Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2
Kurcze, słyszałem, że kawa wypłukuje magnez, ale żeby aż tak? Sam piję kilka dziennie. Jeśli Marcel jesteś mocno przyzwyczajony do kawy, to jej odstawienie może być wyzwaniem dla Ciebie.
Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .
[...] duże tylko w brzuchu hehe :D . Potem pomierzę to wstawię, na razie nie mam warunków przez nagły remont w domu. Na rozstępy mam maść z mocznika, której od dziś zacznę używać :) . A co do płynów - strasznie szybko wysusza mi się organizm + to, że mam bardzo ciepły pokój. Te 2 butelki to norma, do tego zawsze kawa i herbata, woda gdzieś w trasie .
Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .
1. Tłusty/półtłusty jest mniej przetworzony. 2. Słonecznik jest spoko, ale nie żeby jeść codziennie. Jak każdy w tym kraju masz za dużo omega 6, a za mało omega 3. Lepiej szmać orzechy, niż słonecznik. 3. Mi po czarnej rano zbiera się na wymioty, także ją mogę pić tylko na pełny żołądek i to sporadycznie. (Kawa/herbata zielona/czerwona/biała [...]
Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .
1. Ok. i cena mniejsza ;p . 2. Rozumiem, dokupię inne źródła . 3. Tylko czerwona i kawa :) . Tak jest, pod siebie . 6. Mineralki mi nie smakują .. ale postaram się to zmienić. Czytałem kiedyś testy wód ale nie mogę się przekonać . 7. 1-3 minut ? toć to nadal twarde. Wyskoczyło, że nie mogę edytować postów ..
Nowy spam tutaj będzie!
Ja mam swoje dwa ulubione rodzaje ze sklepu koło akademika - kokosowe i morelowe nadzienie, genialne. I jeszcze kawa. A dzisiaj ich nie było :<
Nowy spam tutaj będzie!
Kawa i powrót do pracy :) a tak pięknie za oknem
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
na 299 napisałem że po zakończeniu 300strony założę nowy no ale niech ci będzie HeBRa21 nie będę robił zadymy pozdro kawa espresso podwójna na mieście
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
6 białek jaj + 50g owsianych + cynamon + suszona śliwka i jogo nat. :D no i kawa
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
Phex dokladnie... masakra xD dziś rano : 5 bialek troche odżywki 50g górskich konfitura z malin i rodzynki + kawa
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
+standardowo kawa.
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
chleb z szynką z indyka ,żółty ser, ketchup budyń o smaku czekoladowym kawa
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
białe pieczywo 3 jajka sadzone kawa
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
kawa + 400mg paracetamolu
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
placek z maki pelnoziarnistej,jajek,pomaranczy,oliwy,cynamonu i kawa do tego
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
Jajecznica : 5 białek jedno jajuszko 30g sopockiej 2 marchewki brokuły i por;p i kawa bo zaraz z domu wybywam;p
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
kanapeczki zrobione chłopakowi: do tego gruszka i zielona herbata a dla mnie owsiane pomieszane z odrobiną musli i wlasnymi dodatkami, do tego kawa.
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
kawa
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
dla mnie owsiane z kiwi,jabłkiem i mandarynką, do tego trochę orzeszków,slonecznika,rodzynek,wiórek i cynamonik +kawa a dla chłopaka kolorowe kanapki
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
9;30 4 kaps mono 10;00 3 jaja sadzone + kawa + pieczywo białe
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
śniadanie: do tego kawa a dla chłopaka zmajstrowałam kanapeczki :P
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
