karnityna

[...] spalić tłuszczu wyłącznie z nóg...ale to o wiele łatwiejsze niz palenie takanki mieśniowej. Czyli znowu rowerk. Dodatkowo polecam zapopatrzyć się w suplementy w rodzaju : L-karnityna (na poczatek warto spróbwac , choć ona naprawdę to prawie nie działa...) jesli nie pomoże to będziemy myślec dalej. Generalnie jednak odradzam Wam trening siłowy na [...]

Ta końcówka jest najgorsza i karnityna już nie pomoże. Po prostu po każdym treningu 100 wznosów nóg w zwisie lub w podporze na łokciach, a potem 20-30min spięć brzucha z odpoczynkami max 30sek, najlepiej na ławeczce typu 'krzesło rzymskie'. Potem żel ściągająco-odtłuszczający, polecam 'Retinol kontra cellulit' Norel'a.

Hm, ja też planuje wrócić na salę. Mam tylko problem, co zrobić gdy w trakcie ćwiczeń robi mi się słabo i ciemnieje mi przed oczami. Przerwać ćwiczenia, wiem, ale czy jest coś wzmacjającego i podnoszącego wydolność? Czy l-karnityna coś pomoże?

siudek-ja tam za bardzo sie na odzywkach nie znam ale slyszalem ze na rzezbe dobra jest l-karnityna w polaczeniu z hmb na wytrzymalosc chyba tylko kreatyna pomaga. to wszystko co wiem o odzywkach oprocz bialka ktore jest na mase a nie pisales ze masz z tym problemy Pozdrówka

Son a tak na marginesie - pomyślałeś o tym, że gdyby ktoś chciał być złośliwy zamówiłby u Ciebie karnityna drink Olimpa za np. ponad 1000 zł - chyba byś zbankrutował za przesyłkę lucek

[...] się na karnitynę innej firmy i, już po tygodniu, chudnie. Wyciąga wniosek, że pierwszy preparat był do d..., a drugi to prawdziwa rewelacjia. Nie uwzględnił faktu, że karnityna, generalnie, zaczyna działać dopiero gdzieś po trzech tygodniach, a efekt uzyskany po drugiej karnitynie był sumą efektów działania obu preparatów. Moim zdaniem, w [...]

[...] ok (czyli 100 suplementow z ktorych 80% dziala na autosugestie) a tu nagle OLIMP promuje jakis swoj nowy wynalazek i wszyscy tacy przejeci:)))) Pieprzcie te ryboze! byla l-karnityna (skutki jak wiadomo rozne) teraz wciskaja prawie to samo ALC i znowu propaganda jakie to przelomowe i SUPER a ludzie wierza....:) wszystkie te wanadyle, rybozy, [...]

[...] drooga sprawa ...baza jest kiepska (jesli chodzi o karnityne )i dokładnie odwrotnie ...nie wolno jej uzywac do napojoow i innych uwodnionych połaczen ...poniewaz jest niestabilna i z wspomnianych 90 procent i wyzej:))))robia sie 0%:)) winian ..jako jedyna karnityna wytrzymuje wszystkie procesy(pasteryzacja ,wysokie temp) pozdrawiam bigger biger

Postanowiłem zebrać kilka bardziej wartościowych artykułów i pogrupować ja na kategorie, tak by nowi użytkownicy mogli tutaj znaleźć odpowiedzi na dręczące ich pytania zanim założą nowy post. 1. Dla kobiet : Uda - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20536 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28530 [...]

[...] BCAA 4 kofeina 3 kofeina-efedryna-aspiryna 4 efedryna 4 zielona herbata 3 mahuang 3 pirogoniany 3 kwercetyna 2 johimbina 3 SPALANIE TŁUSZCZU BCAA 4 kofeina 3 karnityna 3 chrom 4 sprzezony kwas linolowy 3 efedryna-kofeina-aspiryna 4 efedryna 4 zielona herbata 3 guarana 2 kwas hydroksycytrynowy 2 mahuang 3 pirogoniany 3 [...]

