Jak to się mówi.. Przyjemne z pożytecznym ;-D Piątololo ;) 1. Filety z makreli, tosty. /SFD/2019/7/8/ab3f010bbab34ae585908c336e275ead.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i truskawkami. /SFD/2019/7/8/6748a5a867ec448f95b8969ac41326ca.jpg 3. Pitce /SFD/2019/7/8/4efa67a56b144f1ba8ccd2ab1392a4ed.jpg [...]
O to to tato! Na pewno tak byo! ;) Sobota ;) Kasza manna z wpc, brzoskwinie i płatki. /SFD/2019/8/4/22ba7fe20eaf4bdeb2fd805d61fe74b3.jpg Grill Kiełbasa śląska z szynki. Parówki z serem w boczku. /SFD/2019/8/4/8516a47565104052b3c40c79657e33d5.jpg Kiełbasa śląska z szynki Warzywa zapiekane /SFD/2019/8/4/db601b2437264b50ace2aca62f5602c1.jpg [...]
Środa ;) 1. Tosty z rolada ustrzycka, parówki. Płatki z mlekiem i wpc. /SFD/2019/8/13/b4d5c6c3492c497faa9b3fd2fc0d173d.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, płatkami i bananem. /SFD/2019/8/13/5f6e3703add2487597748c3597de63a0.jpg 3. Barszcz z buraków, ziemniaki i skwarki. /SFD/2019/8/13/2262a2b4c63d420d9fa2f9b2d0aa51e1.jpg 4. Tortille z filetem i [...]
Jezioro Dominickie ;) woda igła ;) Czas wrócić do michy ;p 1. Tosty z serem, parówki. /SFD/2019/8/22/13731db9c7f74846958c55098c4353c9.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i gruszka. /SFD/2019/8/22/551845ca533b4cc5a173e3ffd119d2af.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-22 14:42:57
To chyba ta cytrynowa? Czwartek. ;) /SFD/2019/9/1/625716690dbf40d5bf3fcfad3276bb8d.jpg Piątek. ;) 1. Bułki żytnie, smarowanie, rolada ustrzycka, sucha krakowska z fileta, sos bbq. /SFD/2019/9/1/0d1fc5aefc5e460f9c32ac4756d83b85.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc i owocami. /SFD/2019/9/1/d6d40946dde54e04a0e43cc9c2c6128c.jpg 3. Gzika, pyrki, [...]
Poniedziałek ;) 1. Tosty francuskie z mozzarellą i schabem wędzonym. /SFD/2019/9/3/6e748a8777e24eb68df43a7df962b405.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, owocami i płatkami. /SFD/2019/9/3/d8faecd978c947d4bd8a4a487d4247f4.jpg 3. Pierożki (połowa ruskich a połowa z mięchem) barszczyk. /SFD/2019/9/3/94ea1dc4d99b4de7a3498c03684679a5.jpg 4. Syrniki z [...]
Na święta pewnie będzie karp to wrzucę ;) Poniedziałek ;) 1. Parówki z fileta kurczaka i tosty z rolada ustrzycka. Japko. /SFD/2019/9/10/33fbd4e5a2204a43aea6ce70d736654e.jpg 2. Skyr i banan na dopingu ;p /SFD/2019/9/10/d437d7c350934ee991ae7166af4508ad.jpg 3. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami. [...]
Niedziela. 1. Tosty francuskie z mozzarellą, swojska szynką, papryką i sosem bbq. /SFD/2019/10/15/b9017cba3b994e5290a38e7db2fd3598.jpg 2. Kasza manna z wpc, musli, bananem i masłem orzechowym z wpc. /SFD/2019/10/15/53005051e28b47978b678cf245c84416.jpg 3. Domowe ziemniaczki, paluszki rybne i surówka. [...]
Malinowa - miska z biedronki, bardzo pojemna ;) Dodo - standardowe hot dogi, dłonie w sumie też ;p chyba tak zdj na wyszło ;) Środa ;) 1. Omlet z dżemem i japko. /SFD/2019/10/17/e024bf4d829c4bb78f2f95867ef4a40e.jpg 2. Cornflaksy, skyr i banan. /SFD/2019/10/17/439cc0cbe40741968d604fa5a309a9a0.jpg 3. Kasza manna, wpc, płatki, banan, sos. [...]
Joo gdzieś na insta zainspirowałem się podobną ;) Poniedziałek ;) 1. Omlet z dżemem, banan. /SFD/2019/10/22/6f725c6dba0b432b802f377ff0f51490.jpg 2. Kasza manna z wpc, płatki, banan. /SFD/2019/10/22/12060d351dd54c2a870bca378593e3bb.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-10-22 14:24:57
Wzorki ważna sprawa... ;p Po niezbyt miłych przygodach z tel... Trzeba by coś tu wrzucić ;) Środa. 1. Omlet z dżemem, kawka. /SFD/2019/12/5/842d010f6a714a1f988427c067fb976e.jpg 2. Bułka z nutella, banan, wpc, mleko. /SFD/2019/12/5/550149d51252460ab8ee6930ad5e5843.jpg 3. Kasza manna z wpc, płatki, banan, żelki. [...]
Warzywa w diecie to podstawa ;p Poniedziałek ;) Bułki, rolada ustrzycka, filet wędzony, papryka i sos bbq. Wafle z dżemem. Pasza i banan Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami. Kawka i WW. Pizza z patelni z mozzarellą, filetem wędzonym, papryka i rukola. /SFD/2020/2/4/caebd343fda747aa90bfa1292ba2f5f3.jpg
Poniedziałek ;) Kanapki z rukola, tuńczykiem, jajkiem. musztarda djon + miód, cebulks Kasza manna na mleku z wpc, banan, czekolada sos zero. Hot-Dogi. /SFD/2020/3/25/3806412f2c5d4b42afd4ccec535a3e61.jpg
Sobota ;) Kanapki z rukola, hummusem, polędwica, fasolka i japko. Gyros z frytkami. Pepsiak. Snickers i kawka. Kasza manna na mleku z wpc, malinami, ciastkami i sosem. /SFD/2020/3/30/464f7ebbe2b04b3ca12c7108d6956b36.jpg