kawa

fajnie byłoby, gdyby na opakowaniu byłoby to napisane 8-) i jaka jest to dawka, bo zielona kawa, brzmi jak coś lightowego a okazuje się że to ładnie trzyma...no chyba, że tak działa lecytyna, bo też lykenlem (dostawa supli była ;d) Działanie na duży plus, nie spodziewałem się w zasadzie tak odczuwalnego efektu. Zmieniony przez - noshape w dniu [...]

przed treningiem wziełem dwie i nie czulem zadnego dzialania,to juz lepiej kawa klepie..a moze po prostu trzeba wziac wieksze ilosci ze 4-5 .

Riphaza wiem ze jest na efedrynie. Piłem mocną kawę- nic Brałem koffexa tez nic Kupiłem tussi- wziałem 10 tabletek popiłem kawą to mi delikatnie ciśnienie podskoczyło ale jak wracalem do domu

Napiszę co ja piłem, będąc na IF przez siedem miesięcy: - kawa rozpuszczalna - zielona herbata i inne nieskokaloryczne - woda - różne odmiany napojów "zero"

No to ja bardzo podobnie, tylko nie kawa rozpuszczalna, a zwykła. Pepsi max itp też, ale w sumie dosyć rzadko bo ogólnie nie lubię pepsi/coli. Szkoda, że nie ma Sprite'a 0%-)

[...] (mono dnt 5g, dt 2x 5g), kofeina w dt przed treningiem+............: -nitro2 -nitro energizer -xpand -cell pump -no-xplode ktores z tych bo inne to nie znam za baardzo, dodam, ze jedynym wspomagaczem jaki uzywalem to byla kawa w tabsach wiec powinno zadzialac kazde z powyzszych, wiec co polecacie i ile gram. Cykl bedzie skladac sie z 32treningow.

DZIEKI MAM JESZCZE JEDNO PYTANKO CO Z KAWĄ I CHERBATĄ? JAK DOBRZE PÓJDZIE TO JUTRO JUZ ZAMIESZCZE MÓJ JADŁOSPIS ;) I ZACZYNAM DIETE.

[...] langusty, muszelki, ostrygi. Jajka (białko jest najczystszą proteiną), mleko, ser i jogurty, najlepiej beztłuszczowe. Pić minimum półtora litra wody dziennie, herbata i kawa bez ograniczeń (ale bez cukru) może być coca - cola light, ale nie więcej niż szklaneczka dziennie. Należy jeść jedną - dwie łyżeczki dziennie otrębów zbożowych lub [...]

a wiesz że diete masz do bani? ziemniaki, kawa z proszku, czekolada, chleb .... brak zdrowych tłuszczy Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-14 10:46:10

182 cm i mam 16 lat. Ja tak słyszałam ,że kawa i papierosy hamują wzrost i nie wiem czy to prawda. Boję się że jeszcze urosnę...

Kochana, rośnij duza i zdrowa, nie myśl o zachamowaniu wzrotsu, pozatym kawa i fajki to nie wyjscie, one tego nie zachamują, to mit który wciskają dzieciakom zeby nie jarały. Zadbaj o to abyś się nie rozrosła w szerz, dbaj o linie i swoje ciało a twój wzrost stanie się twoim atutem. Wiem co mówie, własnie spotykam się z panną 180cm, jestem [...]

dieta na dzis+troche odzywki bialkowej+4 szuszone morele Mam pyt.:)lepsza oliwa z oliwek,czy olej lniany? Kawa wpływa niekorzystnie na redukcje (pije 3-4 szklanki)? Zmieniony przez - nowa100 w dniu 2011-08-17 20:10:28

[...] lniany i oliwa z oliwek dobre. Przynajmniej dopoki sie na nich nie smazy. Takze wybor twoj, smakowo lub cenowo. Jak masz oba i ci obojetnie to dawaj raz ten raz ten. A ta kawa to z mlekiem i cukrem czy czarna? Daj sobie jeszcze tydzien, dopiero od kilku dni masz prawdziwa diete, wczesniej bylo duzo produktow ktore ci mogly mieszac. A cwiczysz [...]

cwicze z atlasu kultustyrycznego mam ciezarki 2.5 kupilam sobie butle z wodą i w zaleznosci od dolania wody mam ciezar 3 ,4 lub 5 kg , na brzuch robie abs 2 ,no i biegam 3 razy w tyg. Kawa z mlekiem Ok,poczekam zawsze na diecie już chudłam koło kg w tydzień a teraz się bardzo dziwie i teraz trzymam diete jak nigdy bez wpadek niby mi sie wydaje ze [...]

Dobra jutro bede miec naładowane baterie bo aparat jest A co z ta kawa?

Wiesz jak zrezygnowałam ze słodyczy to kawa nie byłaby problemem heh Dzięki!:) Zmieniony przez - nowa100 w dniu 2011-08-19 09:53:13

[...] strony :) dlategoz to nie bede sie posilkowal linkami do odmiennych opinii - wyszukiwarka nie ulatwia odnalezienia interesujacych mnie tematow. i jeszcze jedno (rowniez masa sprzecznych opinii na ten temat) - herbata rownie przeszkadza kreatynie co kawa? czy moze efekt jest subtelny, albo wogole nie zauwazalny? dzieki jeszcze raz, pozdrawiam.

[...] czekolady Wedla Dark 90%. Od bardzo dawna nie piję kawy ani czarnej herbaty, tylko czerwoną, dlatego potrzebuję czegoś co da mi kopa, rozbudzi mnie tak jak innych rozbudza kawa, a ta czekolada tak właśnie na mnie działa :) Poza tym uwielbiam ją :) W badaniach poziom cukrów mam w porządku, nie jestem cukrzykiem, tylko słodyczoholikem ;) Niestety [...]

[...] pierwszym cyklu, wiec nie marnuj jej jak masz progres bez jej udzialu, jak staniesz na dluzej w sile, bedziesz czul stagnacje to w tedy zrob cykl na mono krety, to tak jak z kawa, im wiecej pijesz zaczyna coraz slabiej na Ciebie dzialac, wiec dobrze wybierz czas.. diete zamiast prochem podbijaj jedzeniem, licz makro skladniki tak by nie [...]

[...] nie wiem czy tam wszystko jest idealnie zgodne z prawdą, ale możesz poszukać więcej. Ogólna zależność na pewno występuje. Inne składniki też mogą wpływać na samopoczucie - kawa, herbata, zioła - to źródła antyutleniaczy i substancji regulujących gospodarkę cukrami i tłuszczami. Kiedy jest ich niedobór, układ nerwowy człowieka może być atakowany [...]