kawy

a, no chyba że tak, nie ma to jak zapasy w szafce całe szczęście że u mnie jako przydaś ostał się komunistyczny młynek do kawy oliwny koktajlik serio mi smakował co do oliwy z octem to nie wiem jak wchodzi to połączenie w "hurtowych" ilościach (no i czy możesz łączyć - ew. dopytaj góry), ale w moich sałatkach z [...]

[...] na koncu swiata z paczka fajek doubledeckerem i 23f w kiermanie nie jade do glasgow poki nie bede mial na miesiac chaty , a dopijanie kaw etc to u mnie niemozliwe bo kawy/herbaty wogule nie pije .. a sok z kartonu (no bo po co brudzic szklanke jak i tak zaraz wypije jeszcze z 3kartony ) cola to samo bo 2l coli to mw 4h takie mam zuzycie [...]

[...] to PP100% :D .. i kilka tabsow TSE .. :D .. pozniej przeszedlem na Tested'a .. :D wiec jak przeżarte receptory.. to od urodzenia.. bo nie mialo ich co zapchac ;) ... bo ani kawy nie pije ani coli nawet :D .. a energy drinkow to juz zupelnie :D .. a z diety to raczej bialkiem etc nie zatkam :D .. super tolerancja..taa ale jak juz przesadze to [...]

szczerze to ciezko - glodna jestem, zapijam czym moge znaczy - woda i czerwona herbata rozumiem ze jak wroce po badaniu tzn dzis mam prawo ( jak to brzmi ) do jednej kawy no i czekam a dalsze wskazowki..co do diety .... marzy mi sie jakis karczek czy wlowina a btw ...40 min na wioslach z interwalami zrobilam - to nuda jest ale cos tam [...]

Jak kofeina to tylko z guarany :) http://pl.wikipedia.org/wiki/Paulinia_guarana ,nie pij tego dziadostwa kawy ;) , robiłeś badania krwi na cukier kiedyś ? Pozdro

wpieniasz mnie synu i pewnie nie tylko mnie zapomnialbym - 15,9g kawy i 0 g cukru Zmieniony przez - TheSniper w dniu 2011-09-09 10:24:20

[...] -ryż, tuna, warzywa, olej -syntha, 3jaja -orzechy -kawa jakaś taka z lodami zamówiłam mrożoną a dostałam z lodami 8 kwietnia: TRENING: bieg -11km czas 55minut MICHA: -owsiane, orzechy, jogurt -jabłko, syntha - wątróbka, 2 kawy -cyc, ryż, warzywa -orzechy, chrupki kukurydziene wyjadłam młodemu Zmieniony przez - terco w dniu 2011-09-09 10:34:20

[...] coś nie tak. bezpośrednio po farmadonie wszedłem na testolica. jestem po 4 hitach i jutro kolejny. Testolic wymiata. Wstaję codziennie o 5 do pracy i jak do 8 nie wypiłem kawy to padałem na pysk. teraz czasem o kawie zapominam. ale sobie przypominam bo ją lubię Regeneracja też lepsza, nawet jak mam 6h snu to jest ok. Ogólnie żywszy jestem, [...]

9 września: TRENING - bieg 10km, tempo 10/h MICHA: -owsianka, orzechy, jogurt -jabłko, arbuz - ryż, pstrąg, warzywa - orzechy, masło orzechowe - 2jaja, 2 kawy - buła biała, kawa, 1/2 piwa (wyjątkowo, urodziny chłopaka) flying czemu nie, uwielbiam Kraków:) tam z chłopakiem spędziliśmy pierwsze wspólne "wakacje" (tzn. ja byłam na [...]

Ok dziękuję, a jeszcze takie pytanko co do kawy rozpuszczalnej - ona ma jakieś właściwości przeczyszczające, czy po prostu tak mój żołądek reaguje? Pita jest z odrobiną mleka, i od czasu do czasu przygoni po niej do wc.

