się przejmowac, ja np. miałam ostatnio mierzone i mi wyszło 54, jak chodziłam reguralnie na treningi (ok. 4 razy w tyg) miałm 46,48. Wpływu kawy na ciśnienie nie znam. Jednak mimo wszystko, postawiłabym na badani lepszym sprzętem.
Dodam ze mieszkam na wsi. No to mam mleko i ser. No a ryz to lubię średnio. Nie piję alkoholu, nie pale i nie pije czarnej kawy. A słyszeliście o siemieniu ? on chyba ma dużo wartości odżywczych?
Hmm.... po kawce jak najbardziej w porządku. Nie zauważyłem żeby po niej działo się coś z moim organizmem. Mógłby ktoś przybliżyć "na oko" ile np gram kawy odpowiada tabletce spalacza. Wtedy bym sobie to jakoś zobrazował i sam przeanalizował :)
Jesli nie pijesz dużo kawy to mocna czarna bez cukru powinna dać to samo. Jest dobrym termogenikiem /uważam, że najlepszym spośród produktów spożywczych/ i daje niesamowitego powera, gdy nie jesteśmy przyzwyczajeni.
[...] sport lub inne formy aktywności: rower 1-2/7 bieganie 1-3/7 Odżywianie: dawniej bardzo często mc i kfc oraz siecie /obecnie ograniczam tłuszc i białka , 0 cukru do np.kawy dużo jem drobiu. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelkie, plany na siłownie basen [...]