kaszel

[...] ciężarówka:) 01.03.2023 DNT Próba jakiegoś ogarnięcia życia. jedzenie kontrolowane - 2 tys. nie przebite, czekolady nie było. kroki - minimum 7 tys wyrobione smarkanie i kaszel - na wysokim poziomie, widać przygoda z furtkami nie pomogła w zdrowieniu. Dzisiaj w planach fryzjer. I liczę że na dobrej energii od fryzjera pofrunę na siłkę. Z [...]

Paatik a może właśnie Cię wymrozi i wirusy pozabija. Dla pocieszenia powiem tylko ,że u nas od początku roku non stop ktoś chory. Ale nie ,że katar, kaszel. Tylko od razu z grubej rury. Ojka jest śliczna.

[...] kiedy byłam w pobliżu. Osiedle super - prawie w samym lesie - więc ciemno i zimno i lekko straszno już mi było... No zdrowsza się nie czułam jak wróciłam do domu - od razu kaszel i katar do kwadratu. I miałam już dość atrakcji. I padłam na kanapę - ale pierwszy wieczór od tygodnia BEZ CZEKOLADY. Za to z goframi białkowymi - ale do bani mi [...]

[...] kiedy byłam w pobliżu. Osiedle super - prawie w samym lesie - więc ciemno i zimno i lekko straszno już mi było... No zdrowsza się nie czułam jak wróciłam do domu - od razu kaszel i katar do kwadratu. I miałam już dość atrakcji. I padłam na kanapę - ale pierwszy wieczór od tygodnia BEZ CZEKOLADY. Za to z goframi białkowymi - ale do bani mi [...]

Zobaczymy jak to będzie bo młody cały czas ma katar i kaszel więc nie wiadomo co będzie po paru dniach w żłobku bo dziś poszedł pierwszy raz od 2tygodni Ja zdążyłem się pochwalić że mój rekord zrobił 4 tygodnie pod rząd do żłobka, jest gadając o chorobach z kimś mówiłem że on nie gorączkuje, tylko katar i kaszel.... A w weekend 38-39 gorączka i [...]

Zobaczymy jak to będzie bo młody cały czas ma katar i kaszel więc nie wiadomo co będzie po paru dniach w żłobku bo dziś poszedł pierwszy raz od 2tygodni Ja zdążyłem się pochwalić że mój rekord zrobił 4 tygodnie pod rząd do żłobka, jest gadając o chorobach z kimś mówiłem że on nie gorączkuje, tylko katar i kaszel.... A w weekend 38-39 gorączka i [...]

Zobaczymy jak to będzie bo młody cały czas ma katar i kaszel więc nie wiadomo co będzie po paru dniach w żłobku bo dziś poszedł pierwszy raz od 2tygodni Ja zdążyłem się pochwalić że mój rekord zrobił 4 tygodnie pod rząd do żłobka, jest gadając o chorobach z kimś mówiłem że on nie gorączkuje, tylko katar i kaszel.... A w weekend 38-39 gorączka i [...]

Zobaczymy jak to będzie bo młody cały czas ma katar i kaszel więc nie wiadomo co będzie po paru dniach w żłobku bo dziś poszedł pierwszy raz od 2tygodni

W piątek trening wyszedł średni-jakieś przeziebienie mnie dopadło. W sobotę było jeszcze gorzej ,bo i gorączka i męczący kaszel . Ledwo co spałem,bo wciaż się budziłem przez ten kaszel,gorączkę i zatkany nos. Teraz jakby się poprawiało ale kompletnie apetyt straciłem i praktycznie jadłem tylko kompot truskawkowy.. A co do kolegi trenującego-w [...]

Dzięki niestety trzyma mnie dalej . Katar już mi przechodzi , ale męczy kaszel i gardło , i jeszcze młody był w zeszłym tygodniu na antybiotyku , ja cały czas chora więc ten mój jakis wirus od nowa go złapał i przechodzi go gorzej niż zapalenie oskrzeli , a mi zaczyna kończyć się cierpliwość:p

Miałam idealny plan na ten tydzień mimo , że młody w najbliższym czasie będzie siedział w domu z zapaleniem oskrzeli , ale prócz ciągnącego się 2tyg kataru , mam taki duszący kaszel , że już prawie głos straciłam i muszę ten tydzień odpuścić 8-) mam nadzieję , że do soboty będzie lepiej , żebym mogła zacząć tydzień treningowy od soboty

Panowie wiecie co to sarkazm? Mam po prostu duże sajdy po wbiciu środka ( kaszel, ból brzucha przez jakiś czas, brak snu czy potliwość ). Wszystkie te firmy stosowałem ..treny z nich też i raz odczuwałem skutki uboczne po wbiciu innym razem nie. Koleś pytał o Panaxa to mu odpisałem, gdyby zapytał o Ionsa odpisałbym to samo. Zamiast rozkminiać moją [...]

