kawa

siema no niestety bardzo negatywnie palenie papierosów w pewien sposób zwalnia zwiekszanie masy nawet sie mówi ze papierosy odchudzają hehe ponoc tak samo źle wpływa kawa na organizm polecam rzucic palenie (to bardzo trudne) a jesli nie mozesz to w małych ilosciach palic... powodzenia pozdrówka papa Najlepszych i najpiękniejszych rzeczy nie da sie [...]

jeśli dopiero zaczynasz to lepiej kasę w dietę zainwestuj, na pobudzenie jakaś kawa kosa i jazda, spalacze dały bym dopiero jak redukcja zacznie zwalniać

Lepsza zwykla kawa od rozpuszczalnej.

[...] smaruje go 1/3łyzeczka miodu i 1/3 łyzeczki dzemu ser na slono:ser chudy,pieprz,sol,rzodkiew,ogorek, orzechy wloskie(duzo ) na noc 1200mg wpania przed trenigniem mocna kawa Przlicz, zbialansowac, odsatwic przetwozone syfy co 7 -10 dni robic free meal zamaist 2 ostanich psoilkow ,polecam spagehti z sosem bolonskim i cielencina,ryz bialy z [...]

ja osobiscie mleka nie stosuje, jem platki z maslem orzechowym i popijam to odzywka bialkowa, dosc czerstwe jedzenie ale wchodzi szybko, pozniej kawa i dzien zaczyna sie pieknie :D

napoje gazowane i kawa - mity malo te 33 dni, dokup więcej kretki pozdr.

Mnie bardziej kopie mocna kawa i troszkę wegli prostych. Polecam skosztować też oleju mct. zdr.

kawa podobno tez podbija dopamine ale po czasie ja obniża niby nawet 2 krotnie wiec powinno zbić prolaktyne czy jeszcze ja podwyższyć?

Kawa napewno nie zadziała w ten sposób

Tauryna to pic na wode i tyle moze placebo ci sie lepiej bedzie cwiczyc A kawe zrób mocniejsza Walnij 3 lyzeczki rozpuszczalnej niby zmielona lepiej kopie i ma wiecej mg koffy ale trzeba by bylo fusy zjesc Jak cie nie kopie kawa to znak ze albo walisz mala dawke albo za duza i organizm jest juz przywyczajony i trzeba zrobic przerwe

Rozumiem wogole ze tu chodzi o pobudzenie przed treningiem ?? powerade ??? co "wode z cukrem" na pobudzenie Efedryna jesli nie robi sie redukcji jest glupim pomyslem na pobudzenie po paru dniach juz nie czuc takiej mocy tylko sie jest bardziej nerwowym i jest mega goraco Kawa jest dobra ja pije przed treninigiem 2-5 lyzeczek [...]

hmm jedna kawa to ok 30-50mg coffy a tam jedne tabs to 200mg waze 90kg i dwa tabsy mi starczaj jak dla mnie najlepsza jest coffa Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-08-27 15:33:00

[...] mocny wiatr ale dało rade sie podciągać...... Byłem mocno pobudzony. Co chwile zdawało mi się ze mnie ktoś obserwuje. jakies białe twaze wychylają sie zza muru. Ale wiksa!!! Zmysły sie niezle wyostrzyły. Przyznam ze ta kawa to była dość mocna na 200ml wsypałem 3 saszetki. Wiksa w chooy!!! :D Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-09-05 23:02:02

Z czego z 60 g tego białka to roślinne, więc zwierzęcego zostaje ze 200, a słyszałem opinie że na redukcji powinno się spożywać nawet te 3 g na kg mc. Brak warzyw? Przecież tutaj mam 750 g warzyw. Ten drugi posiłek zamierzam zamienić na omlet z 6 jaj z warzywami (postaram się wybrać jakieś bogate w błonnik) i ewentualnie z jakąś szynką jeśli [...]

Ja bym szamał. A jeśli chodzi o kopa na siłownie to kawa z 6 łyżeczek i jest kosa jak chooj

[...] płuc - dlatego należy unikać picia napojów gazowanych przed i podczas treningu. Jeżeli ktoś ma problemy gastrologiczne, to również mu bąbelki nie posłużą. Ogólnie rzecz biorąc, kopytek i ogona nie trzeba napojom gazowanym przyprawiać, ale nadużywać ich również nie należy. A jeśli o colę chodzi, to dodatkowo wypłukuje magnez, tak jak kawa.

bardziej kawa-orzech ponoć orzech okazał się niewypałem, więc lepiej jakiś mix, a z owocowych arbuz może być nowym orzeźwiającym smakiem

owocowe - uważam, że dla takich orzeźwiających smaków powinien być zarezerwowany nowy produkt... jakiś izolacik może z dodatkami funkcjoalnymi czy coś takiego. kawa-orzech ... brzmi nieźle, ale w podobnym tonie są już tiramisu i ice-cofe orzech - jak będzi etaki jak np poprzednio w profi whey mass to będzie kozmos. myslę natomiast, że [...]

przepraszam za naruszenie regulaminu.... moze udaj sie do lekaza sportowego z problemem.. wiesz mocna kawa to nie wyznacznik ja ostatnio poszedlem spac po 2 kap jetfula poprostu bylem zmeczony wzialem i usnalem... jakie preparaty brales juz takie typowo' kopiace' i w jakich ilosciach? Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-05-17 19:12:26

MotyW ... organizm człowieka ok godzi 14 bardzo się wycisza i spowalnia ... kawa wypita w południe dziala też ok 2-3 h ... więc może akurat w tym czasie odczuwasz takie zmęczenie.... bo potem rozumiem że przechodzi... przynajmniej tak jest u mnie