Ja kawy nie pije wiedz z innego powodu. g4bb3r ciekawe czemu masz taka znieksztalcona buzke? Bylo by duzo lepjej gdyby wszyscy wklejali w Avatarze swoje zdjecie?
Jeśli rośniesz to polecam stosować - szczególnie w okresie rekonwalescencji - mielone skorupki jaj. Sparzone skorupki mieli się w młynku do kawy, lub ręcznym, może być z dodatkiem niewielkiej ilości cukru (smak) i łykasz codziennie do śniadania 1 łyżeczkę. Moja babcia tak robiła, miałem podobne problemy z masą kostną (początki kurzej klaty przez [...]
[...] polskie jedzonko. Kolacja....czasem jem czasem nie, jeśli chodzi o godziny to bardzo różnie ( zazwyczaj wtedy kiedy najdzie mnie głód) również po 20. W międzyczasie dużo kawy. Czasem owoc, czasem coś słodkiego. Tak, wiem....odżywiam się okropnie! Ale jestem gotowa to całkowicie zmienić. 4. Co to takiego te "rozpiętki" ? ;) jestem totalnie [...]
[...] owoc, odżywka białkowa (teraz odstawiłam i bede jeść z mlekiem roślinnym ) raz moze dwa razy w tygodniu zmiana na jajecznicę z 3 jaj z warzywami (pomidor albo szpinak). Potem podjadam często Np masło z orzechów ziemnych / orzechy lub owoce , piłam tez często ciemne kakao z mlekiem roślinnym nawet do 5 kubków dziennie i 3 kawy. Mało wody
[...] Jak juz wczesniej zostalo wspomniane, w lecie PZPN zniosl wszelkie limty, a wiec pan Ptak moze w swojej Piotrkowi vel Pogoni wystawic "11" zawodnikow z kraju kawy. Niestety po lesnych dziadkach, dyletantach i i******ach z ulicy Miodowej trudno spodziewac sie by wymyslili cos madrego. Cala Europa stara sie ograniczyc liczbe [...]
cwiczyc zwyczajnie ****a. ja tez byle mtakim optymistą potem to juz tylko chcialem jesc normalalnie, nawet nie cwiczac mowie Ci powaznie, szykuj sie na spadki zajzyj do kawy i herbaty ile ja sie z tym ***alem
[...] Takie podejscie daje sumarycznie lepszy efekt niz katorzniczy trening. Oczywiscie probowalem wielu rzeczy w moim zyciu i bylo tez bieganie w 3 dresach rano po kubku mocnej kawy z aspirynka... Nie powiem ze to nie daje efektow ale potem jesli musisz np. w pracy/szkole uzywac swojego mozgu to jego wydajnosc jest mowiac delikatnie bardzo [...]
[...] max siłą; ,poza tym pamiętajcie by w diecie w miarę możliwości było jak najwięcej argininy w diecie; inna sprawa to testosteron; wolny) ,raczej nie powinniście mieć objekcji udać się na łąkę ,wyrwać kilka pokrzyw; łodyge tniemy na wysokości do 15cm ,wywalamy liście ,korzenie płuczemy ,całość suszymy i w młynek od kawy; lub pijemy z zieloną np.)
jeżeli nigdy w życiu nie piłem kawy i czasami tylko coca colę, to przy takiej dawce kofeiny nic mi się nie stanie? Nie zamierzam przekraczać dawki podanej przez producenta. Będę miał problemy ze snem lub serduchem?
A ja was pociesze :p Nie pije kawy, pierwszy raz biore termogenika i chcialem wiedziec, czy na pewno az tak mnie pobudzi. Zaczynlem pierwsza dawke od 2 kaps na dzien i nic nie poczulem. Na drugi dzien zwiekszylem do 2*2kaps na dzien i tez nic, fakt na treningu sie pocilem, ale liczylem na telepotanie itp (glupi bylem :P). Pozniej sobie mysle zeby [...]
Kilka dni temu zakupiłem TSE 90 MC. Dawka zalecana przez producenta to 2 dziennie (30 min przed śniadaniem i głównym posiłkiem), ale skoro tak wszyscy zachęcacie przekraczanie dawki, to trochę się zamotałem. Dodam, że po raz pierwszy jestem na diecie z ujemnym bilansem, po raz pierwszy pijam 2 mocne kawy dziennie :P (ciśnienie mam ok)
ale na szczescie przecież te skasowane posty są widoczne ... hyhyhy kawy bron boże nie tykam jakem tyka hrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-08-31 09:00:52
proponooje..rozeslac...po wszystkich kawoszach...hrhrh bo egzamina z kawy..przynajmniej obecnej..nie jest troodny :/ om..co tam johambina napisal...bo nic nie widze... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-01 19:45:59
[...] tez mam niskei cisnienie i wszystkie jego niedogodnosci, a co robie? pije zielona herbate ( poczytaj ile ma zalet i jest to pierwsza rzecz jaka mi pomogla) unikaj kawy jak ognia ja chodze nawet po domu w butach, wiec sobie spraw jakies cieple kapcie kladz na kaloryfer skarpetki i nawet rekawiczki a potem cieple zakladaj unikaj [...]