kawa

Bry! Przelot tylko ale wieczorem usiade nad kawa %-D To moze zrozumiem ocb z tymi ilustracjami powyżej... na razie boję się nawet myśleć nad ich znaczeniem miłego!

[...] jadłospis dzienny: I. 3-4 kromki Wasa z maslem orzechowym(minimalnie),miodem(sloik opedzlowuje w tydzien,ale to sniadanie w koncu:) i bialym chudym serem(ok.120g) + kawa II. 15g Whey Isolate OLIMPU,pol szkl.mleka, 40g platkow owsianych III. miecho jakies z kasza/ryzem pomidor/ogorek IV. 2 kromki razowego z minimalna iloscia [...]

pozdrawiam wszystkich pijących... Ja w czsie cyklu kreta+HMB +bialeczko i idzie idzie hehe. skromna ilość kawy nie jest zła. Wszystko jest dla ludzi przeciez. Nie róbmy z siebie zwierząt do ćwiczeniA jeżeli ktoś tego nie traktuje jako zawód a kawa mu smakuje może sobie jedna dwie wypić spokojnie. Pozdrawiam

hello wstawac spiochy <kawa> :D

[...] sie zastanawiam nad lekka redukcja jak mi sie za jakies 10 dni KO skonczy znaczy tak dla eksperymentu- w szufladzie jeszcze mam l-ke, green tea, TS, Xtralean i kilka lisci tabletek kaszlowych- moglbym cos z tego dorzucic co myslisz? (tak z kilka tygodni chociaz poleciec bo co ma sie zmarnowac ) np. z kawa, aspiryna i tabletkami 3 razy dziennie

Jest bezpieczna tak samo, jak kawa nawet pita regularnie, ale w umiarkowanych ilościach. Jednym minusem kofeiny jest utrata wapnia i magnezu wraz z moczem.

Ventinari - po prostu przyspieszaja i tyle tak jak kawa czy wóda. widziales kiedys takiego hardcorowego nalogowego palacza zeby byl spasiony. ale jesli chodzi o konkrety to zwiazki chemiczne znajdujące sie w papierosach oddzialywaja na hormony tarczycy Vandam zgaś juz tego szluga i nie czekaj do nowego roku! pzdr. Zmieniony przez - peres83 w dniu [...]

Ogólnie nie jest źle ale: 1. tego tusi to raczej za mało najlepiej 4-5tab + mocna kawa. 2. Biała tyle ile ci brakuje z diety

[...] sie zamieniać hektolitry kawy na jkaieś zdrowsze zielone i czerwone herbaty ale do nich ckukru nie potrzebuje nie to co do zwykłej ekspresowwj choćby to Dilmah był a kawa słodzona smakuje jak shit wiec nie pijam na słodko ja mam problem z regularnym jedzeniem albo lepiej niejedzeniem ale sukcesy małe robie od 3 dni udało mi się zjeść [...]

Shelly nie słuchajcie.Jest przed pierwszą kawą jeszcze,nie wie co rzecze...

w zeszłą sobotę mialem pierwszy kontakt z dopingiem zasypialem na zajeciach wiec zjadłem pół gumy do żucia twin- laba z efedryną :) zadziałało jak słaba kawa

Słuszałem, że kawa zabija witaminę C.

[...] świete słowa jeśli juz to kilka godzin przed po czym dobrze jest troche sie zdrzemnać ja np jak pale w szkole to po powrocie śpie z godzinke-dwie i dopiero potem na silke, kawa lub efka jest wskazana w celu pobudzenia. po treningu mozna palić ile sie chcee IMO, przynajmniej gastro bedzie edit: autor powyższego postu w zaden sposób nie zachęca [...]

Czy taka dieta na redukcji jest ok? 32 lata ,177 cm, 87 kg wagi, trening 4 razy w tygodniu + aeroby 3 razy po treningu siłowym. Śniadanie Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100 Musli z owocami suszonymi 50 Otręby pszenne 10 Płatki jęczmienne 10 Płatki owsiane 10 Orzechy włoskie 10 Iso cool- białko 26 b- 37, t- 11, w-63, kcal- 480 II [...]

nie wiem czy kupiłeś tą kofe poprostu dla pobudzenia przy treningach czy jestes na redukcji jesli tak to kawa i kofa ze spalaczy wystarczy jesli nie to polecam Ci guarane czystą kupić w wielu sklepach zielarskich jest dostępna w niskiej cenie i jest o wiele lepsza i silniejsza niz kofeina na allegro tez kiedys mi błysło przed oczami 2kg nie [...]

Charon temat brzmi pojedyncze pytania trzeba zrobic jeszcze POJEDYNCZE ODPOWIEDZI cos czuje ze to topic dla ludzi, któzy nie wiedzą co to wyszukiwarka PS :a to pytanie z kawą jak najbardziej powazne Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-01-11 08:12:39

[...] organizmu. Jeśli spożywamy zbyt duże ilości produktów kwasotwórczych, do których należą m.in. białka zwierzęce, węglowodany (np. cukier, mąka, jasny ryż, makaron), tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol i nikotyna, w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w [...]

Czy kawa przed cwiczeniami silowymi, poza zwiekszaniem koncentracji, ma jeszcze jakies zalety ?? Chodzi o redukcje Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-01 22:31:28

dla mne z kawa rewelacja pobudzenie ok polecam

wylliam: Wynika to z tego, że w kawie jest dużo innych substancji, które powodują, że kawa traci swoje właściwości odchudzające Pisze ci przeciez, nie wiem jakie to substancje, z kad mam wiedziec...