SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karnityna

  • Suplementacja do MATRIX-a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 174 Cel cyklu: masa/rzezba/siła stosowane już wcześniej suplementy : krea-alkalyn, hmb, hmb-bolon Uprawiane inne sporty: ... stosowane wcześniej spalacze : l.karnityna, burner plus suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: OLIMP Whey Protein Complex 100% Aktualnie OLIMP Matrix ilość dni wolnych od kreatyny: 360 przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-12-11 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie mam do sprzedania następujące suplementy: - Gain Bolic 6000 1kg - wanilia - Gain Bolic 6000 1kg - czekolada - X5 protein 1kg - banan - Whey Gainer 4000 1kg - czekolada - Profi Whey Mass 1kg - orzech laskowy - L-Karnityna plus 80caps do ssania - Dominator Anticatabolan - 3opakowania terminy ważności długie sprzedam wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-12-14 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce zrzucic troche tłuszczu ;p najlepej z brzucha, co mi doradzicie? waże dosyc duzo gdyż mam silnie umięsnione nogi bo gram w piłke nożną. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: x Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-12-14 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie poświęcic i zjeść wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak dolegliwości Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: troche clenburexin i l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2008-12-14 22:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyklucza wymyślanie wyszukanych posiłków. Stan zdrowia: Na szczęście zdrowy :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Mogę dorzucić aeroby po treningu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuję, ale dopiero na wiosnę. Stosowane wcześniej diety: Nie stosowałem żadnych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-12-15 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg, 4 spacery po 60 minut, A6W, pilates 30 min dziennie, 100 powtórzeń AB Rocket codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej-duuużo (m. im. cla, karnityna, thermo speed, thermal pro, i wiele innych) Obecnie 4 tb/dzień TSE+2/dzień chrom organiczny. po zakończeniu pudełka planuję zamienić TSE na AMP Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2008-12-22 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprawki i Pomocy xD

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chce zeby ktos poprawil mi tening a więc tak: Poniedziałek,Środa,Piątek: Klata(Prosta ławka) 5 seri: 10,20,15,30,25 Rozpiętki: 3 serie: 10 10 10 Klata hantlami 3 serie: 20 10 15 Barki (siedząc wyprostowany) 15 10 15 Barki 3 serie: 8,15,6 Triceps(Na ławeczce ze sztangą) 3 serie: 8,6,8\ Triceps "Po Francusku" 3 : 6,8,8 Triceps na ławce w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-12-22 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasy wibracyjne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie po 1-1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie termoburner i l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: rozważam l-karnitynę, termoburnera i herbatkę z HCA Stosowane wcześniej diety: dawno stosowałem diety, na wakacjach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2008-12-22 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W styczniu zaczynam redukcję, zakupiłem kilka rzeczy i mam pytanko na temat ich stosowania, czy takie będzie prawidłowe po przebudzeniu schorch + aminokwasy ,potem do sniadania białko ,przed treningiem scorch + aminokwasy po treningu aminokwasy ale przed aerobami ( 40 min.) po aerobach białko .I czy można połączyć scorch razem z l-karnityną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-12-24 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po scorcha, tudziez dymaburn i zaczynac od niewielkich dawek. tudziez na pierwszy rzut wziac clenburexin lub TSe. Do tego omega3 - jesli brakuje z diety i ewentualnie l-karnityna w sporych dawkach przed aero. \ Prosze o konretne firmy i nazwy np omega 3 moze byc Super Omega 3 olimpu? ClenBurexina nie ma na allegro, co innego ale rownie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2008-12-24 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEM NISZCZA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wymioty, ogolne oslabienia, na mysl o jedzeniu sie przewracam. Probuje to powiazac z odrzywkami lub sportem. Boksuje (moze juz przyjołem za duzo ciosow?) lub suple (witaminy, vit b, magnez, glutamina, lecytyna, omega 3, l-karnityna- a mam BF ok 12%. Moze sobie wkrecam... Dieta raczej nie. Znacie podobne przypadki lub jakies wskazowki...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-12-25 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze szczegolną uwagą na kręgosłup

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy na siłowni jakiś instruktor pomoże mi dobrać trening ( spalenie tłuszczu i poprawa wyglądu) ale z zachowaniem uwagi na kręgosłup ponieważ mam przepukliny i nie wiem czy mogę ćwiczyć? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 111 Wzrost: 190 Cel treningowy: Redukcja tłuszczu i poprawa wyglądu Staż treningowy na słowni: Rok z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-12-26 01:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Od stycznia planuje zrobic redukcje Dlatego mam zamiar zaopatrzyc sie w nastepujace suplementy - BCAA Xtra Activ Lab 1000g - Gold omega 3 - wapn - witamina C - chela MZB - witaminy Co sadzicie o tym zestawie Prosze o szczero odpowiedz POzdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 107 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-12-28 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost mięśni brzucha

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] No ale ferie i święta w które nigdzie nie byłem to był tren. Codziennie 250 brzuszków, 100 pompek i dużo dużo więcej. Do tego zero Pepsi, dużo białka, mało węgli, woda, l-karnityna itp. Brzuch powinien zmalać a on się zaj*****ie powiększył. Sprawdzając mięśnie brzucha pod fatem widać, że urosły. Moja mama(lekarz) powiedziała, że to dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2008-12-28 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dzisiaj dostalem paczke z Glutamina T6 Trec'a 300kap oraz l-karnityna+green tea rowniez Trec'a 180kap i mam pytanie odnosnie stosowania ich. Wiec treningi zaczynam dopiero 6 stycznia, ale do tego czasu chcialbym troche brzuszkow porobic bo mi sie spasl troche. Do 6 stycznia tak czy owak jeszcze troche 2,3x bede mial mecze na hali. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-12-30 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska i odzywki na rzeźbe do poprawy xD

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: niedługo w tej sprawie będę szedł do lekarza Przeciwskaznania medyczne: oprócz alegrii to chyba nic Zażywane suplementy: białko ( w przeszłości Thermo Speed,l-karnityna,HMB,BIAŁKA:białko ostrowii,białko vitamins-shops )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-12-30 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub inne formy aktywności: jw. Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: dla redukcji zawsze i wszedzie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: clenburexin l karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-12-30 17:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan, odchudznie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz od kilku dni dieta, Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie 3 razy , wkrotce 6 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: l-karnityna Stosowane wcześniej diety: zadnych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-12-31 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemek - brzuszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam mały problem w ciągu 2,5 roku przytyłam 7 kg przy w trakcie gdy jadłam znacznie mniej i zdrowiej. Ponadto dostałam wypukły brzuch, wystający tyłek i masywne nogi, przy czym górna część ciała jest o rozmiar mniejsza od dołu. Nie ma tez prawie biustu. Chciałabym jakoś zgubić brzuszek i wysmuklić nogi Płeć : Kobieta Wiek : 19 Waga : 62 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-12-31 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Zestaw. Co dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 178 Cel cyklu : Masa. stosowane już wcześniej suplementy : Nie Uprawiane inne sporty : piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat Burner i L-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Nie przewidziane finanse na cykl : ok. 200zł uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 2 lata

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-01-02 21:14:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)