[...] godzine przed treningiem aero. chyba ze chcesz brac suplement w celu poprawy regeneracji (a jest dosc dobrze udokumentowane dzialanie) to moizesz brac rowniez po treningu. l-karnityna nie jest suplementem pozbawionym skutecznosci. jej pozytywny wplyw na procesy metaboliczne zastaly udowodnione wielokrotnie i substancja ta jest jedna z [...]
Jak chcesz zrzucić trochę brzucha pomyśl o treningu interwałowym http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html A co do odżywek to l-karnityna i hmb
[...] postu ogólnie mówiąć opieprzałem się Sporo czytałem sfd i nowe, ciekawe arty, troche poczytałem SdW no i szukałem info do nowych konkursów... najbardziej mnie męczy ta karnityna! No jak ona mnie męczy... Zwodzi mnie, zwodzi, w ****a robi! No jeszcze tylko brakowało, aby mi sie przyśniła. Ide spać PA! SiodemaNo Ci sezonowcy już mnie tak [...]
Czy po ukończonym cyklu kreatyny można brać preparat Massacra z Olimpu ? który w sobie zawiera wiele pochodnych kreatyny? czy należy zrobić przerwe taką jak przy nowym cyklu kretki? Sklad Massacra'y CREA-FUSSION POWER BLEND , ANABOLIC-NOx-ENERGY PUMP MATRIX , aromat, guma arabska, sukraloza, acesulfam K - substancje słodzące, barwnik E142, [...]
w prawie wszystkich spalaczach byla l-karnityna, a w TSE nie było jej dlatego ja dokupilem.. Jak skoncze TSE, to mam zamiar zamowic sobie scrocha, venona albo redline:) na poczatek balem sie uzywac takich mocnych srodkow, nie wiem tez czy na zdrowie mi wyjda
[...] pomiedzy makroskladnikami, i pokarmy musza cechowac sie odpowiednia jakoscią i odpowiednim ig (miedzy innymi dlatego dextroza odpada stanowaczo). male sprostowanie - l-karnityna dziala. jest to dosc dobrze przebadana substancja (mam dostep do ponad 100 badan potwierdzajacych jej skutecznosc), niestety jest srodkiem o subtelnym dzialaniu, a [...]
[...] troche poczytalismy i doszla do wniosku ze najlepszym rozwiazaniem bedzie ponowne kupno HMB. W zwiazku z czym prosila abym jeszcze sie was poradzil. Czy stosujac HMB + systematyczny trenning uzyska pozadane efekty? I gdzies wyczytalismy ze warto laczyc takie specyfiki z OMEGA 3 oraz L-karnityna...Czy faktycznie mozna to wszytsko razem pogodzic?
Szybko leć do sklepu z Suplami i Kup Shakera 8-12 zł napewno ci bedzie dlugo służył.. Albo zamów cos w Sklepie SFD http://www.sfd.pl/sklep/default.asp za 199zł i w Uwagach Dopisz ze chcesz Shakera Gratis 1. Do każdych zakupów powyżej 59 zł - BATON lub NAPÓJ GRATIS. 2. Zakupy powyżej 199 zł - SHAKER GRATIS 3. Zakupy powyżej 299 zł - RĘCZNIK [...]
Proszę o pomoc! czy można łączyć HMBolon+ TSE+ L-karnityna, jesli tak to jak powininienem dawkować te suple czyli ile i czy przed/po śniadaniu/obiedzie/ przed siłką czy po? (na opakowaniu HMBolon jest napisane 4 kapsulki 1-2 razy dziennie, a na Thermo speed extreme 1 kapsulka 2 razy dziennie) Zmieniony przez - piotr.g82 w dniu 2008-03-10 15:58:05
Coś mi się zdaje, że przeceniasz rolę suplementów i nie doceniasz solidnego treningu. Karnityna i burner na brzuszek? Znajdź w sieci taki filmik na divX "Ja też chcę mieć taki brzuch" - do tego wystarczy podłoga i koc, a jak dołożysz basen i pobiegasz... W każdym razie w walce z brzuchem liczy się zacięcie i wytrwałość. Pozdro
Dobra widze jedno wyjscie, ide po Ambroziaka, jego zdanie bedzie ostateczne to Farmaceuta w koncu. Ja mowie ze L karnityna za chiny ludowe i mandaryńskie nie jest witamina, ty mowisz ze jest. PS:widze ze jestes z UMEDU, zapytaj Danowskiego jak masz do niego dostęp czy l karnityna to jest witamina, podejzewam ze juz po jego spojzeniu na ciebie [...]
[...] itd. czy ma byc to krotka ,czy jednak rozlozona w czasie redukcja (wtedy mozemy odpowiednio stopniowac rozne rodzaje spalaczy i dobierac odpowiednie mixy), itp itd Czy L-karnityna spala tłuszcz? Wspomaga redukcje tluszczu , jpodstawowy spalacz , wiele osob jest do niej i tylko do niej przekonanych. Podsatwą jednak jaz zawsze bedzie najpierw [...]
tylko ze l-karnityna jest "czasem zwana" witaminą. Organizm moze ją sobie wytworzyc z tych aminokwasow ktore podalem, one muszą byc dostarczone z zewnątrz ale nie sama l-karnityna. Jak nie bedziesz jadł l-karnityny to i tak organizm ją wytworzy w organizmie, jak nie bedziesz jadl wit C to w koncu bedziesz mial jej braki i zachorujesz. Ja [...]
Których firm spalacze tłuszczu polecacie? Czym kierować się wybierając jeden z nich? Czy L-karnityna spala tłuszcz? Czy tak zwane fatburnery i termogeniki są lepsze od L-karnityny?
[...] się trochę cieplej) - bieganie 3 x w tygodniu, 2 x siłownia (gdy znajdę siłownię na studencką kieszeń). Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wcześniej: krótko - l-karnityna w saszetkach, Green Tea firmy Olimp, generalnie brak suplementacji. (dodatkowa informacja: po napojach energetycznych typu: Red Bull, Tiger - złe samopoczucie, ból [...]
[...] itp) na jego dzialanie? Czy powinienem juz przestac stosowac CLA czy moze ciagle brac aby uniknac jo-jo? Przez 12 tyg stosowalem produkty treca (thermo fat burner, CLA, L-karnityna). 3x w tyg aeroby, 3x silowy. Dzialania L-karnityny nie odczulem, to samo fat burner (ale z drugiej strony dziala pobudzajaco z rana). Sam nie jestem pewien czy [...]
jest uznawana za witamine wiec po co to rozkminac ? wit D potrzebuje swiatla, a l -karnityna met i lys, wit C chociazby Ziemniaki jesli ktos uznal ja za witamine to tak jest i co to ma do tego ? kiedys za witaminy byly uwazane tylko aminy wzsystko sie zmienia wiec po co o tym gadac skoro ktos tak ustalil mądrzejszy od nas razem wzietych ?