+pomidory, ogórki, szparagówka herbaty miętowe, kawa magnez, cynamon do kawy(zawsze) dziś szersza koszulka-i na trening-bo chcica niesamowita po 2 dniach przerwy! 1.PROSTOWANIE SIEDZĄC NA MASZYNIE 4X8 40/42/42/43/45 2.PRZYSIADY Z SZTANGĄ 4X8 20/30/30/30 3.WYKROKI Z SZTANGĄ-SPACER 3X25(NA NOGĘ) 18kg 4.MC NA KRĄŻKACH 3X8 40kg 5.ODWODZENIE NÓG W TYŁ [...]

[...] dzisiejsze menu. Mimo niskiej kaloryczności nie byłem dziś głodny Warzywa oraz surówka do obiadu ze słoika czyli konserwowa nie wliczona, ale nie było jej dużo. Do tego 2 kawy rozpuszczalne z mlekiem i paczka gum do żucia. Nie potrafię przestać żuć gumy. Dziennie jedna paczka schodzi :/ O 19 jadłem jogurt z twarogiem, ale o 20 zgłodniałem, [...]

[...] pstrąga, 40 g brązowego ryzu, fasolka szparagowa, ketrzup, olej lniany -podwieczorek - schab grilowany(200)... brokuły orzechy włoskie(30 g) -kolacja 250 sera oliwa przez dzień jakaś truskawka dużo kawy.. Generalnie mało węgli... wiecej tłuszczu, białko normalnie jak na razie małoo kcal.. może jakiś cheat meal albo dozuce oliwy... zobaczymy

tomqu zaczales juz studiowac moja prace?;) hektolitry kawy uzylem do napisania jej

[...] niedziele trochę niedociągnięta kaloriowo, duuuużo roboty było, radość dnia- nie rusza mnie już nawet torcik wedlowski, który ładnie pokroiłam, zaserwowałam zebranym do kawy i nie oblizałam nawet paluszków ( mąż oblizał ) trening siłowy: maszyna: łopata ciężar: w pełni załadowana szufla łopaty czas:4 godziny dygania z taczką i łopatą [...]

To ciastko sie do mnie usmiechało,uleglam :) Jest wogóle cos przekąskowego co można jeść? mam na myśli jakąs małą słodycz do kawy? :) bulinka_86, dzięki że wierzysz we mnie nic sie nie stanie jak dziennie bede jeść np 5 jaj ? Zmieniony przez - DeePn w dniu 2011-09-11 21:54:58

[...] wystartować w tegorocznym "Biegnij Warszawo", odebrałam pakiet startowy kibica piechura . Tym samym stałam się posiadaczką czerwonej koszulki, worko-plecaka, batonika, kawy 3 w 1 oraz sterty nikomu niepotrzebnych ulotek. Nadziejuję tylko, że 2 października nie będzie padać . Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-09-11 22:53:12

ocet przed: 2,3,4, +omega-3, witaminki, ocet, siemię lniane, przyprawy, musztarda, chrzan, zielona z żurawiną, łyk kawy +troszkę malinek i kilka winogron u babci na działce +krótki spacer Czułam się troszkę śpiąca, może przez pogodę, albo ciśnienie Brzuch w miarę okej, delikatne problemy pomiary: Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-09-12 [...]

[...] dziecię moje w piątek wieczorem rozchorowało się, gardło, wymioty gorączka :( choć się starałam z miską.. to wyszła jak wyszła zwłaszcza w sobotę do dupy. trochę więcej kawy ze względu na nieprzespane noce.. oczywiście duża ilość warzyw, woda mineralna. aha mam takie pytanko.. rosół, pomidoróweczka i inne zupki jak liczyć do bilansu? [...]

[...] nie mam siły. dziś w pracy znów 10 godzin i to ciągle w biegu z ciężkimi rzeczami, po 10, 15kg. jeszcze tylko 3 dni tak i koniec. miska taka sama jak wczoraj-przypasował mi ten zestaw mam tylko 1700 kcal bo 100kcal zostawiam rezerwowe na mleko do kawy tyle spowiedzi na dzisiaj.amen dobranoc Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-09-13 21:48:05