kask

Polecam kask, zawsze bezpieczniej.

[...] będzie problemu, ale jeśli chodzi o obiad to tu już będzie gorzej :). Z własnych obserwacji sprawdzę czy czuć ją tak samo, A może brać przed treningiem z rana na czczo? A kask to się ma w DNT? Brać? Nie brać? I brać tylko raz dziennie czy może jak już sprawdzę jak na mnie działa to dwa razy? Rano i przed treningiem, lub przed treningiem i po [...]

wstrzymaj się. Kask przydaje się w sparingach, a na te pewnie trochę poczekasz. Klub zresztą powinien mieć własne na początek. Potrenujesz trochę i sam się zorientujesz co Ci jest potrzebne

dzieki Kask lap soga ( jak wejdzie ) >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Trenowanie na siłowni pod kątem siły ciosu i głupie walenie w worek nawet po latach - da niewiele. To strata czasu!! Póki w momencie wykonywania techniki nie zadziała _całe_ ciało (przede wszystkim skręt bioder, skręt na nogach, wypchnięcie barku) nie ma mowy o sile ciosu. Zrób experyment KASK: "Włóż całą siłę w uderzenie proste tylną ręką. [...]

dobra ta dyskusja nie ma sensu bo texty typu "Cale cialo to uderza jak spadniesz z dachu a skret obreczy barkowej nie polecam..." nie są na poziomie moderatora pozdrO btw. a tak na marginesie kask zastanów sie kto tu kogo w błąd wprowadza pozdrawiam

Lepiej pakowac mowie ci ... popatrz na Pudziana. Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-03-31 15:01:18

Kask, zajrzyj na topic "jak wchodzić" w "uderzanych" i przestan pytać, po co technika. Pewnie, ring to nie ulica, ale z technikami walki sprawa ma sie tak, ze lepiej je znać, bo to nigdy nie zawadzi.

Kask, ja mialem takie cwiczenie w zeszlym tygodniu na treningu, typowy trening silowy, zaczelismy od 4 kg potem stopniowo w dol. Mów do mnie amante, blanco amante...

[...] Z reguły wyglądają one tak, że sparuje się lekko, bez zadawania mocnych ciosów i urazy nie mają miejsca. Poza tym zawsze chroni nasz ochraniacz na zęby, krocze, czy kask na głowę. Z kolei dłonie chronione są owijkami i rękawicami, aby uniknąć urazu przy tarczowaniu, uderzeniu na worek, czy sparingach. Pierwsze treningi to nauka podstaw: [...]

Kask dobrze gada sama nazwa wskazuje KICK- BOXING Zresztą nie miałem jeszcze treningu na ktorym by nie było doskonalenia technik recznych ... połowa treningu nawet wiecej jest poświęcona na ręce bo poprwnych uderzeń technicznych uczy sie wiele lat ------------------ Moderator

Anjew:Właśnie dlatego do niedawna ćwiczyłem taja (niestety kontuzja i żona) Kask: niestety kilka lat temu widziałem konfrontacje kickerów (podobno dobrych od Sawickiego) z bokserami z Legii , jedni i drudzy z 2-3 letnim doświadczeniem. Oj bardzo bolało. P.S. Oczywiście zawsze od wszystkiego są wyjątki,przadostatni post to była moja subiektywna [...]

Idz na silownie, trenuj klate bica i trica i czasami plecy. Powal w worek to Cie wzmocni. Bedziesz mial uderzenie jak kon. Jakies tam cwiczenia z kata czy techniki sobie odpusc- szkoda czasu. Chcesz miec pare w lapie to jak wyzej. Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-03-27 15:51:15

Kask - jeszcze wchodzi wytrzymałość, szybkość, timing, koordynacja, taktyka etc. I dlatego nie są MS etc. Tak czy inaczej - siła ciosu to JEST w 80% technika. A goście z ulicy vs bokserzy - pominę milczeniem.

Więc co według ciebie kask jest technika. kasztan

"Lepszy jest kick w ogole jesli ktos mowi lepsze lub gorsze to nie wie co mowi. " kask czyli nie wiesz o czym mowisz ??? One World One Muay Thai

[...] co zrobic zeby pokonac hehe ****a na ulicy nie myslisz jest bandyterka ,....... a szczescie bedziesz mial jak ci sie uda rozpoczac i skonczyc walke 1 na 1 a nie banda na 1 kask masz soga za trzezwe spojrzenie " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... " Prawa Noga Lesniczego Dzika Filmy porno(divix), smieszne, walk ulicznych , i [...]

"Jakies tam ćwiczenia z kata czy techniki sobie odpuść" Nieżle się uśmiałem. To co zaproponowałem to nie żadne kata, tylko normalne ćwiczenie sprawnościowe, którego celem jest m. in. właśnie wyrobienie siły ciosu. A co do tecnik, to Kask, pogięło cię? Facet pisze, że nie zna się na tym, czyli raczej nie ma żadnej techniki a ty mu kazesz [...]

Knife gdyby tak bylo to trenerzy byliby MS i IO. Wiec zastanow sie lepiej nad tym. Jodan nie chce mi sie robic eksperymentow ktore o niczym nie mowia. Jak bede komus kazal uderzyc w worek z calej sily to po prostu to zrobi a nie bedzie myslal o technice. Jesli gosc nie mysli o technice to moze zadac rownie silny cios. Czesto bokskerzy nie umieli [...]

Tak o ile nie wprowadza w blad i nie szkodzi innym. Zapraszam do treningu chyba ze latwiej pisac. Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-03-31 09:41:53