katowicach

Jak dla mnie nie opłaci się w Katowicach za 8sztuk na receptę 100mg które dzielę na 4części .płacę 27zł, lub za 4sztuki100mg Bytom 8,5zł ,ale jak ktoś niema dojść niech kupuje, smacznego. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-05-31 23:10:59 Ja też w kato, i wcyhodzi tak: firma Actavis, nazwa Sildenafil Actavis. 100mg x 8pics=35zł, za 4 tabsy [...]

Wczora byłem w Katowicach u Bogdana Szczotki :-)) byłem ja, Marzec i Budzyński. Marzec 99.9% w kat. do 75kg wychodzi ;-) Ja do Tomka nic nie mam, zeby było jasne no ale k***a ludzie....

Kiedyś byłem na dużej siłowni w Katowicach, grupka koksów chłopy 2 na 2 takie karki robili klatkę hantlami dołączyłem się do nich robiliśmy skos oni na 27 kg ledwo po 10 ruchów a ja wziąłem największe 55kg i pytam się czy nie ma większych bo skończyłem się rozgrzewać patrzyli na mnie jak na dziwolaga haha bo ja taki drobny 94 kg wtedy ważyłem a [...]

Polska-Francja 11.01.23 Polska -Słowenia 14.01.23 Polska-Arabia Saudyjska 16.01.23 Z grupy wychodza 3 druzyny do fazy zasadniczej,wszystkie mecze Polski w Katowicach Moim zdaniem ogramy tylko Arabie co wystarczy do wyjscia z grupy,ale w asadniczej juz odpadniemy Zmieniony przez - Witebski w dniu 2022-12-19 18:39:11

Dziś plecy Budzik 6, posiłek i juz o 6 30 zacząłem rozgrzewkę. Przed treningiem 10g AAKG i 400mg Caffeiny. 1. Podciągani chwyt neutralny 4x15/10 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4x15/8 3. Wiosłowanie hantlem 4x12/6 4. Ściąganie drążka podchwytem do klatki 3x15/12 + 5. Przyciąganie V wyciągu dolnego do klatku w pochyleniu 3x20/15 6. Wiosłowanie na [...]

Dziś barki 1. Unoszenie hantli w opadzie na tył barków 5x16/10 2. Przyciąganie linek wyciągu górnego to czoła 3x30 3. Wyciskanie sztangi 4x10/6 4. Wznosy w bok wyciągu dolnego jednorącz 3x15 + 5. Wznosy hantli w bok 3xmax 6. Wyciskanie na hamerze 3x20/15 7. Przyciąganie hantli wzdłuż tułowia w oparciu o ławkę 3x20 8. Spięcia kapturów na hamerze [...]

Sobota wypadła bez treningu, wiec za wiele nie ma co pisać. Natomiast niedziela, trening nóg z Jasiem w Katowicach: 1. Suwnica pionowa jednonóż 5x20/12 ( pierwszy raz robiłem na tej suwnicy jednonóż i po tym ćwiczeniu noga była już spompowana) 2. Siady 4x15/12 + Syzyski 4x15 i czworogłowy już palił konkretnie 3. Wyprosty 3x15 + 2x siódemki (od [...]

PS Może ktoś z SFD jest chętny w niedziele rano na trening w Katowicach przed Mistrzostwami Śląska? Ja startuje w sobotę, a w niedziele chce zrobić nogi i od razu jechać na dalszą część zawodow :)

Kolejny tydzień przygotowań za mną. Waga bez zmian na poziomie 120-121kg. Forma delikatnie do przodu ,jest sporo czasu,docelowa impreza to MŚ na początku listopada,chociaż zaczynam myśleć nad Diamond Cup w Katowicach 30 września. W ogóle nie planowałem tej imprezy i zobaczę jak w tym czasie będę stał z formą,robie swoje nic nie przyspieszam.Jak [...]

siłownie otworzyli, wszystkie sprzety odswiezone, nowe podłogi, strefa do takiego crossa z trxami, nowe maszyny na plecki i klate z wolnym obciazeniem, nowe cardio rowerki takze jestem zaskoczony, jak za 15£ za miesiac to luks ;-) heh masakra , jakieś 2 x taniej niż w Polsce w większych miastach No ja w Irlandii place €25/miesiac, jak mi brat [...]

najpierw trenerka, później jak pracowałam z fizjo to dietetyk z AWFu w Katowicach, a teraz sama.

Dziekuje wam wszystkim za życzenia! Okej, jestem w miare "ogarnięta". Wczoraj odbyła się mona impreza urodzinowa w restauracji willa rosa w Katowicach. Było 39 gości, zarówno młodych jak i tych starszych. Impreza wyjątkowa! Dostalam mnóstwo prezentów i kazdy z nich to był strzał w dziesiątkę! Bardzo dziękuję rodzicom bo tak naprawdę to tylko [...]

BARTEK - o co Ty mnie posadzasz :-( WIKTOR - kurde, jak ćwiczę to o tym nie myślę,  ale masz rację! Muszę wyplewic ten nawyk ROUMI - dobrze, że nie jestem sama :-D Aaa to taka mosir-owska siłownia w Katowicach, dokładnie Ligota :-)) DORIS - później więcej napiszę, ogólnie byłam rano u Łukasza na treningu, a wieczorem wpadł do mnie POPURI również [...]

hmmmm ciekawe czy tylko na siłce w tych katowicach byłes %-) No przecież! We Wro żadnych silek fajnych w końcu nie ma %-)

16.10.15 Dzisiaj miał być off, ale pojechałem 200km do Katowic zrobić trening z yyy podopieczną %-) Weszły barki według Jej planu, więc jutro zamiast barki + klatka zrobię samą klatkę. Obciążeń nie zapisywałem. TRENING Barki 1. Unoszenie sztangielek bokiem - 20x; 20x; 20x 2. Wyciskanie sztangielek siedząc - 15x; 12x; 10x; 10x 3. Unoszenie [...]

Ćwiczysz w Katowicach? :>

Ja szukam jakiejś siłowni w Katowicach, na kilka dni w miesiącu, bo tutaj studiuje i pomieszkuje w weekendy. :-))

DORIS chcialam z większym obciążeniem ale nie znalazłam cięższego kettla :(( nie próbowałam jeszcze ze sztanga :)) a siłownia to fitness fun na ceglanej w Katowicach :)

[...] mnie zobaczysz bez koszulki na srodku sali lub tez jak rzucam lodem z gorzoly i latam z wiaderkiem na glowie po kolejna flaszke do baru :D u siostry na weselu jak braklo whisky to polecialem do sklepu po 2x0,7 :D kazdy jest czlowiekiem a mlodsc ma swoje prawa i musze sie wybawic tez jak kazdy inny :P czekam az z mloda sie trafie w katowicach :D

Ja, żałuje że w tym roku mpj nie jest w Katowicach, z chęcią bym się znowu wybrał do madmick. Przed maturą dobrze podjedz, będzie ci się lepie myśleć.