kawy

[...] duszona, papryka, olej lniany 4. Omlet jaglano-marchewkowy ze skyrem kakaowym, ALMOND CREAM SMOOTH 5. Sałatka z kurczakiem, ryżem i PROTEINEO BREAD +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/nMzXq7u.jpg https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/5JmqYmT.jpg https://i.imgur.com/AQvoVwP.jpg Rege [...]

[...] - Cystone x 2 - 2 x 1,5 g inozytol - 2 x Arjuna 500 mg - 2 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Hero pump – 1-2 porcje - 20 g kreatyny - Adaptomax 1 kaps - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna [...]

[...] ilość warzyw i ziół ( szczególnie tych moczopędnych (seler, pomidory, koper ogrodowy, ogórk) 2. Większe ogólne spożycie płynów ze wględu na większy głód ( więcej wody, kawy itp ) 3. Więcej kawy = więcej kofeiny =większe oddawanie moczu 4. Większy stan pobudzenia związany z niską dostępnością żywności, co za tym idzie nieco płytszy, albo [...]

[...] pobytu w Polsce, łącznie to tak chyba z miesiąc chorował. Jeśli chodzi o aktywności to tak z 80% czasu to był youtube lub gry, ale wychodził na imprezy Erazmusów. Ale koleś całkiem wporzo, łatwo było o kompromis no i miły i nawet mi takie urządzenia do robienia tureckiej kawy zostawił. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-08 14:52:35

[...] przed niedzielą ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-2. Kurczak, ryż, brokuł, sos pomidorowy, olej lniany 3-4. Sałatka z kurczakiem i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/jfWaPTd.jpg https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/eYQp31G.jpg Wolne. http://si.imgur.com/A9sMsek.png [...]

[...] https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-2. Omlet jaglano-marchewkowy ze skyrem kakaowym, ALMOND CREAM SMOOTH 3-4. Sałatka z kurczakiem, ryżem i PROTEINEO BREAD +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: Dziś nie wiem co jeszcze zjem, około 2.5tyś kcal obecnie. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/50PFcHX.jpg [...]

Wiele osób twierdzi, iż obecnie mamy do czynienia ze skokowym wzrostem ilości nowotworów. Niektórzy sugerują, że powodem jest telefonia komórkowa, inni że zamienniki cukru (słodziki), jeszcze inni że przyczyną raka jest cukier czy syrop glukozowo-fruktozowy. Czy cukier ma z nim związek? Dane dotyczą 61 226 kobiet w wieku od 40 do 74 lat. Zbadano [...]

[...] słodkie, bułki pszenne, parówki, kanapki, batony, żel, ISO 3. Kotlety z kurczaka, ziemniaki, brukselka, ciasto drożdżowe 3. Chyba coś jeszcze mogę… %-) +++W ciągu dnia kawy Podsumowanie: https://i.imgur.com/drfTYhH.jpg %-) https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/ileD9ZF.jpg https://i.imgur.com/niAKTda.jpg Założyłem sobie jazdę [...]

[...] Zapewnicie organizmowi czas na “złapanie oddechu”, czyli na odpoczynek.  Gdy czujecie się znużeni, Wasza odpowiedź z reguły będzie inna...  Sięgnięcie po kolejną filiżankę kawy lub dobrą przedtreningówkę. I tak uzbrojeni pójdziecie, po raz kolejny, dać z siebie wszystko na siłowni… Trening może i się uda, jednak Wasz organizm będzie zmuszony [...]

[...] CREAM SMOOTH 2. Ryż z olejem lnianym, kurczak, brukselka, jakieś ciastka.. %-) 3. Nieee wiem, ale coś zjem :-D +++W trakcie jazdy ISO i batonik owsiany +++W ciągu dnia kawy Podsumowanie: https://i.imgur.com/0OPWZt7.jpg Nie liczyłem.. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/f8k5yGp.jpg https://i.imgur.com/b5UoQzE.jpg Całkiem [...]

Ja akurat po treningu nie lubię kawy. Ale Basia to głównie chyba na trening jedzie po to żeby zjeść posiłek który ja jej zrobię xD a do tego kawa i ciacho u niej zawsze wlatuje ;d A ja swoje żarło ;) ale to nasz w sumie taki niedzielny rytuał od dłuższego czasu tylko dziś wyjątkowo MC a tak to zawsze taka kawiarnia ulubiona Basi ;d widzisz ja taki [...]

[...] - Cystone x 2 - 2 x 1,5 g inozytol - 2 x Arjuna 500 mg - 2 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Hero pump – 1-2 porcje - 20 g kreatyny - Adaptomax 1 kaps - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna [...]

[...] sie dociac clen poszedl 40mcg. Od 4dni bole glowy mierze cisnienie i kosmos 155/110 rowno po 6h spada do normy 120/80 , zrobiłem eksperyment zaj**alem kawe mocna i znowu wybiło ale tylko na godzine. Wczesniej raczej nie było takich akcji. Joszka leci juz 25dni. Cos ktos? Spróbować jutro bez kawy? Czy olac zejsc z joszki i dociac na clenie?

Ja o 13:30 jem pre więc na spokojnie mogę sobie tak lecieć :) A kawy pre nie pije bo mi sie później odbija po niej :D

[...] ramion na linkach 3x15 Cardio 30min Dieta: 1 50g owsa + 40g białko 2,3,4 30g wafli + 250g piersi 5 40g białko 6 3 jaja Sól 15g Woda 12l Takie cudo znalazłem w biedronce, w sam raz do kawy /SFD/2020/10/14/4dc01ff1bc9b432cbefc4468a771ffe4.jpg /SFD/2020/10/14/8231df47178a4b4d95bea053574d7c16.jpg Zmieniony przez - djmichol w dniu 2020-10-14 10:36:53

[...] i i myję . Wode w miescie mamy bardzo dobrej jakości ( nowa stacja uzdatniania ) ale rury jak to rury były niewymieniane . Spozywam wody około 3 l dziennie + jakieś kawy , coś z gotowania węgli itp . W sumie nigdy raczej nie kupowałem wód mineralizowanych - ostatnio robiłem badania i wyniki całkiem niezłe jak chodzi o główne wartości [...]

[...] ze skyrem kakaowym, NUTLOVE 3. Nie wiem, ale chyba na coś zasłużyłem %-) +++W trakcie jazdy ISO i batonik owsiany, tortille pełnoziarniste z NUTLOVE +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/55c0n4N.jpg Nie liczyłem.. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/smxBFoV.jpg [...]

[...] - Cystone x 2 - 2 x 1,5 g inozytol - 2 x Arjuna 500 mg - 2 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Hero pump – 1-2 porcje - 20 g kreatyny - Adaptomax 1 kaps - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna [...]

[...] pomidorami, ryż, duszone warzywa, olej lniany 3. Omlet jaglano-marchewkowy ze skyrem kakaowym, NUTLOVE 4. Sałatka z ryżem, kurczakiem i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: https://i.imgur.com/RjXyOkR.jpg Teraz na roztrenowaniu na pewno dodam, będzie minimum 2500kcal lecieć, ale dziś chciałem trochę dać [...]

No to ładnie tej kawy musiało być jak teraz takie kiepskie samopoczucie. Ja jak nie wypije rano (raczej słaba) to senna jestem i tyle. Pewnie przez niskie ciśnienie.