dla mnie długi czas żarciem przedtreningowym było: banan + 20g białka + łyżeczka miodu + 200ml mleka 0,5% i elegancko generalnie tak jak już Kask napisał - nie kombinuj z rzeczami, których na co dzień nie jesz, bo może sie to skończyć źle dla żołądka
[...] po 7 miesiacach zmagania sie na kick boxingu zachowalam w nienaruszonym stanie swoje liczko .... zawsze mozna powiedziec, ze moja kolezanka jest dla mnie laskawa, ale patrzac na sparujacych sie kolegow musze przyznac, ze tez wygladaja niczego sobie oczywiscie zawsze mozesz sobie kupic kask, ktory ochroni najbardziej newralgiczne miejsca
[...] a masz przeczytane 25 artykulow :) prawda jest taka, albo trenujemy meskie sporty i zachowujemy sie jak mezczyzni albo nakladamy maseczki z lisci drzewa bananowego i kremy z pyty kangura :) wybor nalezy do ciebie:) a tak szczerze mowiac gdybys mial glowe na karku to kupil bys sobie kask, ochraniacz na zeby i nie zadawal glupich pytan.
Ciezko Ci jest cos znalezć o 21 tak zebys i Ty skorzystal na tym troche. ALe o tej godzinie to faktycznie Cie tylko BJJ ratuje. Masz treningi o 21.00 ul. Raclawicka lub Ogólna. Pozdrawiam Kask!
Każdy przyjęty cios na głowę to utrata szarych komórek. Noszenie kasku na sparingi to przecież żaden wstyd, jeśli już tak się tłuczecie. U nas jednak jak ktoś za bardzo się napala to trener studzi takie zapędy seriami pompek... po kilku seriach delikwent luzuje :P A kask kupisz już nawet do 100 PLN - nie wiem, czy warto oszczędzać na zdrowiu, tym [...]
kask mowi sensownie, jednego wykonczysz to zostanie tylko jeden, z ktorym latwiej wygrac niz z dwoma... jak raujesz poszkodowanych to tez od najmniej rannych... pozdrawiam!
kask zle mowi, bo jak bedzeisz sie bawil ze slabszym to skad optem bedziesz mial sile na silniejszego, ktory moze byc lepszy od ciebie? na ulicy tez, zniszcz najmocniejszego, a reszta odpadnie. karma2030
jeżeli będziesz używał dobrego sprzętu ochronnego to będzie luz, dobre ochraniacze na golenie, kask (trudniej tak obić łeb), z nosem to różnie może być, nie masz co się przejmować, najgorzej będzie z twoimi goleniami i udami ale do tego sie przyzwyczaisz, a jeżeli w pracy działasz intelektem i np jesteś przedstawicielem to liczy sie to żebyś nie [...]
Jesli interesuje Cie Wroclaw to wiem ze Dziura2 cos tam organizowal ciekawego wiec wal do niego lub sprawdz post Cos noweg we Wroclawiu. Pozdrawiam Kask!
Kask co jest nie tak w metodzie szkolenia zawodników boksu amatorskiego? Pytam z czystej ciekawości, bo nie siedzę w temacie, a widzę że masz jakieś pojęcie na ten temat
nikt poprostu sam widzialem byc moze wczesniej gdzies trenowal i nie wiem czy dobrze to ujalem mowiac "zawodowcami" moze bardziej z bokserami ktorzy chcieli przejsc juz na zawodowstwo i mieli kilka walk za soba nie weim czy amatorskich czy zawodowych ;-p ps. zakladal kask
Wiadomo, to nie sa szachy, wiec ryzyko jest, ale imo kask naprade w duzej mierze rozwiazuje ten problem. Szczegolnie jezeli jest wlasnie z ochrona koscie policzkowych.
OK, Kask,"skompromitował nas" to było trochę na wyrost, przyznaję Ci rację, mogę napisać że MNIE osobiście, osobę wierzącą w jego "SERCE DO WALKI" bardzo zawiodła taka postawa Gołoty i nie mogę mu tego wybaczyć- w MOIM odczuciu to kompromitacja.... Pozdrawiam
Nie jestes za stary. Mozesz sobie trenowac wszystko co lubisz. Na sukcesy swiatowe moze za pozno ale inne moze, moze ... wszystko zalezy od Ciebie. Boks masz na AWF w starej hali sztuk walki. I jeszcze na nowym obiekcie Knokout Gym ul. Petofiego 1 lub 3. Zlukaj sobie. Pozdrawiam "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!