[...] i malinami takie malutkie bo paczka wazyla 250g a na pol z moją zjedliśmy, szejk w maku truskawkowy , teraz się robi ryż , zjem go z truskawkami i maślanką + 50g wpc slony karmel i brzoskwinia, pozniej 3 bułki zwykle z pasztetem + 250g twarogu. I to będzie raczej wszystko na dziś . Także super delikatnie i brzucha nawet nie wywaliło ani nic [...]
[...] witaminy i minerały z AN i chyba tyle. na fotce jednej moja kolacja i zarazem potreningowyXD 400g twarogu, 50g płatków ryżowych, 300g truskawek, cynamon, 20g odżywki solony karmel i 4 wafle. No i pójde najedzony spać %-).. Dzisiaj się z przyszłym trenerem kontaktowałem takze pewnie zaraz sie z nim styknę na dniach i pewnie tez do niego na siłkę [...]
[...] poprawa ze zdrowiem. Szama : 5 sadzonych + 2 tosty 250g twarogu + ileś tam płatków(nie chcialo mi sie ważyć) ale nie wiecej jak 60g bo to lekkie kulki z sosem zero solony karmel 200g schabu + 100g ryżu + warzywa z fetą po treningu 50g odżywki i 60g płatków słodkich kolacja Wrap duży ze schabem i warzywami z fetą. Dużo gluta z siemienia [...]
[...] mogę zmienić w zależności od upodobań. Jak keto, to dać całe jajki i pół na pół śmietankę z jogurtem greckim, jak większe węgle to ta wersja + banany/kajmak i białko solony karmel + sól :-) Przyznam się szczerze, że ja odkąd dopracowałam sernik tak, żeby mi i Małżastemu podchodził pod makro to wogóle go nie modyfikowałam @@-) Nie wpadłabym na [...]
9/4/2020 Dużo roboty, mało czasu na trening. 1. Kiełbasa w boczku, jajki, ser korycinski 2. Wołowinka z warzywami i batat 3. 2 shake'i (karmel + batat; truskawki) 4. Wołowina i warzywki /SFD/2020/4/10/40a86f40ad244086a083fb6192f1b64b.jpg /SFD/2020/4/10/ec24f757ab67449aa814069b63bec05c.jpg /SFD/2020/4/10/16cdcac2340448b493d548bf237f7d14.jpg [...]
ja też wczoraj kombinowałem co bym zjadł i dobił, patrzył na mnie lód z lodówki słony karmel, ale w końcu późno się zrobiło i poszedłem po prostu spać :-D
Dzemy to nie sa tylko galaretki, sa spoko w smaku tylko strasznie malo tego w tych sloiczkach za 20zł. Jadlem wszystkie dipy karmel najlepszy, masla orzechowe slone w ch... i ogolnie wszystko oprocz galaretka smakuje jak tablica mendelejewa
no sosy od all-a w mojej opinii slodkie wszystkie dobre Nie wiem jak czeko i truskawka, ale karmel mógłby być trochę gęstszy ;-) Za to nie umiem znaleźć zastosowania dla miodowo-musztardowego, jakoś za bardzo octem mi wali %-)
Przerobilem ostatnio duzo tych sosow i na sweet coffee i skony karmel sie zawiodlem chociaz jestem na mega ssaniu , za to czeko migdal i czeko orzech moje numery jeden :-))
[...] sosy dość gęste, fajnie komponuja się z owocami w smaku:-) nieco inna opcja niz byly dostepne do tej pory w wersji slodkich. jak lejemy orzechowy to wyglada jak karmel z marsa%) przy okazji robienia zakupów polecam wrzucic jeden do koszyka i spróbować, bo w mojej opinii warto:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-11-19 11:15:17
[...] (choco peanut czy peanut caramel) są inne, bo jak w masłach orzeczhowych zbiera się u góry warstwa tłuszczu; inne smaki nutwhey też są raczej zbite/kremowe,np. kokos, solony karmel, truskawka Bardzo fajnym smakiem w nutwhey'ach jest pistacja - bo nie dość ,że jest chrupka (a nie gładka jak pozostałe smaki) , ma kawałki pistacji , to jej [...]
Male uzupełnienie ;-) Sprobowalem czekolad i brzoskwiniowa petarda , slony karmel bez szału ale dobry w miare :-) /SFD/2021/10/12/1fc4e04261014a2fbf97d67b47cd380b.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-10-12 17:02:33
[...] LC (coś jak cola zero), a czego nie powinien mieć ? Znasz jakieś tańsze odpowiedniki ? Czy np. Hoop cola bez cukru może być? Skład: "woda, dwutlenek węgla, barwnik-karmel amoniakalno-siarczynowy. Substancje słodzące: cyklaminian sodu, acesulfam K, aspartam, regulartory kwasowości-kwas fosforowy, kwas cytrynowy, aromaty, kofeina, [...]
[...] dniach białka z AN, ale jeszcze mam kilka na zapleczu :-) pistacja 9,5/10 czekolada - orzech 9/10 (prawie jak Monte smakuje :-) ) caffe latte - czekolada 8/10 (bardziej jak karmel mi smakuje, lekki posmak capuccino) jeszcze mi zostało cotage cheese, malaga, banan, nugat więc opisze na dniach :-) Dieta BTW: 220/95/160 - 2500kcal Suple Vitamina [...]
16.06.2014 DT Trening jakoś bez szału, ciężary niby okej, ale jakoś nie byłem zmachany jak to ostatnio bywało. Może za długie przerwy albo po prostu nie miałem dnia. Co do lodów to w Galerii Magnolia we Wrocławiu jakaś lodziarnia miała 4 smaku "niby" lodów bez cukru. Mam nadzieję, że to nie była ściema%-) Sosy wcześniej już miałem. Karmel i [...]