karate

[...] możesz zameczyć organizm , doprowadzić do stanu zapalnego silnego obrzeku i ewentualnej kontuzji . "Staż: na siłowni ok 4-5 lat. Obecnie chyba już 3 lata przerwy. Za młodu karate kyokushin" co to oznacza ?? trenujesz w klubie czy przy worku bedziesz skakał i biegał po ulicy??? ankieta!!! ten minimum informacji o tobie . podaj cieżary w [...]

Dodałem ankietę. Chyba dobrze ? "Staż: na siłowni ok 4-5 lat. Obecnie chyba już 3 lata przerwy. Za młodu karate kyokushin" co to oznacza ?? trenujesz w klubie czy przy worku bedziesz skakał i biegał po ulicy??? Będę "skakał przy worku i biegał po ulicy" ;) i jeszcze jedno prosze cie bardzo nie zaśmiecaj działu kilkoma tematami nic to nie da a [...]

[...] Podczas kariery amatorskiej stoczył 7 walk, w formule semi-pro pokonał w grudniu 2019 roku niejednogłośną decyzją sędziów Karola Kurebskiego. Lewandowski wywodzi się z karate i preferuje walkę w stójce, ale w pojedynkach dobrze wykorzystuje również brazylijskie jiu-jitsu. W przeszłości reprezentował barwy Bersekers Team Łódź i trenował pod [...]

[...] bialka na masie powina oscylowac w okolicy 1,5-2 g/kg mc reszte zapotrzebowania kalorycznego lepiej dostarczyc z ww i tlusczy. "ćwiczę na siłce 6 razy w tygodniu oraz dodatkowo mam 3 treningi karate i 2-3 kondycyjne." To stanowczo za duzo... przy takiej ilosci trningu raczej nie zbudujesz masy...a przynajmniej bedzie bardzo ciezko

samo siedzenie raczej nic nie daje staraj sie podczas tych 20min tez robic sklony do przdu i na kazda noge powyzej Dolph Lundgren mawashi geri jodan "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

sorry to nie jest mawashi geri tylko joko geri jodan i nastepne Garry Daniels "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no wlasnie mowilem ze ciezko jest to wytlumaczyc ale tak wlasnie to wyglada jak mowisz tylko jak nie jeste rozciagniety to kolana nie beda lezec na ziemi "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

szczerze ci powiem ze na treningu sie rozciagniesz szybciej niz w domu zapisuj sie jak najszybciej na jakas sztuke walki z miednica sie niestety czasem zdarza jakies gowno 9juz mam tydzien przerwy w treningach a bole czuje od dawna) ale twardym trzeba byc a nie mieNtkim "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]

u mnie w szkole jest plakat klubu gdzie uczą kunk fu w stylu chyba hung czng coś takiego ale nie jestem pewien jak ktoś wie co to jest to niech coś napisze bo ja się na tym nie znam. Wolałbym pujść na bjj ale u mnie w mieście to troche zadrogie ,może pujde na karate ale to troche cienkie.

[...] Pozatym silka na ktora laze jest wlasnie przy kosciele. To wszystko zalezy od księzy czy stare pryki czy mlodzi w okolicy cos maja do powiedzenia. Chociaz jest u mnie sekcja karate kiokusin która jest prowadzona przez goscia wyznaia Jehowego (dziwne bo oni ponoc przemocy nie uznaja) to klerykalizm sie bardzo krzywo na nia patrzy ale to raczej z [...]

panalbin napisles: ,,Chociaz jest u mnie sekcja karate kiokusin która jest prowadzona przez goscia wyznaia Jehowego (dziwne bo oni ponoc przemocy nie uznaja) to klerykalizm sie bardzo krzywo na nia patrzy ale to raczej z tego powodu.'' dziwne to to jest faktycznie ale rozne sa przypadki, znam Swiadka Jehowy ktory jest policjantem, ale z tym nie [...]

[...] sie na sytuacje ataku z bronia...a gdy stanie sie juz na ulicach tak niebezpiecznie ze trzeba bedzie uzyc broni to napewno bede chodil z gunem, robie to co lubie i nie ludze sie tym ze z wszelkich opresji zyciowych mozna sie uchronic za pomoca boksu, karate czy bjj...grunt to spokoj i mocna psychika... Pozdrawiam Freestyler

[...] wierzyć we własną skuteczność. Dodatkwą wskazówką wg mnie jest fakt, że trzeba, po pierwsze zacząć trenować jakiś konkretny sport walki (czyli nie jakieś aikido czy karate shotokan i inne duperele), ale np. MMA lub sam boks. Ponadto trzeba sparować, bo walczyć można się nauczyć tylko walcząc a nie waląc w worek czy ćwicząc technikę z [...]

Napisze tu ten problem by nie smiecic...Dzis bylem na treningu zaprzyjaznionego klubu karate. Mialem problem z piszczelami juz od miecha, ale dzis czego sie dowiedzialem przerazilo mnie. Opowiedzialem wszystko mojemu bylemu nauczycielowi biologii (doswiadczony karateka). Zbadal mi noge i co sie okazalo ? Mam dwa wgniecenia w prawym piszczelu, [...]

1. Tak, jestem tą samą osobą. 2. TKD = skrót od taekwondo, tak jak KK to skrót od karate kyokushin, a SW - od sztuk walki... 3. O ile mi wiadomo, w Polsce nie ma obecnie klubów kyoksul. Zaznaczam - o ile mi wiadomo... Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

Może trochę zbaczam z tematu (chociaż też postawił bym na 1 miejscu Ricksona), ale może ktoś zna jakieś dostepne w sieci filmy z Ricksonem. Mam jeden (długość ok. 2:08 min), ale dla mnie to za mało! A tak swoją szosą, to polecam ściągnięcie filmiku z netu pt:why judo is better than karate (np:przez KaZaA) Rewelacja!

moze maly slowniczek ORMO-Oni Raczej Moga Obic MO-Moga Obic OMO- Oni Moga Obic ZOMO-Zwlaszcza Oni Moga Obic "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Słuchaj mam ułożony trening na ławce , na karate jest bardzo siłowo , na siłownie też chodze , chodzi mi bardziej o odpowiedzi na tamte pyt. w moim texcie , co i jak? Zależy mi na Sile , rzeżbie , masie w takiej kolejności , sprawdź ile postów przeczytałem :) , Może są tu gotowe diety ,suple dla 80 kg z moimi celami ale jest jeszcze meta? może by [...]

dzięki , może tak niech ktoś wklei porostu jakiś rozpiske przykładowych posiłków na siłe/rzeźbe , może tak sie z tym połape. Co z suplementów pomoże mi w treningach karate?? Co z białkiem przed czy po treingu??

Dzięki To może macie gotowca diety dla 80 kg gościa siła/rzeźba ?? Jakie suple do karate??