karnityna

Chce sobie zrobić cykl z kreatyny (mono) + HMB + tauryna + Omega 3 + witaminy minerały diete posiadam i czy moge do tego dołożyć L-karnityne z vitalmaxa ? aby wspomogla mi spalenie tłuszczyku ?

Witam serdecznie, jestem tu nowa i zalogowałam się tylko na potrzeby uzyskania konkretnej informacji. Potrzebuję zakupić dla brata (32 lata), który walczy z otyłością: - kreatynę - jakiś spalacz tłuszczu (50 kg nadwagi. Obecna waga 147 kg) - tribulus Brat dopiero startuje na siłowni, po namowach swojej dziewczyny w końcu wziął się za siebie. Był [...]

Witam mam 15 lat 165cm wzrostu ważę 50kg. Zaczął się okres ferii zimowych. A, że mam wałka na brzuchu to postanowiłem się zabrać za ćwiczenia na brzuch jest to program a6w staram się odżywiać dobrze tzn. wysoko białkowo jem 5 posiłków dziennie po 20g białka na każdy. Ogółem jem ( twaróg z bananem, pomarańcze, gotowaną pierś z kurczaka, ryż, [...]

Witam, W celu redukcji tluszczu przed treningiem (glownie rowerek + silowe na duze partie miesni, czasem tez jak ide grac w pilke) biore L-Karnityne + green tea z treca. Poce sie przy tym jak dzika swinia wiec uznajmy ze na mnie dziala. Ale oprocz tego w dni nietreningowe tez mam tendencje do pocenia szczegolnie teraz jak sa upaly no i glownie jak [...]

witam jakw temacie, w jakich produktach dostaczamy organizmowi ta substancje z pozywieniem/ew jakie produkty(zwiazki w nich zawarte) sa potrzebne do jej syntezy w organizmie obecniejem prawie samo bialko+sladowe ilosci bialka i trochetluszczy do tego szamam efedrynke i salbutamol. Zaczolem sie zastanawiac czego brakuje organizmowi bo jakis taki [...]

Nie mam jakichś strasznych problemów z tłuszczem ale troszkę tu i tam mi się odłożyło. Wpadłem na pomysł żeby dla czystego eksperymentu sobie to zlikwidować. Pamiętam jak jakiś czas temu przez tydzień nie mogłem jeść i bardzo schudłem co mi wpłynęło bardzo pozytywnie na żeźbę, wcześńiej trochę na siłowni ćwiczyłem ale tylko na masę więc obrosłem [...]

Witam, z jakis rok temu, obiecalem sobie zrzucic troche masy, zaczalem cwiczyc i kupilem zestaw CLA, L-Karnityny i Fat Burnera. Niestety, zdarzylem przejsc tylko przez 5 dni "kuracji" i nabawilem sie kontuzji spowodowanej wypadkiem samochodowym, co uniemozliwilo mi cwiczenie. Wczoraj chcialem wrocic do swojej obietnicy, gdyz lekarz powiedzial mi, [...]

zastanawiam sie co bedzie dawalo lepsze efekty:l-karnityna czy lecytyna. nie chce wyrabiac miesni, zalezy mi glownie na pozbyciu sie tluszczu. tak sobei poczytalam tu roznych opinii i wlasciwie to nie wiem co robic. mam 158cm i waze ok 50kg gdyz ostatnimi czasy przytylam. chodze sobie na silownie dosc czesto ale coz z tego jak nie widze [...]

Czy można przedawkować l-karnitynę i jeśli tak, to z czym jest to związane (czym grozi) ? Czy nadmiar l-karnityny jest wydalany z organizmu, czy gdzieś (gdzie?) gromadzony czy też absorbowany ? Wiem, że dawki do 3000 mg dziennie są nieszkodliwe, wiem też że w celach zdrowotnych podawano 6000 mg dziennie, ale czy istnieje możliwość przedawkowania ?

Witam, probuje zrzucic zbedny tluszcz poprzez bieganie (takze wizyty na silowni kilka razy w tyg. no i ograniczone jedzenie z przestawieniem sie na diete Montignac'a zalecajaca spozywanie produktow o niskim IG) chcialbym zapytac, czy da to cos wiecej, jesli zamiast 2 tabletek po 500mg zjem np 3 przed porannym bieganiem lub przed silownia? Mam [...]