[...] powietrza ( głównie dzieje sie to w nocy ) właśnie teraz jest 1:38 a gdy wydycham powoietrze to słyszę dosłownie melodie na głos nie jakoś po cichutku , jeśli chodzi o kaszel to zdarza sie x razy dziennie ale tez bez przesady .. tylko u mnie kwestia myląca może być taka bo kiedyś wspomniałem ze jestem po chemioterapii i mialem glebokie rany [...]

Raz miałem npp sody to co 3 strzał łapał mnie kaszel gdzie środek brany kilka razy w życiu i nigdy tego nie było, fakt faktem efekty były zadowalające więc się tym nie przejmowałem. Gdzie nawet na trenie kaszel mnie nie łapie a brałem trena z dose, andro, panax. Więc ten kaszel na npp z sody był dziwny

[...] mg 1-5 meta 30,30,40,50,40 mg 5-16 npp 300 po 4tyg 400mg nie chce stagnacji po mecie , czy dobrym pomyslem jest npp? boje sie czy w boldzie czasem nie ma deki, bo pare razy kaszel mnie zlapal po iniekcji i do deki dokladac npp?czy moze zwiekszyc suste do grama po mecie?mam tez master dlugi, ale wole go pociagnac na redu pozna wiosna. Panowie nie [...]

[...] kleik i płatki owsiane patrzeć nie mogę :p Mam nadzieję , że w przyszłym tygodniu uda mi się wyskoczyć na siłkę bo oczywiście przyszedł weekend i młody ma strasznie duszący kaszel }:-( , a już miałam nadzieję że trochę dłużej pochodzi do żłobka niż zwykle . Zresztą ja też się czuję chora {{:-( /SFD/2023/1/28/8d30797f6cd74165b63a82f9dbea2e7f.jpg [...]

Znowu niesportowy port będzie, chociaż coś tam działam w miarę możliwości. Niestety zalega mi jeszcze w oskrzelach jakaś reszteczka flegmy, bo zdarza mi się suchy kaszel, zwłaszcza przed snem, jeśli byłam na mieście (smog?). Chyba jeszcze w tym tygodniu odpuszczę bieganie. Za to kettle poszły w ruch i męczę mocno mięśnie brzucha, może uda się mimo [...]

Dobra, chyba jest coraz lepiej i widzę światełko w tunelu. Rano jeszcze trochę lipa, bo po nocy mam i kaszel, i kataru jakoś więcej, ale w ciągu dnia już nawet miałam dość energii, żeby ogarnąć mieszkanie, więc jest dobrze :) Zeszłam do poniżej 10 chusteczek na dzień, toż to prawie nic :-D Może po weekendzie zrobię jakieś testowe bieganie, ale do [...]

Środa Klata dzis wjechala na pelnej , cardio nie robilem bo jeszcze sie utrzymuje ten cholerny kaszel . W piatek czeka mnie impreza firmowa , w sobote jade z ekipa na ksw wiec musze byc w pełni zdrowy :-D 1.wyciskanie hantli skos dodatni 4serie 2.rozpietki hantle skos dodatni 3 serie 3.floor press 3 serie 4.rozpietki brama 4 serie 5.Wznosy bokiem [...]

[...] 2. Wznosy bokiem hantle 12x19 14x15 18x12+2x drop 3. Wyciskanie smith siedzac 50x15 80x15 100x10 100x10 4. Wznosy bokiem maszyna jednoracz 5x14 5x14 4x14 3x15 5. Proszę ramion wyciag gorny 16x12 16x12+2x drop 6. Wyciskanie wasko smith 60x15 90x12 90x11 Trening dziś już całkiem dobry. Lekki kaszel jeszcze się utrzymuje ale ogólnie już dużo lepiej.