kawy

[...] płynie. Wykorzystuje się tu prawa termodynamiki. Spożyta w takiej postaci, jest znacznie lepiej przyswajalna i nie sprawia dolegliwości wyżej opisanych. Właśnie w tym miejscu ludzie zaczęli się zastanawiać, nad tym jaki wpływ ma kofeina na przyswajanie kreatyny, gdyż większość z nich poprostu wsypywała porcję kreatyny do kawy lub herbaty.

Ja tam w ogole nie pije kawy! Wole juz duzo bardziej zielona cherbate z guarana, daje pobudzenie i nie wyplukuje skladnikow mineralnych i witamin

Witam , mam pytanie czy raz w miesiącu można sobie odpuścić trening w sensie przełożyć na następny dzień czyli miał bym 2 dni pod rząd treningu bo jestem mega zmęczony i śpiący(zajob w szkole) czy lepiej wypić te 2 kawy i isc na trening ?

też sobie od czasu do czasu odpuszczam , ale tego nie lubię, bo potem jak się to zbierze wszystko pod rząd to też się odechciewa; przeważnie kubek kawy załatwia wszystko , ale fakt lepiej być wypoczętym, co kto woli

[...] sztangi ( kaptury ) PRZEDRAMIE: 1. 4x15 podchwytem 2. 4x15 nachwytem do tego brzuszki Co do diety to nie jest ona jakoś specjalnie dopasowana. Jem dużo ryżu , makaronu,kaszy ,twarogu , piję ponad 1l mleka dziennie, trochę owoców i warzyw , pierś z kurczaka, często pije kakao. Staram się nie pić herbaty i kawy, słodycze w niewielkim stopniu.

[...] odczekaj 30min. jak cie [pier**lnie to feta sie chowa, mowie Ci! ;> a Róznego cukru. nie chec mi sie rozwodzic... zjedz se suszoną śliwke i zjedz świeza a poznasz o co cho:) myslisz ze dlaczego masz kopa po tej herbatce?:) skok insuliny euforia etc. Trzepnij sobie gotowane mleczko do kawy słodzone:)))(takie w puszce) zobaczysz jaka bomba:)))

[...] składników minerałow i witamin zjadziesz w produktach dostarczanych z Diety Nie wiem po co sie ze mną kłucisz , gwarantuje ci ze jak se wypiesz 25 gramów nitro i dodasz kawy to "pekniesz na siłowni" Dodatkowo te texty w stylu "Matrix kreatynowy o działaniu energetycznym " I dziwi mnie dlaczego na własnej stornie nie [...]

Silka to sama przyjemnośc ...ewentualnie po meczacym dniu 30min przed treningiem,filizanka kawy...

Jestem po 5 tyg. brania kreatyny, podczas ktorych znacznie ograniczylem spozycie kofeiny (1 porcja dziennie przed treningiem). Bardzo ciezko bylo mi wstac z łóżka bez porannej kawy wiec pytanko - czy w przerwie miedzy cyklami mozna zwiekszyc spozycie kofy ? Czy nie bedzie ona w jakis sposob powodowała "wypłukiwania" kreatyny z nasyconych miesni ?

mit - tylko z tym, ze nie do końca, jednak musiałbyś naprawde mocno przesadzić z ogolną ilościa wypijanej kawy- ale to juz bardziej ograniczać może przyrosty masy niż poprzez bezpośrednie obniżanie dzialania kreatyny. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-02 20:49:02

podpisuje sie pod tym, tez niedlugo prawdopodobnie sprobuje swoich sil i co byloby dobre na kopniecie przed wyciskaniem?? "cos" na koffeinie ?? kawy ogolnie nie pilem prawie nigdy to moze mnie "skopac"?

ten gainer z rana - niepotrzebny tribuactiv - 30 minut przed snem za dużo kawy tak ogólnie, to dobrze to ułożyłeś

[...] dnia. Nawet nieźle sobie zacisnęłam żołądek. robiłam to jednak z myślą by od dzis zacząć DK. No i zaczełam. Jestem po rannej kawie. tragedia - nigdy wczesniej nie piłam kawy - miałam straszny odruch wymiotny. wypiłam ponad pół szklanki ale całej nie dałam rady. az się boje co bedzie jutro. jadąc do pracy kupiłam brokuł pomidor a z domku [...]

Elo, mam problem od około miecha. Zawsze jak wracam ze szkoły jestem strasznie zmęczony nie mam na nic siły. Aż musze iść spać. Chodze zawsze spać 22.30-23.00 jem śniadanie w chacjacie w sql też. Nie chce mi się już pić kawy. mam 16 lat. co to może być?

Hej:) Kiedysa tez próbowałam kawy ale to działało tylko przez chwile a potem były trudności w skupianiu sie. POlecami ci tabletki musujace z magnezem bądz sa tez tabletki pomagające w skupianiu dla uczniów. Ale najlepiej bedzie jak zaczniesz pić Magnez.

Speed8 można kupić w Żabce za 7zeta. Jak dla mnie to jest lepszy od kawy bo zawiera różne te wspomagacze co daje odczuwalnie lepszą koncentracje. Ja mało waże to brałem 1amp do nauki

mnie ogolnie deka okrutnie blokuje wiec od dzisiaj ratuje jaja pregnylem 2500ui 2x/week , ale czuje mniejsza pompe itd, wiec ta susta tez mi podlatuje, chociaz to moze dlatego z enie pilem kawy przed treningiem 2 razy a wkecilem sobie ze kawa cos daje, nie wiem, dzis wypije wiec sie dowiem

[...] i szklanka maślanki Dzień 3 - dieta wegetariańska Śniadanie: kanapka z razowego chleba,margaryny light i pasztetu sojowego,pomidor,średnie jabłko,szklanka herbaty/kawy Obiad: spaghetti ze szpinakiem Kolacja: Seler duszony w pomidorach,2 kromki chleba chrupkiego, herbata owocowa Dwie przegryzki w ciągu dnia: -szklanka koktajlu [...]

[...] przed treningiem tu znalazlem opis: http://www.amocaluk.pl/vitamin-energy-shoot-p-1457.html Skład w porcji dziennej (2 tabletki): Guarana (55 mg - odpowiednik 1 filiżanki kawy) 800 mg Korean Ginseng 80 mg American Ginseng 80 mg Siberian Ginseng 80 mg Sposób użycia: 1-2 x dziennie po 1-2 tabletki. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

[...] wyjdzie po 8zl sami policzcie : przesylka pobraniowa--> wartosc przesylki 0zl --> oblicz--> tyle zaplacicie za przesylke przy odbiorze? edit: odin jadlem to kiedys...na mnie dzialalo ale ja kawy nie pijam na codzien. to ma w skladzie 3 zen szenie i guarane,wiec cos powinno klepac ... Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-05 13:16:34