SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kaszki

  • kuskus

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja też nie próbowałem tej kaszki. Ja jem ryż i dobrze jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2004-04-21 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest szczególnie ważne w żywieniu niemowląt i dzieci, ponieważ niski stopień mineralizacji naturalnych wód źródlanych pozwala przygotowywać na ich bazie posiłki, np. kaszki, przeciery lub zupy" - zaznaczył. Znacznie mniejszą grupę produktów oferowanych na polskim rynku stanowią naturalne wody mineralne. O ich właściwościach [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 06:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pyszne,tanie,węglowodanowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodalem wiorek kokosowych i kaszki [takiej bebiko- super

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 08:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • poranna kwasota - masakra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co zjadasz?? może przez parę dni spróbuj diety bezresztkowej, czyli takiej jak po zabiegach na drogi pokarmowe: sucharki, ryż na wodzie/mleku, kaszki dziecięce... nic co zawiera duże ilości błonnika. Zobacz po 3 dniach czy czujesz jakąś ulgę. Moim zdaniem powinni ci zrobić badania przez dupkę - kabelkiem z kamerą, czy masz wszystko ok z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2007-05-15 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jogurt,kefir,maślanka,mleko..??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile sie nie myle w dziale odzywianie w temacie dotycacym kaszki lnianej chyba, byl link do sklepu ze zdrowa zywnoscia, byly tam tez jogurty eko bio czy jak tam nazwac to cos i podejrzewam ze one robione sa bez mleka w proszku, ale nie jestem pewien na sto procent

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17668 Data: 2008-08-21 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiesz, kiedy twoja apteczka z rozmiarów pudelka po czekoladkach rozrosła się i zajmuje teraz całą kuchenną szafkę. 13. Miejsce na półce z winami powoli zastępują słoiczki, kaszki i pudełka z mlekiem w proszku. 14. Na pralce możesz znaleźć drewnianą łyżkę kuchenną, a w szufladzie na garnki piłkę i plastikowe klocki. 15. Rzadko kiedy w szafkach [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kupa %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja ciągle mam kupe konsystencji kaszki dla dzieci... koloru brązowego i widać że niestrawione resztki są. Obfite stolce mam. Gdzieś czytałem - lekarz jakiśsie wypowiadał, jak to pacjent przyszedł z fotką swojego stolca pytając sie czy wszystko z nim w porządku, lekarz stwierdził że gdyby wszyscy przełamywali zażenowanie i tak robili to możnaby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2009-01-11 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - 30 g płatków owsianych, 30g odżywki białkowej,oliwa z oliwek, jako bonus: babeczka czekoladowa - 30g makaronu razowego, 100g twarogu chudego, jako bonus: mała salaterka kaszki mannej z jakimiś owocami - 30 g makaraonu razowego, 3 białka, jedno żółtko, zapieczone razem - jeszcze nie wiem, ale najprawdopodobniej 100g kurczaka, 100 g surówki, [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] miałem wstać 5:40 ale nie mogłem poprostu, więc wstałem około 6:40. Dieta trzymana. W 3 posiłku z racji tego, że nie ma żadnego wysiłku to zamiast 100 g kaszy to 50 g kaszki, a 4 posiłek to nowość, czyli 50 g Master Meal rosół (naprawde jak takto wogole nie jem zup, to człowieka nachodzi taka ochota - mniam) + 120 g makreli + kefir z [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile ma w łapie? Ja to swojemu dzieciakowi będę kreatynę do kaszki wrzucał a do grzechotek cementu Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-02 17:59:35

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Joy skończ podjadać małej te kaszki w nocy to ci sie zaryś mięśni pokaże Ale ogólnie jest ok.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 08:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Właśnie szukam jakiegoś źródła protein narazie wcinam serki wiejskie ser light mleko i zastanawiam się czy nie kupować kaszki dla niemowląt ale ona ma zaledwie 11,5 g białka :<

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] otrebów ok10g Whey 95 4białko 1 żółtko zapodaj.net/images/5cf0e306c56ff.jpg II-IV posiłek 130g twarogu chudego 60g wafli ryżowych V posiłek 35g Whey protein 95 60g kaszki mannej 230g jabłka http://zapodaj.net/images/8b31b5948799d.jpg VI posiłek (dopiero przede mną ;)) 200g twarogu chudego Suplementacja : Przed treningiem : -4caps [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2x73g= 146g, do tego za mało tłuszczów.. 73g tłuszczu weź. Oprócz tego, rano zamiast chleba daj płatki owsiane+do tego jajka, mozesz omlet zrobić z tego ;) zamiast jakiejś kaszki mlecznej, daj normalny ryż, kasze lub makaron, ziemniaki także mogą być, twaróg zmień na półtłusty.. wylicz sobie najpierw zapotrzebowanie kaloryczne pod tym linkiem: [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2015-07-11 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kaszki to Ty zostaw dla dzieci ;-) zapotrzebowanie kaloryczne liczyłeś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2016-01-12 18:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej stosować zbyt dlugo poniewaz za 2 tygodnie po mialem zabieg wyciecia migdalkow. Przez ostatni miesiac jadlem same jogurty,ogolenie samo packowate jedzienie typu kremy kaszki itp poniewaz nic nie moglem przelknac Przez ta glodowke schudlem 8 kg. sylwetka bardzo sie zmienila.Dodam ze przez ten okres nie moglem wogole cwiczyc. Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8661 Data: 2017-08-01 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Urlop - uzupełnienie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biała, bo w knajpach za wiele go nei nabijesz i tak, a po prostu możesz sobie w ciągu dnia, czy rano albo wieczorem dobijać produktami dostępnymi w sklepach, czy to wpc zabrać ze sobą, czy to skyry, serki wiejskie, filety wędzone, jest też dużo produktów High protein typu jogurty pitne, kaszki itp więc możliwości na dobicie białka jest multum :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2022-04-22 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cytrynian czy monowodzian kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wiec z dieta jest ciezko Staram sie jesc co 2,5-3 godzin, produkty wysokoweglowodanowe ( kaszki, ryze, makrony ) i tluszcze, pije na noc bialko System Protein 80. Norma 3-5 l H2O na dobe, Traqn 2-3 kaps do sniadanka, no to chyba tyle

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2004-07-20 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oddychanie w sztukach walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja kiedys na sparingu mialem otwarte usta i dostalem prostego na szczene, to potem 2 tygdonie jadlem kaszki i papki. Wiec prawidlowe oddychanie i w obronie i w ataku jest wazne ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10579 Data: 2008-07-24 11:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ciążą i w ogóle ostatni raz ważyłam tyle jak się głodziłam, ale nie wiem czego to zasługa. Jem bez ładu i składu, tylko ćwiczę. Pewnie jak przestanę karmić i zacznę dojadać kaszki po małym, to odrobię Jak to jest z tymi przyrostami, nie wiem. Ja też się rozrastałam na ujemnym bilansie, ale myślę, że tak jest tylko na początku i do jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 00:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)