Dzisiaj przed nami przedostatnia kolejka w naszej ekstraklasie. W górnej jej strefie wszystko jest już chyba pozamiatane, ale nadal ciekawie jest w dolnej tabeli gdzie nadal pare drużyn walczy o utrzymanie w 1 lidze 2004-06-08 Amica Wronki - Odra Wodzisław Śląski - godz. 19:00 Legia Warszawa - Widzew Łódź - godz. 19:00 Wisła Kraków - [...]
Cześć Byki! Mam takie pytanie, gdzie najlepiej zrobić jakieś kursy instruktorskie trenera kulturystyki lub fitness? Niestety AWF Katowice w tym roku nie dostał zgody ministerstwa. Co myślicie o takim kursie, jak z robotą, można coś zarobić? Pytam, bo jak wielu z nas interesuję się tym bardzo, czytam setki publikacji, wiem dużo, wielu pomagam lub [...]
Sekcja ta dla osób od 16 roku życia prowadzona jest przez byłego zawodnika klubu Grzegorza Klonek, Mistrza Polski w Judo, Jujitsu, Sport Jujutsu, Grapplingu, absolwenta AWF Katowice. Zajęcia oparte są na nauce najskuteczniejszych rzutów judo, kopnięć i uderzeń jujitsu oraz dużym nacisku na walce w parterze. Na treningach panuje miła atmosfera. [...]
Witam, Sprzedam książki: 1. WSPÓŁCZESNY TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ (wydanie drugie uzupełnione) Stan książki: praktycznie nowa (jedyny defekt to naderwana 127 strona, lewy róg, po za tym brak jakichkolwiek wad> Wydawnictwo: AWF Katowice Stron: 464 Okładka: miękka Zdjęcie całego kompletu 2. Kulturystyka dla każdego - Demeilles Lucien i inni - stan [...]
Możecie polecić jakiegoś doktorka z który ma jakieś pojęcie o dopingowym temacie ? Interesuje mnie aglomeracja śląska, a najlepiej coś w lini katowice-chorzów-bytom-ruda-tarnowskie.g. Już sprawdziłem 3 lekarzy sportowych i łączy ich jedno: zero pojęcia jeden stwierdził nawet że hmb to doping ;] nosz ku...
Cześć, Od 3 lat trenuję krav magę, ale chciałbym zacząć trenować Combat 56, Defendo lub Combat Systema. Combat 56 - Gliwice - Kodokan. Jakie macie opinie o treningach w tym miejscu. Gdzieś na Forum wyczytałem, że podczas treningów Combat 56 normą są ułamane zęby, złamane nosy itp. Trochę trudno mi w to uwierzyć. W końcu naczelną zasadą jest chyba [...]
Byl ktos moze na takim kursie ? jak on wyglada ? czy to nie jest strata czasu i pieniedzy ? bo koszt takiego kursu to 600 zl w przypadku AWF-u Katowice ja zamiezam sie wlsnie wybrac na AWF w Katowicach i mysle nad takim kursem
Sekcja ta dla osób od 16 roku życia prowadzona jest przez byłego zawodnika klubu Grzegorza Klonek, Mistrza Polski w Judo, Jujitsu, Sport Jujutsu, Grapplingu, absolwenta AWF Katowice. Zajęcia oparte są na nauce najskuteczniejszych rzutów judo, kopnięć i uderzeń jujitsu oraz dużym nacisku na walce w parterze. Na treningach panuje miła atmosfera. [...]
Witam wszystkich uczestnikow forum. Jestem swiezo upieczonym mgr AWF-u Katowice, mam w planach, oczywiscie bliskich planach zalozenie wlasnej silowni na uzytek publiczny w malej miejscowosci liczacej niewiele ponad 5 tys mieszkancow, lecz lezacej w centrum Polski, i na moj gust w dosc dogodnym miejscu "strategicznym" :). Chcialbym sie skontaktowac [...]
Mam do sprzedania ławkę Activity Pro Fit - 140zł Regulowane oparcie w 3 poziomach, przyrząd do rozpiętek. Możliwość zamontowania prasy do nóg 4 Maty do ćwiczen - 40zł za wszystkie 2 proste gryfy z zaciskami, 40zł/szt. 155cm śr: 28mm 165cm śr: 27mm Dla osób mieszkających w okolicach możliwy dowóz za opłatą.(Katowice, Sosnowiec, Jaworzno, Kraków, [...]
Witam. Znowu mam problem a mianowicie nigdzie w moim mieścienie ma sekcji MT na który chce sie wybrać.Wiem ze w okolicznych miastach są prowadzone takie treningi(Bytom, Katowice, Chorzów)lecz niesety w późnych porach od godziny 17:30+ chyba:/. No i jest problem ponieważ boję się o takich godzinach wracac sam ew. z Kumplem z treningów wiadomo jakie [...]
Po miłych chwilach związanych z występami "biało-czerwonych" w eliminacjach mistrzostw świata, na boiska wracają drużyny Idea Ekstraklasy. W najbliższy weekend piłkarze właściwie dokończą zmagania 16. kolejki, bowiem wcześniej odbyły się już spotkania Wisły Kraków z GKS Katowice (1:0) i Górnika Łęczna z Polonią Warszawa (1:1). Mistrzowie Polski [...]
[...] 14000 z groszem jest na gwarancji jeszcze przez 12miesiecy firma prolink cena minimum 420zl mniej nie!! jakby ktos zainteresowany to najlepiej z okolic gliwic (katowice w promieniu 30km ) chce ją sprzedac bo mnie naszlo na zaryzykowanie i kupno jakiegos fx5600 ktory podobno jest wolnijeszy od tej ale tylko podobno , jakbym go [...]
Witam, Na sprzedaż obciążenie żeliwne oraz bitumiczne. Łącznie 70 kg 2x5 kg żeliwne 2x10 żeliwne, 4x10 bitumiczne. Plus gryf łamany oraz dwa male gryfiki i zabezpieczenia. Odbiór tylko osobisty (Katowice). Sprzedam tylko całość. 200 zł. /SFD/2019/8/12/7f0ce75c6e4444d19b1e9d4e73a49986.jpg /SFD/2019/8/12/0bb75586f6314d4aac4f5a0a1659d637.jpg [...]
Witam.Jeżeli chcecie wiedzieć jakie suplementy są najskuteczniejsze w zwiększaniu masy mięśniowej,w spalaniu tkanki tłuszczowej,ile przeciętny ćwiczący stosuje suplementów w tym samym czasie i ile przeciętnie wydajemy na nie pieniędzy to serdecznie zapraszam do zobaczenia wyników ankiety SUPLEMENTACJA W KULTURYSTYCE...którą przeprowadzam na [...]
[...] okres trwania to wentylatory mocniejsze z tyłu xboxa głośniej chodzą ale konsola może pracować wiele godzin fajna sprawa. sprzet uszanowany zapraszam do odbioru ,obejrzenia katowice cena także śmieszna bo nie chce żeby dłużej lezało w pokoju inwestuje w xbox one 350 zł 507871084 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1fab3f8ae434ed1b550c16910ba1a7b.jpg
Zmieniam sport i potrzebna kasa na sprzęt ;) +Regulowana ławka skośna na brzuch MS-L015 +Ławka prosta do wyciskania MS-L012 +Ławka regulowana ze stojakami (szeroka) MS-L004 +Blokada ud do ławek z linii Semi-Pro MS-A003 +Przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 +Modlitewniki z podparciem do ławek Semi-Pro MS-A001 +Gryf prosty fi28 [...]