SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska Menu I posiłek – białka, masło orzechowe, grejpfrut, lniany, kawa II posiłek – schab, warzywa, lniany, musztarda III posiłek – kura, papryka, warzywa, lniany IV posiłek – kura, papryka, warzywa, lniany V posiłek – kura, jabłko, brazylijskie, sos czosnkowy chili TBC V posiłek – [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nabuzowalem filmami na yt przedtreningiem zapiłem to kawą i ide rozniesc silownie zestaw dyskotekowy dzisiaj wiec jestem krolem ulicy dobra ide bo mam nayebane w glowie podoba mi sie ten emot

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    HOSTEL WPIS NR 10. w dniu 17.03.2010r. Nic szczególnego dietka jak codziennie + - to samo, Nie działo się nic szczególnego, HOSTEL WPIS NR 11. w dniu 18.03.2010r. Posiłki 8:30 4 jaja + 100g owsianki pod postacią ogólną placka kiwi 73g Marchew 95g Orzechy laskowe 35g 11:50 *1. Obrazek Kotlety z piersi kurczaka 120g Ryż brąz 50g Surówka 150g [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] południem udko z kurczaka wędzone bez skóry(w biedronce) serek wiejski 200 gram łyżka oliwy chleb pumpernikiel lub razowy żytni 150 gr 12 00 isolate z treca 30 gr 12 45 kawa bez cukru z dwóch parzone(siekiera musi być) 13 trening siłka lub bieganie ok 14 sok z 3 grapefruitów 14 30 isolate 30 gram 16 00 i tu uczta dnia gotowana pierś z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 08:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja za kawą też pójdę w ogień Bylebyś miała ulubioną muzykę ze sobą i samo się biegnie Dziś jest piękny dzień słonecznie i cieplutko może tak na zmianę pogody bólem głowy zareagowałaś. Pozdrawiam gorąco

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska Menu I posiłek – owsiane, białka, żółtko, płatki migdałowe, lniany, kawa siłka II posiłek – wołowinka, fasolka szparagowa, grejpfrut, lniany III posiłek – kura, ciecierzyca, warzywa, jabłko, musztarda IV posiłek – wątróbka, cebula, mandarynka, lniany V posiłek – twaróg półtłusty, [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kankes: luzik --- śniadanie: dla mnie standardowo-owsiane z owocami i do tego kawa a dla chłopaka plackinsony śmietankowe z bakaliami i owocami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W sumie ciekawe w jakim czasie powinno się to wykonać, aby powiedzieć że było przynajmniej prawidłowo. Menu I posiłek – jajka, masło orzechowe, grejpfrut, kawa II posiłek – wątróbka, cebula, jabłko, warzywa, oliwa z oliwek III posiłek – kura, warzywa, sos chili czosnkowy IV posiłek – schab, [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska Menu I posiłek – owsiane, białka, żółtko, płatki migdałowe, lniany, kawa siłka II posiłek – tuńczyk, fasolka szparagowa, grejpfrut, lniany III posiłek – kura, soczewica, warzywa, jabłko, sos czosnkowy chili IV posiłek – wątróbka, schab, mandarynka, oliwa oliwek, warzywa V posiłek – [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 21:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,pije kawe codziennie i stosuje podstawy diety(podstawy zywieniowe i odzywki) i mam pytanie czy kawa jakos ujemnie wplywa na wzrost miesni i czy trzeba kawe wykluczyc? pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie właśnie kawa nie rusza(pije z 5-6 czubatych łyżeczek, bez cukru i mleka)To jaką kombinację wybrać?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-03-22 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie przepraszaj ****************************************************************** Rozpiska Menu I posiłek – owsiane, białka, żółtko, płatki migdałowe, lniany, kawa II posiłek – schab, warzywa, lniany, musztarda, granat III posiłek – kura, quinoa, warzywa, pleśniak, kiwi IV posiłek – kura, quinoa, [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 22:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] B12/T3/W60 (tu zapomnialam wsypac troche slonecznika albo orzechow i malo tluszczu wyszlo) - bulka ziarnista + ser twarog + jajo + schab pieczony + salata i rzodkiewka + kawa z mlekiem = 438kcal B27/T12/W59 - indyk + ryz + brokuly + oliwa = 265kcal B26/T11/W15 - wolowinka + marchew z jablkiem = 273kcal B24/T15/W11 - whey + orzechy = 248kcal [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2010-03-24 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska Menu I posiłek – jajka, masło orzechowe, grejpfrut, kawa II posiłek – schab, warzywa, lniany, musztarda, granat III posiłek – kura, warzywa, marchewka, lniany IV posiłek – kura, warzywa, marchewka, lniany V posiłek – kura, warzywa, sos czosnkowy chili TBC VI posiłek – twaróg [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hydroxycut slabe dzialanie i fatalne samopoczucie tak mozna okreslic ten spalacz lepiej podziala zwykla mocna kawa na ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-03-25 01:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas do pracy się zbierać, ale zanim to nastąpi pyszna kawa z cynamonem i większa odrobiną śmietanki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 06:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to za pysznosci- kawa z cynamonem i smietanka... Ja chyba sprobuje z tym cynamonem, na smietanke sie nie odwaze

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    doktors wybacz ale pyerdolysz glupoty tusi tylko na recke ale idzie wyrwac bez jak sporo innych lekow. co do dostepnosci teabletki sa na dzien dzisiejszy.jezeli masz jakies dane o zaprzestaniu produkcji to pisz.(moze stare zapasy w aptece zalegaja i na dniach braknie?) 1 tabs wystarczy spokojnie przed treningiem do tego mocna parzona kawa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2010-03-25 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska Menu I posiłek – jajka, masło orzechowe, grejpfrut, kawa II posiłek – schab, warzywa, lniany, musztarda, jabłko III posiłek – kura, warzywa, marchewka, lniany, pleśniak IV posiłek – kura, warzywa, marchewka, lniany, pleśniak Aero V posiłek – kura, warzywa, sos czosnkowy chili VI posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytalem tez kiedy na forum wypowiedzi na temat kawy i pisali ze ma dobry wplyw na organizm i sie po tym nie chudnie jezel pijesz 1-2 kawy dziennie. Poszukaj na forum. Mnie tylko interesuje inna sprawa - kawa wyplukuje z organizmu magnez prawda? Wiec powinno sie uzupelniac te mineraly w organizmie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-03-26 09:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)