karate

Na razie karate Ci wystarczy a za rozwój umięśnienia weź się za 2-3 lata.

Płeć : M Wiek :16 Waga :83 Wzrost :189 Cel treningowy : Ładna figura ? Staż treningowy na siłowni : nic a nic :) Uprawiane inne sporty : Karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : żadna Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy :

Cel, konkretnie masa, redukcja ? Karate ile raz w tyg ? Dieta, dział "Odżywianie" to klucz do sukcesu Jeśli chodzi o trening pod SW http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

[...] może jutro jak nie zapomnę:) ps; tak patrzę sobię i ****a nie wierzę.. Jaden Smith - http://www.filmweb.pl/person/Jaden+Smith-325892 oglądałem go jako Shao Dre w the karate kid 2010 data urodzenia: 1998-07-08 a już jest ****a milionerem.., fajne ma warkoczyki też takie chcę! JADEN SMITH - PRAWDZIWY TALENT CZY TYLKO SYN ZNANYCH [...]

Cwiczenia ktore podalem sa na samym szczycie wypruwaczy flakow. Gdy je wykonuje mam tetno 180-195 uderzen przez wiele minut. Nie trzeba nic wiecej. Kompleksy sztangowe wplec w inne dni. A skoro wiesz lepiej, to rob jak uwazasz. Ps. Karate to strata czasu. Znajdz bjj lub boks tajski.

Miałeś rację, po 3 seriach (5 minut) ze sztangą 2x5kg wymiękłem. Ale nie poddam się, bo ćwiczenie bardzo ciekawe :) Nadal mi niedobrze, 30 minut po treningu... A co do karate to wiem, że strata czasu. Planuję "kiedyś" powrót do SW ale już do konkretów czyli boksu lub kickboxu. Na razie to przez 10 minut nie daję rady robić przysiadów [...]

A moje imię jest KARATE Haha to Scorpion zboczył na ciemną stronę mocy trenując K A R A T E

Na pewno muay thai jest bardziej złożone; w muay thai używasz dodatkowo łokci i kolan, dozwolona jest tez walka w zwarciu. W zawodach dostępna jest tylko jedna formuła - full contact. Ogólnie, w zawodach muay thai startuje dużo ludzi z karate i kickboxingu i nieźle sobie radzą

dziś drugi dzień bez treningu, redukcja jednak daję po sobie znać, jutro nadrobię przy nogach, ewentualnie skoczę na trening karate o ile bedzie, co do mojego braku motywacji, moze się to bać z przetrenowania, treningi robię teraz bardziej intensywne niż przy masówce, dlatego chyba trochę zmniejszę tempo Dziś pomiary, waga rano 83,2, jest dobrze, [...]

obecnie trenuje kyokushin karate i właśnie to za uwarzyłem z moich treningów .Zawsze się dziwiłem dlaczego ktoś tak narzeka na kyokushin ,ale właśnie sobie uświadomiłem że ci którzy kiedyś tam trenowali znają tak naprawdę trochę inny kyokushin i z stąd właśnie ta niechęć .W sumie się nie dziwie :) Zmieniony przez - grono11 w dniu 2011-07-25 [...]

Modboy trenowałem 3lata KB i kopnięcia głównie były brane z karate.

No jasne :) pisałem o tym troszkę wyżej poniekąd. Niemniej jednak nie popadajmy w skrajność i nie mówmy, że techniki karate nie zostały stworzone z myślą o praktyczności :)

rzadko który klub się rzeczywiście wgłębia w filozofię... i to i w karate i w MT judo jiu jitsu... raczej się robi trening porządny bez jakiegoś gadania. Nie wiem czego tu jest taka krytyka księży i katoli, jakby ateiści to była jakaś wyższa rasa... to że jeden oszołom powiedział że diabła dawanie sobie po ryju na treningu sprowadza nie znaczy [...]

Olek, ale na Karate Oyama ?

Dawno nie robiłem tych podstawowych ćwiczeń, chce tylko żebyś udzielił mi odpowiedzi na pytania(wiem, że kiedyś na klatkę brałem 65kg). Karate nie ma teraz w wakacje dlatego chce do września coś zbudować(trenuję od końca czerwca). Piłka to zależy kto gdzie ma ochotę, ale nie w dni w które trenowałem na siłowni. Np. jeżeli trenuję na siłowni pn, [...]

Sensei Artur Marchewka oraz klub Infinity Fitness zapraszają na seminarium Shin Ai Do Karate. Seminarium Odbędzie się w Krakowie 13 sierpnia od 10:00-13:30, w klubie Infinity Fitness, ul. Bosaków 5a. Udział w seminarium jest darmowy, dlatego zachęcamy wszystkich do wspólnego treningu :) Trening będzie się składał z dwóch części po 1,5h pomiędzy [...]

Tak można połączyć. Nie. To samo co Karate lub jakakolwiek inna sztuka walki.

karate kyokushin to bardzo dobry styl do samoobrony proszę zobaczyć sobie filmik: http://www.youtube.com/watch?v=9jQvMmRgdkY Wczoraj znalazłem fajny filmik z zawodów Kyokushin w których brał udział Dolp Lundgren: http://www.youtube.com/watch?v=EdV2tvv1u3I

To jest na jednostce czy w morsach? Z tego co widziałem to nad Niagara pisze coś o Karate, wiec się zastanawiam gdzie to jest. Nie jestem z debicy i tak nie bardzo ulice kojarzę :D

Treningi w Kyokushin karate są niezwykle ciężkie Oj tam, oj tam ćwiczenia na kondycję i rozciąganie to bym wytrzymał dietę na masę można uzupełnic , ale wciąż interesuje mnie czy na takim treningu dużą rolę przykłada się do ćwiczeń siłowych i czy są one forsowne, bo boję się, że mogę wtedy zajechac mieśnie i moge pożegnać sie z zbudowaniem masy