karnityna

dieta jest?l-karnityna to mit można powiedzieć a saw i nitrobolon to przedtreningówki obydwie.

dieta jest?l-karnityna to mit można powiedzieć a saw i nitrobolon to przedtreningówki obydwie. diete ustalam dopiero, lecz będzie - a saw i nitrobolon wyskoczyły mi na suplementacji gdy zaznaczałem przedtreningówke (saw) po treningówke (nitrobolon).

sorry drakul a co ma tauryna do pikania pikawy? no ja przed bieganiem planuje wziazc K+E+T a dobry ten Twoj spalacz? ****a, zaden spalacz na mnie nie dziala, a na jakies zwyrodniale dawki wchodzic nie chce co myslicie o suplementacji L-Karnityna? ponoc jak sie duzo dostarczy do organizmu, to tez ladnie mozna zleciec. tutaj raczej nie ma [...]

[...] powinnas miec problemu z realizacja tego zadania:) Polecam rowniez stosowanie l-karnityny. Sprawdzona przezemnie w dzialaniu jest olimpa, lepsze efekty na mnie przynosi l-karnityna gold z olejkiem HCA, nie pamietam firmy, produkt czeski w 10 fiolkach w paczce, cena w warszawie 30pln. Przy diecie nie zapominaj o witaminach! powodzenia get [...]

[...] (można ich np. użyć jako panierki do mięsa) ' Polecam rowniez stosowanie l-karnityny. Sprawdzona przezemnie w dzialaniu jest olimpa, lepsze efekty na mnie przynosi l-karnityna gold z olejkiem HCA, nie pamietam firmy, produkt czeski w 10 fiolkach w paczce, cena w warszawie 30pln. ' Carnitargin Gold - bdb! ' Przy diecie nie zapominaj o [...]

[...] czczo i chcę przystąpić do redukcji , sylwetka sie poprawiła ale zarazem troszkę jestem już w niektórych miejscach otyły mam na myśli brzuch i uda , zbyt duże do reszty . Mogę podiąć sie suplementacji (thermo speed lub l-karnityna itp) poprostu za parę miesiecy chcę bez żadnych obaw wyjść na plaże z dobrą rzeźba prosze o pomoc z góry dziękuje :)

[...] 35g. Co do treningu to wykonuje min. 4 rodzaje cwiczen na dana partnie miesni 5 seri po 15 pow. ( 3x15) z obiazeniem na 60% Myslalem tez nad jakimis suplementami np. l-karnityna, Thermo Fat Burner, CLA itp. oraz w ostatecznosci cos extra ( clen + wino + efka) ;) // thermo speed polecam, te 3 pierwsze sa słabe a 3 nastpene to juz doping

Ja trenuje pod 800m, chciałbym zacząć brac odżywki 6-8tyg przed docelowym startem. Prosze o rozpiske jak brac preparaty: TCM MC, Taurine MC, Aero2,BCAA MC, HMB(500mg), L-karnityna forte plus, Carbo. Trening zazwyczaj robie po południu. A jak wyjezdzam na oboz to robie 2 treningi - rano i po południu.

[...] wpc80 ?.Poprostu brzuch koncze robic okolo godziny 22.00, wiec nie wyobrazam sobie jedzenia ryzu z kurczakiem o godzinie 23.00, zaraz przed snem.Co radzicie w takiej sytuacji?.Chcialem sie jeszcze dowiedziec czy jest sens zaopatrzenia sie w suplementy typu L-karnityna i wrzucania jej przed aerobami w celu szybszego zrzucenia tluszczu? pozdrawiam

[...] mi sie ze to robisz. co do polityki cenowej, nie masz zielonego pojecia i sie wypowiadasz, przykladowo olimp sprzedaje sklepom taki produkt jak CLA+zielona herbata + l-karnityna za ok 37zł - indywidualny rabat kilka procent, na allegro apteki sprzedaja w detalu to po 25+darmowa wysylka, to samo vitamin-plus, hurt dla sklepow to ok 13zl [...]

redukcje planuje na 8tygodni na chwile obecna, co bedzie dalej bedzie scisle konsultowane z qazarem w czasie redukcji bede korzystal z nastepujacych suplementow: - 3opakowan Magic Stack'a(dokupilem 2opakowania aby dawka byla adekwatna do mojej wagi, dlugosci planowanej redukcji i by moc wyciagnac rzetelne wnioski podparte doswiadczeniem, mysle ze [...]

HMB-nie. L-karnityna-są ponoć(bo sam ich nie widziałem) badania mówiące o pozytywnym wpływie podczas redukcji, a są i takie, które mówią, że nic ona nie da-ewentyalnie pomoże osobom cierpiącym jedynie na niedobór tej substancji. Aminokwasy-jak najbardziej pozytywnie-wzbogacając zjadane białko o ewentualne niedobory w aminokwasach. CLA-nie wiem. [...]

aha dieta typowo masowa z nadwyzka kalorii do tego bcaa, l-karnityna, gainer do szejkow potreningowych, a na codzien biore maxivit, omega-3 i filomag b6 + zincas forte na noc (domowe zma)

po co HMB? l-karnityna tez dosc drogo wychodzi w skutecznym dawkowaniu, jak ma szmal niech bierze, a co do spalaczy to thermo shape jest dla panienek. niech zacznie od Thermo speeda, sukcesywnie zwiekszajac dawke, a na koniec niech wskoczy na cos mocniejszego (np scoorcha).

Cóż, już chyba nie ma nic silniejszego niż Therma, prawda? No, zostaje jeszcze amfa . L-karnityna to faktycznie kicha - na mnie nie działa; chociaż słyszałem, że gdzieś/kiedyś ktoś tam był zadowolony. Coś mi się wydaje, że Therma to teraz będzie przebojem sezonu. Nawiasem mówiąc sam się skusiłem Pozdrawiam Nicolai

Zgadzam sie- L-karnityna nie jest ekonomiczna.Co prawda na mnie i znajomych podziala ale byly to prawie kosmiczne kwoty :). Musisz uwazac przy wiekszych iloscich bo przy niektorych firmach sraczka morowana.Oto jak bralismy - za mniej sie nie zabieraj jesli chcesz miec realne efekty: 3 gramy z rana naczczo przed aerobami 3 gramy przed silownia 1 [...]

W moim mieście w aptece L-karnityna OLIMPA była o 25zł droższa niż w sklepie sportowym z odrzywkami

zupek - co do karnityny, to odmienne właściwości od konwencjonalnych jej form wykazują ALC, propionyl-l-karnityna i GPLC. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-20 23:59:16

Nie ma sensu żadnego spalacza moim zdaniem, co najwyżej jakaś L-karnityna, bardziej dla motywacji i placebo niż dla samego jej działania. On musi dopiero zdobyć mięśnie, bo nawet jeśli ma jakąś większą warstwę tłuszczu, to nie pokrywa ona niczego konkretnego. Trenuj, a zobaczysz że po paru miesiącach będzie to wyglądało zupełnie inaczej.

I tak staram się ograniczać maksymalnie tłuste rzeczy. Zero słodyczy, fast foodów. Ale z rodzicami nie przejdzie. To masakra, uwierz mi, że próbowałem. Myślałem nad zakupem faktycznie jakieś L-karnityny np. z Activlabu i dorzucenie sobie jeszcze 1 dnia aerobów. Wtedy coś tam może będzie widać. Bo jakiś mocny spalacz, skoro nie jest polecany przy [...]