SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypiciem. Dwa razy w tygodniu jest to sok z owoców, pięć razy z mieszanych warzyw. Dieta witaminowa Jest odmianą diety wegetariańskiej. Nie wolno jeść mięsa, słodyczy, pić kawy, alkoholu, palić papierosów. Do przyrządzania potraw nie można używać mrożonek ani konserw. Wolno jeść owoce i surowe bądź gotowane warzywa, jajka i dwa razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a więc dostarczają energii na wiele godzin; postaraj się zapewnić organizmowi optymalną ilość wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych; ogranicz picie kawy, herbaty, coca-coli, jedzenie czekolady i innych produktów zawierających cukier. "Żelazna porcja" Żeby nasz mózg mógł dobrze pracować, musi być odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziół. W trakcie odchudzającej diety ziołowej konieczna jest rezygnacja z wędlin i czerwonego mięsa przynajmniej przez 6 tygodni. Zabronione jest też picie alkoholu i czarnej kawy. Nie należy też spożywać mięsa kurczaka i kapusty. Dozwolone są natomiast mięso indyka i ryby. Zestaw oczyszczający krew 1 szklanka naparu dwa razy dziennie przez 28 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] on rezerwę energetyczną, wzmacniającą funkcje obronne organizmu. Fruktoza ma również działanie odtruwające - dlatego jedzenie miodu poleca się osobom, które piją dużo kawy, czarnej herbaty, palą papierosy, a także często piją alkohol. Glukoza zawarta w miodzie jest 40 razy skuteczniej wykorzystywana przez organizm niż ta wytworzona [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich niedobór, aby usunąć wiele przykrych dolegliwości. Niekiedy styl życia, jaki prowadzimy, jednostronna dieta, a nawet drobne przyzwyczajenia (np. częste picie kawy albo napojów typu cola) powodują niedobór pewnych minerałów i mikroelementów. Osoby narażone na długotrwały stres lub pijące regularnie alkohol zużywają więcej magnezu i [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kuracja oczyszczania watroby.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie radę. W czasie 12-dnowej diety codziennie jemy (bez ograniczeń) ugotowane ziarno pszenicy które gotujemy 4 godziny.Z płynów pijemy jedynie napój z gotowanej naci pietruszki, sok brzozowy lub herbatę z babki szerokolistnej. Po zakończonej kuracji przez 3 dni nie spożywamy alkoholu, słodyczy, kawy, smażonych potraw ani nabiału. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (pobudzające) i może pomóc sportowcom w krótkim, intensywnym wysiłku. Gdy grupie zawodników podano doustnie na godzinę przed biegiem dawkę kofeiny równą dwóm filiżankom kawy, mogli oni biec przeciętnie 15% dłużej. Było to możliwe dzięki zwiększonym możliwościom anaerobowym, choć nie stwierdzono różnicy w stężeniu laktozy we krwi po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 05:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trudno, aby organizm mógł sobie nagle poradzić z tak dużą ilością pokarmu. W związku z tym, pogarsza się wchłanianie i wykorzystanie wielu składników odżywczych. Wiele ciekawych dowodów dostarczyły badania na zwierzętach. Jeżeli szczurom po okresie przegłodzenia dano swobodny dostęp do pokarmu, zjadały one 3-5 razy więcej pożywienia niż te, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 06:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    vox: nie jedz kreatyny z posiłkami, nie pij wogule herbaty i kawy(kofeina) chyba ze zielonej lub owocowej. a ile dni juz bierzesz, bo jak bierzesz małe dawki np 3g to zacznie działać dobpiero po 15-20 dniach tak ze bedzie widac. A jak nie podziałają moje porady to zobacz czy ci sie naklejka firmy nie odkleja od pudełka z kreatyną bo ją słabo [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ECA

    Post
    Doping

    [...] lecz jeden ze składników tego leku (musisz liczyć z większymi efektami ubocznym) w aptece nie ma możliwości kupienia czystej efedryny) KOFEINA - KOFEX? (8pastylek) Filiżanka kawy w pastylce. (8 pastylek do ssania - 6,00 zł) ASPIRYNA - Polopiryna?S (20tab) Potęguje działanie powyższych substancji . (20tabletek - 5 zł) 1 porcja: Tussipect (2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2004-05-29 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TUSSIPECT

