katabolizm

BCaa chroni przed katabolizmem podczas DŁUGIEGO ciężkiego treningu. i tak naprawdę są to aminokwasy które możesz znaleźć np w mięsie czy odżywce białkowej. Tobie jakiś wielki katabolizm podczas trenigu nie grozi i w zupełności starczą aminokwasy z pożywienia. trening masz opisany w linku. [...]

[...] można wsadzić w większości pod zakładkę "pimp, marketing i placebo" , sam mam kumpla który przy braniu ZMA odczuwa libido jak by przynajmniej wbijał testa e2d , a przed seksem musi wziąć 6 tabletek aminokwasów i paczke ryżu by nakręcić metabolizm i nie wpaść w katabolizm... ale to już offtop. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2013-09-17 19:25:34

ściemą to są efekty po HMB... a katabolizm jest... na razie jest, bo slyszalem, ze jest w jakimś układzie.... a teraz jest PiS i on te układy rozbije

Ja na Twoim miejscu wybrałbym Clenburexin i i aminokwasy BCAA G-Force żeby zminimalizować katabolizm czyli rozpad mięśni podczas redukcji dlatego dla Ciebie będzie to najlepsze rozwiązanie. Odżywka białkowa jak najbardziej przed snem i wtedy kiedy nie będziesz mógł dostarczyć białka. Wprowadź powoli zmiany, nie utnij nagle 2000 tys kalorii tylko [...]

krzych ale rano i tak czy siak mamy katabolizm po nocy Tym bardziej ze autor chce jeszcze na czczo ćwiczyc kałdun Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-09-25 17:09:10

Najlepszy antykatabolik to pożywienie ... WIesz że też coś takiego kiedyś usłyszałem, myślałem że to głupota, ale jednak coś w tym jest... słyszałem jak na siłowni mówią: "psss, idziemy później na kebaba bo mnie katabolizm zje" ale nie wiem co o tym sądzić :))

Problem nie jest w tym co sie stanie jak zjesz marchewke i jabłko na kolację, ale bardziej w tym co będzie jak nie zjesz czegoś innego poza tym na noc co hamowało by nocny katabolizm(mysle o białku)

To nie są jego przemyślenia :) tylko tak jest, jest udokumentowane moim czy Konia doświadczeniem, jego podopiecznymi czy moimi oraz badaniami czy po prostu biochemią. Katabolizm jest bardzo przereklamowanym procesem, mięśni nie budujesz w dzień, ani nie tracisz w dzień, to proces długotrwały

hmm tylko czesto martwimy sie o katabolizm gdy jestesmy na redukcji a wtedy cukry sa raczej niemile widziane w naszej diecie wiec postawic na bialko

a nie jest przypadkiem tak ze aspiryna wzmaga katabolizm ?

Fakt, nie doczytałem się. Dobrze gadasz, ale żeby chłopak nie biegał / jeździł rowerkiem godziny po treningu, po to czysty katabolizm jest. pozdro

Ja też bym chyba tak zrobił .. Ale tak sobie kombinuję, że skoro białko na noc jest wolnowchłanialne i ma się wchłaniać sukcesywnie aby zahamować nocny katabolizm to nie jestem pewien czy nie lepiej najpierw wziąść ZMA a potem białko, choć szczerze mówiąć nie wiem do końca jak działa ZMA i ile czasu się wchłania w przewodzie pokarmowym.. A tak [...]

Spairo, t3 jest dla osob, ktore maja pewien poziom zatłuszczenia juz, jezeli masz niewielki bf to bym proponowal jakas mała dawke rzedu 25mcg/dziennie w celu poprawienia wchlanialnosci makroskladnikow, ale unikalbym tego na pct, bo to tylko zwiekszy katabolizm tkanki miesniowej.

[...] organizmowi, krete mozesz odstawic lub brac nieco mniejsze dawki ok. 2-3 g dziennie. Co do bialka to ja je biore rowniez jak choruje, bo na nic nie mam wtedy ochoty a katabolizm nie spi... Jak bedziesz mial apetyt i dobrze jadl to bialko mozesz odpuscic na ten czas... =============================================== >>>Moderator [...]

Postaraj się biały ser ulokować pod wieczór, bo to dobry sposób na nocny katabolizm, długo się rozkłada i dostarcza równomiernie białka podczas snu, a w dzień zamula, szczególnie jak masz następny posiłek po 3 godzinach. Myślę, że olej Olivier to nie był strzał w dziesiątkę.. sprawdź jaką ma zawartość oliwy w sobie, bo są takie krzaki jak na [...]

[...] ligi) którzy to biorą lub brali. Jest to bodajże lek stosowany w leczeniu białaczki, obniża znacznie poziom kortyzolu, a jak wiadomo zwiększone wydzielanie kortyzolu to katabolizm i zablokowanie kortyzolu jest kluczem do sukcesu. W praktyce wygląda to tak, że orimeten powoduje że po cyklu nie tylko nie ma spadków, ale może być jeszcze [...]

[...] nie biore. o 18 do 20. Jest to okres przygotowawczy do sezonu czyli silownia,biegi,rolki,głownie interwały i wytrzymałość. Ale od pon wchodzimy na lód i bedzie jeszcze wiekszy wysiłek cardio. Zawsze po 2,3 msc takiego grania spada mi waga 4-5 kg miesni, co niestety sie odbija na formie. Mam wrazenie ze moj katabolizm jest wyjatkowo upierdliwy ;)

Czyli hamują katabolizm białek mięśniowych.To według ciebie nie jest rezultat?Poza tym nie tylko przy niskokalorycznej diecie,także przy diecie na masę,w sytuacjach,kiedy nie możemy w normalnym posiłku dostarczyć odpowiedniej ilości białka,lub w przypadku zbyt długiej przerwy między posiłkami.

Hmm chodzi o to że ten katabolizm wywołany bieganiem jeżeli go dobrze "objesz" ;)(polecam zwiększyć węglowodany i będzie spoko) nie będzie wchodził w drogę budowania dobrego mięcha hehe ;D Miro!

[...] żeby żołądek był w miarę pusty po przetrawieniu ostatniego posiłku i żeby do następnego posiłku mona było odczekać 45 min - ja w takim wypadku po prostu chodzę głodny - a katabolizm szaleje Ran sytuacja jest jeszcze gorsza - budzimy się głodni i chcemy zjeść śnidanie a tu bierzemy suplement na czczo - i czekaj tu te przynajmniej 20-30 min - [...]