Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byłam na siłowni, skończyłam trening i mówię Karolowi, że spadam, a on do mnie żebym poczekała bo Darek kończy już z Mateuszem trening i pójdziemy wszyscy razem z buta, no to ja, że ok... idziemy, gadamy, śmiejemy się i nagle podjeżdża lodówa... wysiada 2 policjantów po cywilu: "komenda stołeczna policji, macie jakieś dokumenty?". Widząc torby [...]
Karol Małecki napisał że też wystartuje w wyciskaniu 100 kg pewnie znajdzie się w ścisłej czołówce. /SFD/Images/2015/4/3/14d5736c462a4cf0a55e445e18b7d945.jpg /SFD/Images/2015/4/3/08cdfb4e408c486fabd0ed1cb7a1d0a3.jpg
Aktualne zgłoszenia na dzień 10.04.2015r. Zaczynamy start 11.30 Mężczyźni 1/2 CC 1 Murawski Daniel CZELADŹ 2 Klikiewicz Karol DĄBROWA GÓRNICZA 3 Lewandowski Andrzej SOSNOWIEC 4 Bajan Maciej PIEŃCZYCE 5 Krystek Wojciech RUDA ŚLĄSKA 6 Myrta Ernest ŻELISŁAWICE 7 Konior Oskar SOSNOWIEC 8 Wilk Paweł POMORZOWICE 9 Pałyga Bartłomiej CZELADŹ 10 Łakomik [...]
Ami super - cieszymy się, a co do małżonki - wszyscy chyba mają z tym problem, ja uczę i siebie i ją, że nie może ona ograniczać moich treningów. Musi to zaakceptować - koniec - kropka. Aktualizacja 1. Piotr Chalecki - 27,80km 2. Sławek Suchomski - 27,85km 3. RafalRRRR - 28,25km 4. Karol Niemczyk - 28,60km 5. Amidoman - 29,00km 6. Mehow81 - [...]
Xzaar - nie możesz o tej godzinie wrzucać filmików bo podglądając w pracy nie mam głosu i tylko szlag mnie trafia ;-) Nadrobię ten efekt - w każdym razie wygląda na dobry FUN! Co do reszty - Panowie i Panie ogarniamy wyniki: 1. RafalRRRR - 7,50 km 2. Amidoman - 9,60 km 3. Heinz - 17,60 km 4. Ronin78 - 20,20 km Spawareczka no własnie - jak to [...]
miszczowie międzygalaktyczni KSW beznadzieja Bedorf cardio Nastuli. Graham walczył vs 2 bo jeszcze sędzia, 1231241541 razy powinien podnieść w 3 R i wtedy byłby napompowany miszcz zamordowany przez 40 latka. Żal, że go Karol miał z dosiadu pół walki i tego nie skończył, ba nawet nie naruszył go. Magic Cipao nudnie, w swoim stylu, nie trawię stylu [...]
widać słabo... ja to Cie musze na szkolenie zabrać z perswazji... i zastraszania plus szantaż emocjonalny :P jak miałeś z Fedex kurierem problem to co wujek Karol zrobił??? zadzwonił do Fedexu... dał do pieca że się po pachy obs.... i paczka się znalazła i kurier płakał...
Niestety nie było możliwości dostarczenia paczki przed weekendem. Produkt dodany, paczka dostarczona w poniedziałek:) Zmieniony przez - karol.hirsz w dniu 2015-07-06 14:25:15
Wyniki konkursu. Kobiety Miejsce Nazwisko i Imię Klub/Miejscowość Ciężar w kg Ilość powtórzeń Czas 1 Moczydłowska Kinga Rydułtowy 25,0 110 5,00,00 2 Kuśpiet Sylwia Bytom 25,0 93 5,00,00 3 Szot Aneta Dabrowa Górnicza 25,0 83 1,55,65 4 Kostka Magdalena Gliwice 25,0 62 1,28,00 Mężczyźni Miejsce Nazwisko i Imię Klub/Miejscowość Ciężar w [...]
MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW I WETERANÓW KOLEJNE „ZŁOTO” DLA POLSKI! Andrzej Michalak Bardzo udanie przebiegły dla reprezentacji Polski tegoroczne Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w Salwadorze. Po sobotnich sukcesach weteranów, w niedzielę sukcesy zaczęli odnosić juniorzy. To, że Tomasz Marzec jest wielkim talentem, wiadomo było od zeszłego [...]
Kolejna edycja za nami Na starcie pojawilo sie tym razem tylko 15 zawodnikow w tym jedna zawodniczka ktorej poszlo calkiem w sumie cos ok 100 powtorzen, natomiast wsrod mezczyzn pierwsza trojka tak z pamieci jesli dobrze zapamietalem liczbe powtorzen, wygladala tak Piotr Kandefer 42,5 kg 181 powt Karol Klikiewicz 42,5kg 161 powt Grzegorz Dyrcz 45 [...]
Karol ostatnio widziałem tekst że jest osobą z największymi nogami w Polsce, faktycznie przez ostatnie miesiące zrobił niesamowity progress w tej partii , ciekawe jak wyjdzie finalnie na zawodach . /SFD/Images/2016/7/13/3cecdc7e848341c9a97d673d5aaaee7f.jpg /SFD/Images/2016/7/13/6c91c12d8ef04271b4e54753c33b4ef5.jpg
MMA 66 kg.: Sebastian Kotwica pokonał Ioana Stoyanova przez TKO (uderzenia), runda 1 MMA 77 kg.: Karol Zyra pokonał Adriana Kurka przez poddanie (duszenie zza pleców), runda 2 K-1 61 kg.: Vitaly Kazakou pokonał Piotra Bąkowskiego przez jednogłośną decyzję Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-03-11 19:33:39