kasza

kasza - a rwałaś? %-)

Ja nie mam męża przecie :D Kasza, a nie???

no Kasza przecież %-)

Kasza a widzialas tego synu? Niet ale mnie pozna %-)

kasza,nie wolno pizzy

Śniadanie: owoce – ok. 200g owsianka W szkole: ser biały + 30g orzechów Obiad: mięso, ok 200g – wieprzowina/kurczak sałatka z oliwą z oliwek lub olejem lnianym ryż/kasza Powieczorek: 200g łososia warzywa na patelni Na noc: białko masło orzechowe No i wiadomo muszę to uzupełnić o suple oraz coś pre- i postworkout

Ja tak jak AMiU. U mnie mega uczucie suchości i ochota na wodę mija po mikro łyczku %-) Jestę wielbłądę Kasza... Nie puchną Ci nogi czasami?

Ja tak jak AMiU. U mnie mega uczucie suchości i ochota na wodę mija po mikro łyczku %-) Jestę wielbłądę Kasza... Nie puchną Ci nogi czasami? Puchną mi dłonie czasem. Szczególnie jak wejdę z zimna do ciepłego. Ale nogi nie puchną. Teraz już więcej piję. Chociażby w pracy - kubek cały czas pełny kawy, herbaty zielonej, wody z cytryną, wody, ziółek.

Kasza je miecho i popija tluszczem

hexe};-) Kasza a mąka gryczana różni się bardzo od zmielonej kaszy? Chodzi mi o smak.

Kasza,mow za sie!

Kasza, na samym dole jest opcja powiadamiania o odpowiedziach.

Kasza, na samym dole jest opcja powiadamiania o odpowiedziach. Wiem o tym ale o to mi chodziło: " ja czesto tak robie: pisze i kasuje z edytora " to PUSH napisała. O kasowaniu komentarzy, nie powiadomień

Kasza, ja tez na jesien cos z masa i na zime tyz i wiosna znow redu ;-)

Kasza, ja tez na jesien cos z masa i na zime tyz i wiosna znow redu ;-) Dokładnie :-D

Kasza %-)

taaaa,Kasza kakalo liczysz ciekawe..chyba ze masz wage aptekarska

Preria patrz: jak masz coś niby o wysokim indeksie ale zjesz tego mało to nie wywoła takiego skoku cukru który mógłby być szkodliwy dla zdrowia jak i sylwetki. Tutaj rozchodzi się gównie o ilość węgli w danym produkcie i ilość jaką zjesz. Kasza jaglana ma niby wysoki ig ale jeśli jesz jej ok 50g do tego w połączeniu z błonnikiem/białkiem czy [...]

kasza, szacun

Kasza,witaj w klubie ch**owych wlosow:-D