kawy

[...] Kretke bede mieszal z wodą i 30g glukozy, dziennie 5 litrow wody (mam juz zapasy) Dieta spoko, jest juz stosowana przezemnie od dawna Giker ja na twoim miejscu nie pil bym kawy jak bierzesz kretke, bo z tego co czytalem to kofeina znosi dzialanie kreatyny, tzn zle na nia wplywa. Zaufam doswiadczeniu bo 7 cykli to duzo i trza ufac starszym [...]

[...] tyle kreatynie a wynikom zwłaszcza siłowym.Proponuje jednak olac kawe na cyklu kreatynowym dla spokoju ducha.Odsęp jest jakimś rozwiazaniem,ale ja bym zrezygnował z kawy.Zresztą tak robie obecnie i koncząc pudelko kretki wcale nie widac konca rosnącej formie... Sprawdź maila. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

dorzuc do twojego jadłospisu 2 3 łyżki oliwy i będzie oki jesli chodzi o kaloryczność. co do kawy mleka i cukru... moze pojdzmy na kompromis:), po tej kawie jesli mozesz idz na 20 - 30 min na spacer( np z dzieck) jesli nie to proponuje wykorzystac jakis stopien do kilkunastu minut wchodzenia schodzenia:). Po paru tygodniach wyjdzie na wadze czy to [...]

[...] Z REGULY ZLE KONCZY !! JAK KOLEGA WYZJE PROPONOWAL DODOAJ TROSZKE DO TLUSZCZOW (NP 4-5 LYZKI OLIWY Z OLIWEK) I jeszcze jedno pytanko, czy wielkim grzechem jest wypicie rano kawy z mlekiem i cukrem, bo jeśli tak to nie wiem jak przeżyję ale będę musiała z tego zrezygnować. NA POCZATKU KORZYSTAJ Z TEGO ALE LICZ TO DO BILANSYU KALORYCZNEGO I WW [...]

Yoko chyba nie moge Tobie analizowac dietki,bo jestem tylko zwyklym szaraczkiem na tym forum,w dodatku poczatkujacym jesli chodzi o niskoww.Ale nie powinnas traktowac kawy z mlekiem jako posilku. W tej chwili dziennie jesz tylko dwa posilki,a powinno byc conajmniej trzy. Moze sprobuj ta kolacje rozbic na dwie porcje.Szczegolnie,ze 70gr bialka to [...]

[...] wchłanianie kreatyny dlatego nie powinno sie spozywać środkow ktore ją zawierają. Czytałem pare postow na ten temat i wiem ze niektorzy pili kawe podczas stosowania kreatyny i tez mieli efekty. Napewno kofeina jakiś negatywny wpływ ma ale myśle ze minimalny. Ja osobiście unikałem kawy tak samo jak coca-coli Na wszystko przyjdzie czas ;)

Zjadajac 600-700 kalorii dziennie to wcale nie problem schudnac. Sposob szybki, skuteczny, glupi.. Kopenhaska to glodowka a sniadanie w postaci herbaty/kawy to nie jest sniadanie. BTW: Zastanow sie ile bialka spaliles i jak bedzie Twoja skora za jakis czas wygladac. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w [...]

no to spoko tylko gdzie tu sens i logika jesli ja od 2 miesięcy odżywiam sie tylko chlebem margaryną i szynką ,(kanapki) oraz mnóstwem kawy z cukrem a warzywa to ja tylko na obrazkach widze Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....

Wiesz, może być wiele czynników, które wpływają negatywnei na suplementacje, w tym przypadku, kreatyną, np. zła dieta, nadużywanie kawy, alkoholu, zbyt krótkie sny, stresy, niedobór wody, nieprzemyślane treningi. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". Niezrzeszony. GG: 438179

Wlasciwie to kreatyne jem od wtorku, 13 stycznia - czyli 10 dni. Obys Mariusz22 sie nie mylil bo to strasznie obniza morale. Marijo kawy nie pijam, podczas brania kreatyny 0 alkoholu, z wysypianiem... to spie okolo 8 godzin wiec chyba prawidlowo, wode pije tez w zwiekszonych ilosciach. Mam nadzieje ze przejdzie mi to zaniedlugo.

[...] ponieważ alkohol wypłókuje ci wszystko z organizmu. Więc jeśli bulisz kase i kupujesz różnego rodzaju suplementy i odżywki, to nie można pić alko. bo to tak samo jakbyś kasę wrzucił do kibla i spuścł wodę. Czyste marnotrawstwo. Tak samo nie powinno się pić przy odżywkach kawy i napoji gazowanych typu cola, bo też ci wszystko wypłóczą. koks20

[...] doladowaniem. Oczy jak guziki i geba mi sie nie zamykala, gadaniec na maxa. Puls 160-170 przy cwiczeniach statycznych. Nagle zaczelo mi sie bardzo spieszyc. Dodam tylko ze kawy nie pije wcale bo tez dziala na mnie jak kopniak w tylek. Nawet teraz mi zimno (minely 2 dni). Troche mam pietra przed pelnym cyklem, bo jak bede tak chodzil jak [...]

Polecam ALC + lecytyne, a przed nauka w celu pobudzenia Tauryne, lub jesli bedzie slabo dzialala tauryne z kofeina )z kawy, z coli lub z tabletek) NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

[...] chcesz dodaj taurynę.Nie ejst droga,a mozliwe ze pobudzi przed treningiem.Do tego kawa.Misio mi pisał ze czuję jej działanie więc mozesz śmiało spróbowac. a moze byc bez kawy, bo nie lubie? czyli jak? 3 kapsy przed treningiem wystarcza? oprocz pobudzacza, jest rzeczywiscie tym antykatabolikiem przydatnym poczatkujacym, czy nie? :) Biniu: [...]

witam wszystkich kawoszy..:) to moze i ja..za Finka bym o pytania poprosil..mile widziane ze znajomosci 'obecnej' kawy %) Seewy..pamietaj ze kredeczek ci nie pozalowalem...%)

grasia a kremowki nie masz ...moze rurke z kremem btw do starej kawy wejsc jakos nie udaje mi sie.. czesc gas

Bry! Jest very niedobrze - ja chcę starej kawy! Jeżeli tyle spamu pójdzie na marne to pora będzie wszcząć vendettę przeciwko winowajcom A tak ff ogoole... to jask się macie kawosze?

Zycie toczy sie wokol kawy... ewentualnie innej formy kofeiny.

podziemie kawy jest w pełni profesjonalne oglądaliście "underground"? witajcie dziewczyny... i uwazajcie bo tu molestuja

no mnie też jusz sie z lekka od spamu we łbie zakręciło proponuje pozwolic temu spasc i przeniesc sie do starej kawy F_inka, można Cie skroocić do Finka ? btw, moowisz po fińsku ? Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-02-10 16:28:03