    Post
    Doping

    ja dzisiaj 9na raz tab tussipect czyli 135mg efedryny, 0.5l kawy mocnej, aspirynke i bomka :D nastepnym razem biore 15tab tussipectu spodobalo mi sie to :D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2004-06-16 15:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aż o 80-100 procent. Nie zaobserwowano natomiast, by endometrioza miała jakikolwiek związek ze spożywaniem mleka, wątróbki, marchewki, sera, ryb, produktów z pełnego ziarna, kawy, alkoholu lub masła, margaryny i olejów roślinnych. Jak podkreśla kierujący pracami dr Fabio Parazzini, badania jego zespołu miały pewne ograniczenia. Po pierwsze - [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-18 07:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie znam sie zas tak na efe e-lite mi pomogl a co do tussipect to tomaszeq podawal przepis : KOFEINA - KOFEX? (8pastylek) Filiżanka kawy w pastylce. (8 pastylek do ssania - 6,00 zł) ASPIRYNA - Polopiryna?S (20tab) Potęguje działanie powyższych substancji . (20tabletek - 5 zł) 1 porcja: Tussipect (2 tabletki = 30mg efedryny) Kofex (1 do 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2004-07-18 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TUSSIPECT

    Post
    Doping

    a mam takie pytanie, za niedlugo mam egz sprawnosciowe i czy moglbym wziasc 10 tussipectow i do tego z 0,5 l kawy?? bede to pierwszy raz bral. aha i co jaki czas mam brac tussipect by dzialalo to przez jakies 3 godz i ile wczesnie trzeba wziasc te pierwsze tabsy??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2004-08-10 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przygotowuj domowego wyrobu wywary z kosci kurzych, wolowych, baranich lub z ryb i stosuj je w duzych ilosciach do zup i sosów. Herbat ziolowych i substytutów kawy uzywaj w sposób umiarkowany. Do gotowania i picia uzywaj filtrowanej wody. Uzywaj nierafinowanej soli morskiej (nieoczyszczanej soli kamiennej) i róznych ziól i [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na leki z kortykosteroidami fluorowanymi, oraz wszystkie rozszerzające naczynka Unikać sytuacji stresowych Unikać gorących napojów, pikantnych i gorących potraw, alkoholu,kawy, Nie stosować peelingów ziarnistych Nie korzystać z sauny Nie wychodzić z domu bez uprzedniego zabezpieczenia cery kremem ochronnym (zimą tłustym, latem ochronnym z [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 00:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • JAKI TUNCZYK NAJLEPSZY NA NOC???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wliczasz... czyli liczymy na 130g a nie na 185 czyli pucha ma 31,2g białka... otoanya: co do szkodliwości tego pysznego dania które opisałem... to zaczynam dzień w pracy od kawy i pączka... i tak niezmiennie od 3 lat... dzień w dzień... a na noc zjadam obfity posiłek... to już tradycja... i trzymam się całkiem nieźle :)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12896 Data: 2004-09-23 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki rodzaj kreatyny wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] te durackie maszyny bo siły w rękach nie mieli" ale prawda jest taka, że mieszaniny są lepsze od samego monohydratu... i lepiej wrzucić stack... oczywiście zrobisz jak uważasz... i tyle... powiedział popijając serwatkę z rolmleczu zmieszaną z białkiem dymatize w ulubionym smaku kawy rozcieńczone w wodzie Dar Natury z dystrybutora...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2004-10-26 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciagle spiacy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok. To lece do przychodni :) p.s Teraz wlasnie sobie pomyslalem ze ja stosunkowo duzo slodze: Herbatka (.5litra 3lyzeczki cukru/jedna duza miodu=>pije co najmniej 3-4 dziennie) slodyczy jem srednio duzo (czasem czekolade, jakies ciastko) faktem jest ze pije troche Coca-Coli (2litrowa butelka na tydzien) p.s2 kawy nie pije

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2004-11-09 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • efedryna czy warto?

    Post
    Doping

    jak dla mnie to roznica w cenie jest ogromna bo ja taki laik jestem, 20 tabl tussi starcza mi na tydzien no moze 6 dni, aspiryny nie biore a kofeine to w postaci mocnej kawy :) kubek z 2,5 lyzeczek rozpuszczalnej :) i jest dobrze :) chcialam kupic thermala no ale cena mnie powalila, bo moze w przeliczeniu biorac pod uwage okres na jaki straczy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2004-12-30 01:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)