[...] doraznego to jedynie widze tutaj miejsce na kofeine lub przedtreningowki oparte na solidnej dawce stymulantów. niestety pozostale dodatki, jak chocby argi, cytru kreatyna, l-karnityna, czy adaptogeny, ktore również wspomagają budowanie wytrzymałości mięśniowej. ntomiast stymulanty nieco oszukają uklad nerwowy i dadza pozorne uczucie, ze faktyczie [...]
no ogólnie to będzie piewszy cykl na mono z vitala. Tydzień robie odpoczynku bo czytałem, że po cyklu tak trzeba... Redukcja też będzie pierwsza, więc mysalęłem nad TSE+l-karnityna+bcaa+glutamina+białko no i witaminy oczywiiście.. Pzdr
[...] W domowych warunkach ćwicze od dwóch tygodni 5) cel cyklu: Spalić zbędny tłuszcz, i rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: l-karnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
Sory nie sprecyzował do końca dobrze pytania. Piszę pracę magisterską. W ankiecie zawarłem dwa pytania na przykładzie koszykówki i nie chce popełnić błędu więc pytam was o radę: pyt.1 Jakie stosuje Pan/Pani odżywki dla sportowców ? Odp. odżywki białkowe/ BCAA/ Gainer/ odżywki proteinowe/GROM/ Carbo Pyt.2. Jakie stosuje Pan/Pani suplementy [...]
jak mocno będziesz wierzył to zadziała. czy tak czy siak, l-karnityna nie cieszy się opinią specjalnie skutecznego supla, ja swego czasu byłem zadowolony, stosowałem jednak dawki 2g i wieksze, i przed treningiem SW. zauważałem wzrost wytrzymałosci.
w pewnych dawkach nie dziala z tego co napisales to utrata wagi powodowana jest treningiem/dieta byl post na ten temat-karnityna dziala dobrze w dawkach rzedu 2-3 gramy
bierz razem. karnityna 2-3g 1-2 godziny przed treningiem clenburexin normalnie, rano i przed treningiem (w dnt przed obiadem) Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-07 23:11:23
W zasadzie dostałeś juz odpowiedz na pytanie.Wiec dodam tylko ze oprócz kreatyny warto wrzucić sobie (zobaczyć na sobie jak działa) beta alanina/L-karnityna
1. mozna 2. po co karnityna ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila