kata

Uwazam, ze w Karate Kyokushin moga wystepowac minimalne zmiany, np. w interpretacjach kata (cos w 2 pinianie to bylo wolne podciecie, a widzailem tez kilka osob, ktore wykonywuja to jako dynamiczne uderzenie na strefe gedan...). Ogolnie nie wyobrazam sobie parteru w Kyokushin, wystarczy kin geri, mawashi geri gedan, kansetsu geri i jeszcze kilka [...]

[...] a nie po to żeby wymiatać na kumite. Po to, żeby mieć lepszą kordynację ruchów, wytrenować zmysł walki czy siłę i kondycję. No i dla własnej satysfakcji z 'przeżycia' kolejnego treningu. Jeden ćwiczy bo lubi sie prać i jest w tym dobry. Drugi ćwiczy bo kata, i też jest w tym dobry. Nie ma porównania styli, a nawet porównać osoby ciężko...

A w tym momencie kojarzy mi się to z praktykowaniem kata w karate i z ich późniejszą przydatnością w walce.

30.06.15 Podciąganie nachwytem 14 Wiosłowanie ciężarem 20 na każdą rękę Martwy ciąg( lekki ciężar) 20 Podciąganie podchwytem 12 Odgięcia tułowia leżąc przodem na brzuchu 15 Spięcia brzucha 15 Skręty tułowia leżąc 32 Uniesienia nóg do kąta 90 stopni podczas leżenia 16 Bez biegania, bieganie będę robił co drugi dzień.

[...] (jap.??; inne transkrypcje: kendo, kendou, kendoh) jest współczesną dyscypliną sportową wywodzącą się z kenjutsu – tradycyjnej szermierki mieczem japońskim, zwanym katana. Własne reguły sportowe kendo zaczęło tworzyć już w XVIII wieku. Umożliwiały one samurajskim wojownikom bezpieczniejsze doskonalenie umiejętności szermierczych, a [...]

[...] cale 360 stopni. Ignorujmy to na ta chwile tylko. To twoje porównanie jest jakbym ja stwierdzil, ze wyprowadzajc cos na juz gotowego goscia napewno trafie z prostego kata ;) Po drugie. Pisze kolega, ze obala go i zaklada mu dzwignie to juz walka w parterze. Nie chce sie MMA z toba klocic. Szanuje cie za wypowiedzi na tym forum. To tak [...]

A słyszeliście może o najbardziej hardcorowej siłwoni w Kielcach czyli Mc Michael Gym na Barwinku? To największy hardkor w mieście, muza gra z pierdzących głośników, a w tle słychać dźwięk stali. Maykel, 5 dan w sztukach walki, za młodu walczący w klatkach i jego pomocnicy o pseudonimach Magister i Bonzo zawsze służą dobra radą, bo "tu nie [...]

Jesli kogoś interesuje to moge podac opis wykonania dość ciekawej i realnej do wykonania w walce odmiany rzutu kata-guruma. Skuteczne i widowiskowe

[...] na macie tuż przy stopie przeciwnika ). Jednocześnie z obniżeniem się, przesuwamy głowę pod pachą przeciwnika, a prawą rękę wsuwamy pomiędzy jego nogi, tak jak w klasycznej kata-guruma. I nadal ciągnąc lewą ręką, unosząc prawą ręką i barkami rzucamy w lewo w tył, samemu kontrolując przeciwnika rękami i plecami. Coś niejasne? Jakieś pytania? [...]

[...] na kazdy. W judo nie wolno dusic na szczeke, w Bjj tak W judo nie wolno odciagac, przyciagac, ani odpychac glowy, w Bjj tak. W judo nie ma uderzen (mowie o nauce walki, nie kata) w Bjj jest cala olbrzymias wiedza jak laczyc uderzenia z chwytami. W judo punktuje sie trzymania, w Bjj jest sie wtedy karanym za pasywnosc. W judo jest wiele [...]

