Faftag - chyba zajarzyłem... Chodzi Ci o to - dlaczego wzrasta katabolizm białek przy niskim poziomie węglowodanów?... Tutaj chodzi głównie o homeostazę glukozy... Utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi ma priorytet nad innymi zdarzeniami metabolicznymi, gdyż glukoza stanowi główny substrat energetyczny dla tkanki nerwowej. Przy niskiej [...]
[...] sie na jak najlepiej i najszybciej przyswajalnych formach. Zauwaz ze po treningu potrzebujesz uzupelnic takze glikogen. Jest to bardzo wazne, dodatkowo musisz zatrzymac katabolizm miesniowy. Z tego tez faktu konstrukcja Anabolic Window oparta byla na vitargo oraz estryfikowanych formach aminokwasowych. Azeby w bardzo krotkim czasie uzupelnic [...]
Z racji pierwszego postu wypada sie przywitac, a wiec Dzien Dobry wszystkim :) I A) BCAA powder - Jakość Warta Każdej Ceny. B) BCAA powder - Pokonaj swe zmęczenie ( to juz chyba bylo) D) BCAA powder - Przerost Treści Nad Formą. E) W mitologii greckiej Góra Olimp uważana była za siedzibę bogów olimpijskich, w tym najważniejszego – [...]
[...] i szyczpiorem, czasem rybe, a czasem odzywke bialkową z dodatkiem tłuszczu nie jestem zwolennikiem spozywania sporych ilosci protein zaraz przed snem podobnie jak uwazam iż "nocny katabolizm" jest przelansowany. Noc to okres regeneracji i wzrostu. Jesli nie kładziemy się spac wygłodzeni - katabolizm nocny nie jest nam straszny.
Witam, Wygrał Użytkownik : !!!!!!!!!!!!!!!!! Luk_aszz !!!!!!!!!!!!!!!!! Jego Praca : http://www.youtube.com/watch?v=szUnS428Gv0 Mięśnie Duże, Sił Przybywa, Wziąłeś Detonatora Właśnie On Cię rozrywa. Duża pompa, bic ogromny PEAK to mówił , nie jest skromny, Witaminy, Minerały w nim działają doskonale. BCAA i Kreatyna to jest [...]
Zmuliłem strasznie w wypowiedzi u góry - w haśle reklamowym powinno być oczywiście KATABOLIZM a nie antykatabolizm :) wysyłam więc jeszcze raz odpowiedź, bo edytować już nie mogę ;/ 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? BCAA Xplode 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku [...]
[...] ? hormon wytwarzany przez kore nadnerczy potocznie zwany hormonem STRESU. oprocz dobrych wlasciwosci niezbednych niestety dla kulturystow glownie kojazy sie ze slowem "katabolizm" (co znaczy katabolizm chyba tlumaczyc nie musze ?? ) w takim wypadku znowu pojawia sie sprawa odprezenia na saunie, odpoczynku psychiczne. chociaz slyszalem [...]
zalezy mi tez zeby zapobiec po treningu katabolizmowi, posilek jak juz napisalem mam srednio 30 - 40 minut po treningu. Odzywki jakimi dysponuje to bcaa i bialko serwatkowe. Czy 1 tab na 10kg masy ciala bcaa 45 minut przed treningiem zastopuje mi katabolizm potreningowy ? W ogole chcialbym wiedziec jak uzywac tego bcaa bo wiem ze malo ludzi [...]
[...] łatwiej będzie nam utrzymać dodatni bilans azotowy, zapewniając optymalną budowę masy mięśniowej (anabolizm),a także ochronę białka mięśni przed rozpadem w trakcie treningu (katabolizm). EAA szczególnie powinniśmy stosować w okresie okołotreningowym, wówczas nasz organizm potrzbuje do pracy aminokwasów, które jak najszybciej dostaną się do [...]
antykataboliki sa glownie dla osob ktorym grozi katabolizm czyli podczas redukcji(na ujemnym bilansie kcal) moim zdaniem grupą docelową sa osoby z niskim poziomem tluszczu i wysoką wagą(sa najbardziej narazone na katabolizm) na masie jest nadwyzka kcal i aminokwasy solo nie sa niezbedne, organizm ma wystarczajaca ilosc ktora przyjmuje z [...]
