kasza

Śniadanie Pizzo-omlet z kiełbasą, brokułem, serem i pieczarkami Przedtreningowy Kasza jęczmienna, udo z kury, brokuł, kalafior, papryka :-) Kawa z McDonald /SFD/Images/2016/5/5/2798483a96f24c8a92afd2df794a13ea.jpg /SFD/Images/2016/5/5/e122469ed95d4ec8a037fc8ef6bc0279.jpg Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-05-05 07:11:41

Lin smażony na maśle klarowanym Kasza jaglana Domowe ogórki małosolne /SFD/Images/2016/5/14/7952850a2ddb4c89aee2e62db884d39e.jpg /SFD/Images/2016/5/14/469eb82d067f4c0493f759b7480d36c1.jpg

Omlet z kremem czekoladowym i musem z mango /SFD/Images/2016/5/19/52ae1cdfc2014464a20bf754f6db7dda.jpg Faszerowane papryki (farsz: pierś z indyka, kasza gryczana, passata, bazylia, czosnek) /SFD/Images/2016/5/19/237ed327ccb3474a9deed78648a0b0e2.jpg Pieczone w piekarniku placki ziemniaczano-brokułowe [...]

No to jadymy Klasyk klasyków, w atelie Amaro lepszej nie zjecie, a to dlatego bo pewnie tam nie serwują jajecznicy :)) Jajecznica, sok ananasowy a do pracy kasza bulgar 50g,. mozarella50g, 250g szynki i przecier pomidorowy /SFD/Images/2016/6/8/8229ac6594894fc896fbff3fa2d6a2c8.jpg /SFD/Images/2016/6/8/a688d76379e74699a5f30cbc2b9aa9e6.jpg [...]

Szaszłyk z piersi kurczaka, boczku, papryki i pieczarek + kasza jaglana /SFD/Images/2016/6/11/ea92a3e462e44f728b8d0b0d3b6356cc.jpg

Kurczak z warzywami i kaszą orkiszową + ciacho z truskawkami /SFD/Images/2016/6/12/6cc4851bbc904989957d51599f7d464d.jpg Placuszki twarogowe z truskawkami, mus truskawowy, truskawki truskawki truskawki %-) Magnum Peanut Butter /SFD/Images/2016/6/12/726d22c7088c47bdb75484d60893f8b2.jpg Zielona sałatka z jajkiem i camembertem [...]

kasza manna z malinową WPC + brzoskwinia + dietetyczna galaretka :) /SFD/Images/2016/6/13/677379e0974e4e1a80a3627bc8898945.jpg

1. Omlet z truskawkami i polewą z wheya i syropem klonowym 2. Schab, kasza wiejska, sos grzybowy, warzywa /SFD/Images/2016/6/19/94bbc22d9be94268935cfc3097ac2a3a.jpg /SFD/Images/2016/6/19/e79202f6f0d24892856481398fd9a33f.jpg

Kasza jaglana z bananem, miodem, rodzynkami itp :) /SFD/Images/2016/6/21/7fc6f67e4dfb486388f92828b4f46639.jpg

posiłki z ost dni 1 placuszki bananowe z owocami 2 omleciki z płatkami jęczmiennymi + twarog z jogurtem i miodem + kiwi i banan 3 pieczony filet + kasza gryczana + mix warzywek 4 125 g piersi z kurczaka , szpinak ( u mnie 2garsci ) , 2male cebulki , troszkę szczypioru , sól himalajska , bazylia ( pieczemy w piekarniku ) [...]

Dorsz pieczony Kasza gryczana biała Kapusta kiszona /SFD/Images/2016/6/26/7239302bb8b0454fa146fa740630997d.jpg

2xplacki amarantusowo-gryczane naleśniki kasztanowe szynka, kasza gryczana rozbratel, basmati /SFD/Images/2016/7/1/1695df182cf54a699af651cecab48d69.jpg /SFD/Images/2016/7/1/c3a7ae4e48e34bdd9fb77134aa07856d.jpg /SFD/Images/2016/7/1/d51ae75e105746b59d5bc7cd3d23dcf4.jpg /SFD/Images/2016/7/1/9af31ad11c7b4a2f9d809cfaa4230983.jpg [...]

Pieczona perliczka Kasza jaglana Warzywa http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/7/3/1ac7f2922b1845ed842ba7b539713ed9.jpg

Kasza kukurydziana + kazeina + czeko bez cukrów + czereśnie;) /SFD/Images/2016/7/9/b47dc667dac94ea98b22869091cf28fa.jpg

Proteinowe naleśniki: 50g kaszy manny, 5g wpc biała czekolada, 1 jajko Nadzienie to jabłko i twaróg z wpc, a polewa jogurt i nektarynka julcziik tylko 5g wpc do ciasta? ta kasza manna to w jakiej formie, ugotowana? sorry za laickie pytania ale jutro mam zamiar podkraść ten przepis

ryż kasza się skonczyły to poszła karkówka z makaronem /SFD/2016/7/21/a06bbf57d59b4292a8248989e8b3977a.jpg

- Mięso z indyka z pomidorem, kasza gryczana i warzywa - Gofry z różnymi "nadzieniami" }:-( /SFD/2016/7/21/400f4f54ab1748c8802cb7c910bd4b1c.jpg /SFD/2016/7/21/ffc24babb8c342be852b0ff4a4c40415.jpg

Karkówka pieczona z jabłkami i cebula Kasza gryczana biała Sos (zmiksowany wywar z jabłkami i cebulą) Buraczki http://www.sfd.pl/SFD/2016/7/25/6d90f9f046de41439e804fdde5473d23.jpg

[...] owsiane,wpc, 2 jajka a w środku twaróg, wiśnie i czarna porzeczka Coś na wzór placków ziemniaczanych: 2 jajka, ziemniaki, cukinia Potreningowe placuchy: 2 jajka, wpc, kasza manna, wiśnie /SFD/2016/7/28/19d04e030f514a27b7ea4e886a4d2f9e.jpg /SFD/2016/7/28/0ec3906af57c4fbd80f2331d179c3aff.jpg [...]

- Makrela z pomidorem - Owsianka z jogurtem, borówkami i migdałami - Kotleciki z kaszą gryczaną, kalafiorem i standardowo pomidorem }:-( - Wątróbka ze szparagą i brokułami /SFD/2016/7/29/baf0a988fedd466eb1d11c4aa13bff72.jpg /SFD/2016/7/29/8e43ed15d00944abbac8a7f3e02b7d62.jpg /SFD/2016/7/29/ff93bdd47a2b4f3d9c2f7070f0356087.jpg [...]