kawy

jak ddoawałem kawe przed wysiłkiem oraz jak wysiłek był zbyt intensywny w stosunku do wytrenowania - to miałem podobnie + zawroty głowy intensywnosc jest wazna ale takze to co jesz/pijesz od kawy (tej sypanej) zazwyczaj chciało mi się żygać na poraanych treningach

Bylo juz o tej herbacie. Uzyj wyszukiwarki. BTW: nazywana jest tez czerwona herbata. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] TSE extreme to lajtowy pobudzacz. mozna go wrzucic jak bedziesz mial mniej sily/motywacji na trening, bo spalania nie oczekuj po nim kosmicznego to taki odpowiednik mocnej kawy+ pare dodatków. bialko wybrales b. dobre. sama uzywam protein od Optimum regularnie- ale jest to TYLKO uzupelnienie diety w bialko, tam gdzie ci go brakuje. wiec zeby [...]

Tak, chlopak nidgy nic na kofeinie nie bral, kawy nie pije wiec niech kupi pw na geranium %-) Czego ty jestes modem chlopak? Urody? %-)

Podejrzewam, że mocną kawę na pół godziny przed, ale ponieważ sama kawy nie używam, to mogę coś mieszać. Niech mnie ktoś sprostuje, jeśli bredzę. Aeroby na czczo są bezpieczne dla mięśni, jeśli tylko zapewnisz sobie odpowiedni posiłek potreningowy. I lepsze są na czczo, bo o ile dobrze pamiętam, organizm na czczo szybciej wyczerpuje glikogen i [...]

No wlasnie ja nie dam rady wypic kawy na sniadanie.Dopiero 2 h po przebudzeniu. Inaczej dostane palpitacji serca połączonej z bólem brzucha i wymiotami (no troszke moze przesadziłem,ale nie jest wesoło) Ronnie

Panowie pytanie: A CO JAK PO TSE (używam od 3 dni) NIC NIE CZUJĘ? BIORĘ 4 TABL DZIENNIE. ( W TYM 2 PRZED TRENINGIEM). Nie wiem... zawsze lubiłem dużo kawy, poza tym ważę 108kg.... może TSE na mnie nie działa??? Można to jakoś ostatecznie sprawdzić? No i 2 pytanie co jak się ostatecznie okaże że TSE nie działa? Co "kupujemy" ? VENOME? [...]

[...] droższych produktów odpada w przedbiegach przy tym suplemencie. wystarczy popatrzeć na skład produktu TREC'a. jedyną jak dla mnie alternatywą dla tego produktu jest 100% Pure Power. ten drugi nie ma jedynie stymulantów w składzie, co można zrekompensować sobie jednak np. filiżanką kawy przed treningiem. polecam zarówno jeden jak i drugi.

[...] to nie najlepszy sposob na spalenie tluszczu: zbyt zroznicowane i zmienne tempo. Lepsze sa aeroby np. rowerek, bieg, marszobieg w takim tempie aby tetno utrzymac na poziomie (220 -wiek)*60-70% ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Z jakiego na jaki? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nadmiar WW jest przerabiany przez organizm w tluszcz. Podejdz do tej diety ostroznie. Mozesz napisac co masz zamiare zjesc, ile i w jakich godzinach. Ocenimy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Skad takie info? Na jaki wariant sie zdecydowalas? Jakie zalozenia? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] OK. Ilosc posiłków :4 /JAK MASZ MOZLIWOSC TO MOZE ICH BYC NAWET 6 ps. Czy podczas tej diety moge stosowac równoczesnie Super Fat Burnera i L-karnityne? /MOZESZ ALE TRAKTUJ JE JAKO DODATKI. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Scooby, zaloz osobnego posta. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Tu powinno byc jakies info. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 dieta tluszczowa ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Jeszcze daje rade... ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] Piszez doswiadczenia gdzie miewalem hematokryt po 53 a obencie trzymam w granicach 49, ale przylozylem sie faktycznie do picia i 5 litrow to u mnie woda, nie licze do tego kawy i innych energoli, ktore maja dzialanie diuretyczne. Byc moze trzeba tez podstawic suple ktore moga podwyzszac hematokryt jak NAC, b-complexy, witamina C, zelazo

[...] jakies inne sugestie? chciałbym się dowiedzieć więcej co jeszcze mógłbym kupić, bo swoje ważę no w sumie waga w miare w miare co do wzrostu, ale swoj fat mam! XD i serio. kawy nigdy nie pilem, ale jak mowie stosowalem wczesniej spalacz clenburexinn i pare tabletek man scorcha i podobno oba te "super" spalacze mialy dac ekstra kopa przed [...]

bez kawy ale z kofeina w tabletkach i aspiryna bralem tyle ze wychodzilo po 15 mg efki na porcje takie porcje bralem 2 razy dziennie (rano ,przed treningiem) zredukowalem z 8-9 kg ale sporo z miesa poszlo ale efekt za***isty

a w ktorym ja miejscu napisalem ze 3 lyzeczki kawy to 200mg kofeiny a co do clena to nieomieszkam, jezeli znajde cos nowego t napisze sprostowanie. pozdrawiam