kasza

Kasza jaglana jest bezglutenowa.

[...] się w głowie kręciło, ale weszły dobrze. Zauważyłam, że przy wiosłowaniu na prawej stronie lepiej czuję plecy niż z drugiej. Miska I owsianka pieczona z bananem i kakao II kasza jaglana, gotowane i podsmażone udko z kury, warzywa (marchew, pieczarki, cebula, por itp) III chleb żytni, masło, twaróg, śledź wędzony, rzodkiewka, ogórek IV kawałki [...]

Dzień dobry! Kasza też o F5 pomyślałam Hexe - podziel się ;) Markoto - jak bedziesz miala na planie filmowym scenarzyste i operatora to jakby co to oni cię przywloką z powrotem ;) Halinae - a co z zębem eh współczuję Ja z pytaniem, bo zapomniałam czy wliczamy w michę cukinię i szparagi? I nr 2 - jak długo przechowuje sie w lodówce masło orzechowe [...]

Markoto - oj tam oj tam a po ławeczce się bedziesz dzisiaj kulać? ;) Kasza a próbowałaś w innej przeglądarce?

kasza to moze kroplomierzem? %-)

kasza to moze kroplomierzem? %-) Haaaaaaaaaa. :-D Doobre

Kasza czemu nie gotujesz kaszy?

[...] kombinujesz żeby ta dieta była jak najsmaczniejsza, jak "najnormalniejsza". Albo chcesz mieć efekty albo chcesz jeść jak wszyscy. Ogólnie powinno być np. 2-3x mięso/ryba+ryż/kasza, 1xjajka+płatki owsiane, 1xnabiał+płatki. Oczywiście +warzywa, +zdrowe tłuszcze(olej lniany, oliwa, orzechy). Jeden posiłek np. "na słodko" posłodzony owocem np. [...]

nie no Kasza,serio kup se miswak,moze Ci sie spodoba

widzę że jest już nie po kolei 1 płatki 2 chleb i jajka 3 kasza i kurczak 4 ryż i kurczak 5 ryż i kurczak 6 serek i masło orzechowe Zmieniony przez - wojtass111352 w dniu 2015-03-26 13:40:48

kasza gotowana "al dente" powiększa gramaturę 2,5+. Zazwyczaj ze 100gram robi się 260-280. Ryż tak samo.

Kasza-no i czemu nie wzielas roboty?

Kasza-no i czemu nie wzielas roboty? 2500zł na rękę, w wyjazdach - młodzi zawsze jada gdzieś na drugi koniec polski, traktowana jak śmieć, bez życia towarzyskiego itp. To nie dla mnie

Kasza-no i czemu nie wzielas roboty? 2500zł na rękę, w wyjazdach - młodzi zawsze jada gdzieś na drugi koniec polski, traktowana jak śmieć, bez życia towarzyskiego itp. To nie dla mnie moj wzial robote za 3000...

trzeba uważać, żeby nie ususzyć gęsi, bo wtedy wychodzi kapeć. Kasza gryczana już się gotuje :D

ze zwykłą lub bez dodatkowego opisu na kasza jęczmienna to chyba nie widziałam

Atra jak smauje ta kasza?

Czy ja wiem czy monotonnie? Jest to raczej przykładowy plan. Tak jak wspominałem, ryż zastępuje makaronem i kaszą, z kurczakiem jest podobnie, czasem rybka, czasem jakieś inne mięsko. Dziś np. zakupiłem pierwszy raz ligawę i mam zamiar stestować. Co do tłuszczy - w 90% mięso/rybę przygotowuję smarząc na oliwie czego nie wliczałem do bilansu, ma to [...]

Chyba tak, to co Kasza pisała też coś koło tego ma

Jeszcze do tłuszczy jakie mięso jest ich najlepszym źródłem ? Nie przepadam za rybami :/ no i jeszcze jedno pytanko- mogę jeść wymienione produkty ? : -kasza manna -maślanka truskawkowa -twaróg -chałki, rogale maślane, bułki z ziarnami -dżem niskosłodzony Zmieniony przez - xdd77 w dniu 2015-03-28 10:05:29