Czy Olimp nie mógłby pakować niektórych produktów w trochę większe opakowania - ALC 60 kapsów to na 6-7 dni starcza, L-karnityna forte - tak samo, Ryboza j.w.(np każde z nich po 200 kapsów)- nie musiałbym 10 opakowań kupować lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-12-20 17:07:16

No właśnie - ciężko powiedzieć mi coś na temat "kondycji" firm oferujących ekdysteron. Ale znam fakty z własnego podwórka. Znam wiele przypadków, kidy facet mówił, że kreatyna, czy karnityna to strata pieniędzy. Dopiero po chwili rozmowy, okazywało się, że były to czeskie suplementy... S. Ambroziak

[...] (Ultimate) Gluramina (Kaizen) 7/ Witaminy NOW, Tauryna Twinlab, Tyrozyna Hitec i NOW, 8/ Termogeniki - Thermadrene XP, Phen free, Prolean II 9/ Q10 NOW, DMAE Twinlab, ALC Olimp, L-karnityna też Olimp, 10/ZMA - Kaizen, TT Kaizen, NAC Twinlab, Jeszcze trochę dodatków, których nie pamiętam. lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-12-23 19:59:48

sam środek cudu nie zdziała. proponuje po pierwsze włączyć do planu zajęć solidny trening aerobowy. Wiadomo, że mówimy tutaj tylko o środkach dozwolonych. Proponuje: Olimp karnityna Plus - 1-2 tab 2h przed treningiem aerobowym oraz dodatkowo 1 tab 0,5 godz. przed śniadaniem oraz kolacją Olimp GTF - 1tab po posiłku potreningowym Kofeina 150-300mg [...]

[...] ( co oczywiście wpływa niezwykle korzystnie na całą aktywację psychoruchową), ale także oddziaływanie na szereg innych ważnych funkcji w systemie nerwowym. Acetyl-l-karnityna (ALC) jest związkiem, nad którym badania toczą się już od bardzo wielu lat. (poczatkowo dotyczyły one szczególnie zastosowania ALC w chorobach zwyrodnieniowych [...]

Sonbaty, oczywiście, nie należy uogólniać! Oprzyjmy się, więc na konkretnych preparatach - weź do ręki jeden z preparatów karnitynowych Nutrendu i przeczytaj dokłanie zawartość, potem przelicz dawki karnityny na cenę i porównaj z Olimpem lub Multipowerem. I, co niezwykle ważne, Nutrend stosuje najtańszy surowiec karnitynowy - karnitynę baza. [...]

[...] nie wszystkie produkty Nutrenda są dobre a niektóre są słabe (nawiasem mówiąc Nutrend ma też winian karnityny, tyle że w Czechach). Zgadzam się że ta karnityna w kapsach która jest u nas wychodzi drogo (tam jest cytrynian). Ale czy np. na tej podstawie że biorąc do ręki Glutarol wychodzi nam 1kg glutaminy za ok. 800 [...]

Sonbaty, to jest tak: karnityna baza jest najniżej zaawansowanym surowcem karnitynowym i, z tego względu, najtańszym. Jest nietrwała i przeznaczona głównie do wzbogacania krótkoterminowych produktów masmarketowych, gdzie nie ma znaczenia długa trwałośc, natomiast, ogromne znaczenie ma niska cena. Winian jest formą najwyżejzaawansowaną, najtrwalszą [...]

To znaczy winian jest droższy w przeliczeniu na czystą karnitynę, co jest logiczne bo to karnityna baza + dodatki. Natomiast 1kg karnityny bazy jest drozszy od 1 kg winianu. Kiedyś miałem na ten temat dyskusję z Biggerem i znam temat dość dobrze bo trochę go drążyłem. Ale myślę że trochę odbiegliśmy od tematu. Nie [...]

Hmm nie wiem dlaczego wzbraniasz sie przed "przenoszeniem" do istniejących artykułów. Skoro coś jest dobrego, to po co pisać po raz kolejny... Zresztą artykułu Si2uiela o robieniu brzucha nic nie przebije Ale skoro wolisz przeczytac "na miejscu", proszę bardzo Jeśli po przeczytaniu tegoż będziesz miał pytania, pisz Cytowane [...]