SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciągle jestem zmęczony

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 210 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1876
Elo,

mam problem od około miecha. Zawsze jak wracam ze szkoły jestem strasznie zmęczony nie mam na nic siły. Aż musze iść spać. Chodze zawsze spać 22.30-23.00 jem śniadanie w chacjacie w sql też. Nie chce mi się już pić kawy. mam 16 lat. co to może być?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2008
ogladalem na discovery program o snie i tam bylo mowione ze to zalezy w glownej mierze od czlowieka kto ile i kiedy spi

2 fakultety -> wakacje bylyby katastrofa :D na szczescie ide swieta


edit: Gratzy boobasa

Zmieniony przez - Wojjjtas w dniu 2007-12-09 13:47:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 210 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8750
jeżeli działasz np. energicznie w szkole to chyba może być zrozumiałe ;) bo przecież nie tylko bieganie za piłką może zmęczyć człowieka :]
ile godzin śpisz? bo to, że chodzisz o 23 to mało, każdy zresztą ma inne zapotrzebowanie na sen
ja chodze czasem po 00 a wstaje ok 6 i trudno żebym była do życia przez pierwsze godziny :) +nie dosypianie w ciągu tygodnia
być może jakieś niedobory? ja np. mam anemie i jak wcześniej o to nie dbałam to ogólnie bolały mięśnie, ledwo na schody weszłam i tak często jestem śpiąca, nawet jak w weekend sie wyśpie to zrobie pare kroków i zieeewam ;]
może zimowa depresja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49349
ja tam ziewam zawsze nieważne czy śpie 5 czy 10 godzin często na następny dzień po treningu bolą mnie mięśnie (właściwie to zawsze) a jak ze szkoły przyjde i usiąde na 30 min na kanapie od razu chce mi się spać

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19957 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
Dokup żeń-szeń i wprowadź do porządku dnia codziennego.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 28 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134
Hej:) Kiedysa tez próbowałam kawy ale to działało tylko przez chwile a potem były trudności w skupianiu sie. POlecami ci tabletki musujace z magnezem bądz sa tez tabletki pomagające w skupianiu dla uczniów. Ale najlepiej bedzie jak zaczniesz pić Magnez.

kaśka:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19957 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
tabletki pomagające w skupianiu dla uczniów też w formie musującej?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 230 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6261
Magnez w formie tabletki musujacej jest słabo przyswajalny przez organizm ,najlepiej w tabsach do łykania 2-3 tab np. filomagu b6 albo tak jak ktoś radzil Ci wyzej kup preparat z żeń szeniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19957 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
Wszystko co musujące to lipa - ładnie i wygodnie wygląda na reklamie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 230 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6261
a witamina c w tabletkach musujacych tez lipa?

Zmieniony przez - Kolorek w dniu 2007-12-03 21:11:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19957 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
Pewnie piszesz o tej o stężeniu 1g?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 230 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6261
yyy nie poprostu pytam bo bylem ciekawy czy wit. c ,jako witamina łatwo przyswajalna w formie musujacej, tez jest do niczego bo z magnezem bylem pewny tzn. kiedys czytałem na forum o tym i ciekawy jestem jak to sie ma do innych witamin przyjmowanych w takiej formie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bóle pachwiny, podbrzusza

Następny temat

Bieganie hamuje wzrost?

nutloveb