Zastanawialam sie czy nie napisac tego w sumplementacji, ale jakos postanowilam pozostac tu:) Czytalam troche opinii na temat tej l-karnityny i w sumie raczej nie byly one zbyt pochlebne. A moja znajoma schudla 2 kg w miesiac biorac, a cwiczac i jedzac jak wczesniej. No i sie zastanawiam czy to naprawde nie ma sensu brac, czy moze warto kupic? [...]

[...] duży, silny, ale gruby i chcę zgubić doszczędnie cały tłuszcz, wiec uznałem, że pójdę mu na rękę i odkupię od niego tą L-karnitynę, ale pod warunkiem, że dowiem się, że ta L-karnityna jest dobra, skuteczna tak jak np te Olimpu, czy Hi-Teca. O to link do tej L-karnityny, proszę o radę, warto mi ją odkupić i zażywać, czy to tylko strata czasu? Ta [...]

Przeczytałem że karnityna oprócz spalania tłuszczu może także spowodować szybki przyrost wagi. Chcialbym się dowiedzieć co korzystniej działa na przyrost wagi i masy mięśniowej karnityna czy kreatyna? Piken

Aż strach do was pisac tyle macie zasad i w dodatku jak widzę wiekszość to "specjaliści".Powiedzcie dlaczego jest tyle rodzajów l-karnityny, czy tylko tak mi się wydaje i chodzi tylko o nazywnictwo firm je produkujacych? Mam 24 lata w ciegu 2-3 tygodni chce zoastawić w niepamięci ok 3-5 kg, 164 cm, aktualnie 54kg.Kiedy trenowałam teakwondo [...]

Witam. Od 2 tygodni stosuję L-Karnitynę w Caps. ale powiem szczerze, że g...o to warte. Mam zamiar kupić Thermo Speeda, ale tu mam kilka pytań : - Czy to połączenie nie spowoduje efektu jojo ? - Mam zamiar ćwiczyć na suplach do końca wakacji (ok. 40) później już bez wspomagaczy, czy po tym okresie mogę się spodziewać jakiś efektów ? - Ćwiczę 4X w [...]

[...] SPEED EXTREME + THERMO STIM + CLA + L - KARNITYNA jak połaczyć rozsądnie przy wadze ok 100kg?? CEL:spalenie tłuszczu podskórnego szczególnie brzuch reszta jest ok nogi w rzeźbie thermo jak wiadomo olimpu, CLA mam treca i l-karnityna activlabu Zmieniony przez - jet911 w dniu 2009-06-06 21:52:24 Zmieniony przez - jet911 w dniu 2009-06-06 21:52:57

Slyszalam bardzo duzo o L-Karotynie. Prosze mi wytlumaczyc na czym polega jej dzialanie. Jakie sa plusy i minusy uzywania? Wielkie dzieki

Witajcie, zamówiłem sobie ostatnio przez internet 160 kapsułek L-Karnityny firym Olimp(do ssania). Wczytałem się w opis na stronce. Pisało tak: Zalecana dzienna porcja: uzupełnienie diety: 1 tabletka 1-2 razy dziennie pomiędzy posiłkami; odchudzanie - 1 tabletka 2-3razy dziennie ok. 30 minut przed posiłkiem, wspomaganie wysiłku - 2-3 tabletek ok. [...]

Moja dziewczyna zaczęła chodzić na aerobik i uparłą się na l-karnitynę która ma jej pomóc w zredukowaniu tkanki tłuszczowej. Chciała żebym powiedział jej jak ją brać i ile i czy lepsza w płynie (tak myślę) czy w tabletkach. Praktycznie ja g*** wiem na ten temat i liczę na waszą pomoc. Jej waga to 50 kg przy wzroście 166 cm. Z góry dziękuję. [...]

Fitmax BCAA PRO 4200 - 120caps + 30 gratis - Termin ważności: 05.07.2012 !!! CENA ok. 36 zł VITALMAX Amino 1000 BCAA Mega Caps 240caps - Data ważności: 02.01.2012 CENA: o.60zł VITALMAX HMB Mega Caps 300caps - Data ważności: 01.06.2012 CENA: ok. 85zł Vitalmax Karnitin L-1000 Mega Capsules - 180 caps - Data ważności: 1.02.2012 CENA: ok.80 zł MATRIX [...]