Dni treningowe: 2 porcje dziennie. 1 porcje 10g zaraz przed treningiem, można pomieszać 10g BCAA xtra i (10g) LEUCINE xtra przez co hamujemy katabolizm, i wszystko wymieszać z wodą w shakerze, 2 porcje zaraz po treningu, pijemy CARBOMAX żeby uzupełnić glikogen i do carbo dorzucamy 10g LEUCINE xtra i BCAA, szybsza regeneracja mięśni. W dni [...]
[...] aminokwasów, pobudza syntezę białek, regeneruje mięśnie, kości i skórę. Odpowiada też za gospodarkę hormonalna poprzez obniżenie poziomu kortyzolu (odpowiada za katabolizm) oraz nasilenie wytwarzania hormonów o działaniu anabolicznym(insulina, hormony tarczycy, somatropina). Dodatkowo może być przekształcona w HMB. Izoleucyna izomer [...]
[...] mięśnie. Aminokwasy rozgałęzione BCAA to podstawowy składnik mięśni, stanowią ok. 30-35% suchej masy mięśniowej człowieka. Podawane o odpowiednich porach powstrzymują katabolizm (rozpad) mięśni jednocześnie nasilając procesy anaboliczne, wykorzystywane są też do procesów energetycznych. Największe zapotrzebowanie na nie występuje podczas [...]
[...] serwatkowego. Produkt ten został wzbogacony o dużą dawkę beta-alaniny, aminokwasów rozgałęzionych oraz glutaminy w celu zwiększenia potreningowej regeneracji i zatrzymania katabolizmu mięśniowego oraz poprawy wytrzymałości i kondycji. Dodatkowo w składzie znajduje się wyciąg z zioła Tribulus terrestris wpływający na utrzymanie optymalnego [...]
Działa katabolicznie - to logiczne, skoro ludzie na tym redukują. http://pl.wikipedia.org/wiki/Katabolizm Katabolizm to nie tylko rozpad tkanek mięśni - to rozpad ogólnie rzecz biorąc tkanek w celu produkcji energii. Dodam, że nie ma czegoś takiego jak wybiórczy (selektywny) katabolik - jeśli substancja jest katabolikiem to zgodnie z definicją [...]
zle sformuowalem to zdanie 'zmniejsza katabolizm miesni poniewaz wykorzystane są aminokwasy ktore przyjelismy' uszkodzenia miesni będą,muszą być - po to idziemy na trening w koncu tego sie uniknąc nie da,ale da sie uniknąc/zminimalizować katabolizm spowodowany tym że w razie braku energii miesnie będą 'rozkladane' w celu uzyskania energii
[...] jest to bowiem aminokwas ketogenny, a nie glukogenny. Owszem BCAA zużywane są intensywnie w czasie wysiłku fizycznego i owszem - poprzez spożycie glukozy można ich katabolizm zmniejszyć jednak zależność ta wygląda inaczej niż sugeruje autor przytoczonego tekstu. Idąc dalej: To dlatego podczas treningu czujemy się świetnie po przyjęciu [...]
Intensywne i długie -to ogólny katabolizm. Długi HIIT też powoduje katabolizm, ale tu z powodu silnego ukrwienia ud prawdopodobnie większość spalonych mięśni pójdzie właśnie z nóg
Zjedz troszkę więcej jedzenia i po problemie, z drugiej strony nie popadaj w paranoje, nie tak łatwo popaść w katabolizm, od basenu krzywda Ci się nie stanie, traktuj go jak relaks. Równie dobrze by mozna napisać codziennie rano idę do pracy pół godziny co dokupić aby nie popaść w katabolizm.
[...] na diecie low carb, którą możecie zerknąć w moim profilu na potreningu.pl dla sprecyzowania odpowiedzi). Pozdr myślę że powinieneś zjeść potreningowca odrazu, aby ograniczyć katabolizm mięśni, a węgle jako część diety są potrzebne, więc jak najbardziej powinien je zawierać, tylko w mniejszej ilości. Katabolizm jest minimalny ze względu, iż [...]