[...] prace a po niej przychodzą na trening, nie zależy im na medalach . Niedawno był Międzynarodowy turniej w Słowacji klub zdobył 1 złoto, 3 srebra 2 brązowe medale-wszystkie w kata, w kumite był full kontakt i klub zrezygnował z uczestnictwa ze względów bezpieczeństwa. Także nie ma co nażekać bo klub i tak ma ogromne osiągnięcia. Nie będe już [...]

po pierwsze musisz ćwiczyc całe ciało. Dobrze by bylo gdybyś zakupił drążek. Plan który podałeś jest zły. Przysiady do kąta prostego w kolanie 3x żuraw 3x Krzesełko 3x min Drążek nachwyt 3x Pomki klasyczne 3x pompki z nogami na krześle 3x unoszenie ramion na boki 3x (tutaj póki co zastąp hantle 5l butelkami z mokrym piachem lub wodą) uginanie [...]

REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 25 do 31 maja 2015r do godz. 21.00.Filmy umieszczamy w dziale Senior SFD + 35 w temacie III [...]

:-) https://www.youtube.com/watch?v=4m9J0C4wlbg&edit=vd Co do Twojego filmu zaliczam 18 gdyż przy pierwszym ruchu było zejście tylko do kąta prostego,a przy ostatnim była zmiana ułożenia nóg,oprócz tego chyba w następnym regulaminie trzeba będzie też sprecyzować gdzie ma być podwieszony ciężar :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-05-26 [...]

Trochę zaczyna mnie to irytować , po pierwsze Panowie kto wygrał pierwsza edycje pamiętacie i o co były do mnie uwagi ? Wykonywałem ruch na granicy złamania kąta i według regulaminu nie zaliczono mi wykonania wiec przyjąłem to do wiadomości !!!!! Zacząłem pracować nad prawidłowym ruchem !!! To co udało mi się wyćwiczyć i ociągnąć w ilości nie [...]

eee tam czesto ludzie robią różne rzeczy nie wiedząc że to jest jakąś konkretną techniką , raz widziałem jak koleś przerzucał drugiego przez plecy , nie wiedząc że to coś nazywa sie kata guruma :P

[...] zawodniczej się nie zrobi ale aby rekreacyjnie załapać podstawy wystarczy. Szczególnie w KB i MT, bo ilość 'materiału' mniejsza niż na karate, gdzie opanowanie wszystkich kata i kihonów byłoby przy takiej liczbie treningów trudne. A poza tym sporo osób zaczyna od 2 treningów a potem się wkręca i jednak znajduje czas i chęci na więcej. [...]

TECHNIKA - Praca nóg :.. Dobra praca nóg jest podstawą soldniego bramkarstwa. Pomaga w szybkim ustawieniu się na pozycji umożliwiającej łatwy chwyt piłki. ..: Zasady pracy nóg :.. Poruszać się i stać na palcach - Stopy powinny być przez cały czas w ruchu. Bramkarz powinien poruszać sie na placach. Prostopadle do piłki - Ramiona i biodra [...]

Ja się dołączę do tematu bo nie jest taki stary. Otóż od dzieciństwa można powiedzieć od zawsze doskwiera mi strzelanie w kolanach przy robieniu przysiadów czy zginaniu nogi do kąta mniejszego niż 90 stopni pomiędzy udem a łydką. Raz byłem z tym u lekarza, ale olewająco odpowiedział, że mam się nie przejmować. Nie odczuwam bólu przy tym [...]

Poniedziałek 1.Klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi leżąc 4x12-10-8-8 -wyciskanie sztangielek leżąc na skosnej ławce 4x10 -Rozpietki na lawce poziomej 4x10 2.Triceps: -Francuskie wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4x15-12-10-8 -Wyciskanie sztangi na lawce poziomej w waskim uchwycie 4x10 Wtorek 1.Nogi: -Przysiady ze sztangą do kąta [...]