karate

[...] to są to ludzie którzy znają system i znają go na poziomie nie gorszym od Gidona a rozwijają go po swojemu tak jak po swojemu rozwija go obecnie Gidon. Tak jak shotokan w karate rozpadł się na kilka pomniejszych styli tak i kravka się rozpadnie- normalny proces społeczny. Czy to jednak oznacza że kiokushinkai ( sorry za pisownie) to nie [...]

hmm Sambo pierwsze słysze, ale jest karate na Podpromiu i Kung-Fu (odsyłam do tematu: CO trenujecie - Rzeszów)... studenci na AWF w Rzeszowie mają zajecia ze sztuk walki, nie wiem co tam dokladnie jest, no i sekcja kulturystyki na URz i chyba na Polibudzie...

[...] Kresów Wschodnich,nie wiem kiedy nauczył się Systemy ale wiem tyle że trenował aikido(był jednym z pierwszych polakow którzy zdali egzamin na dana),boks,kikboxing,tekwoondo,karate, i jeszcze pare innych sztuk walki.Obecnie sekcja liczy około 80 osób ale ćwiczy 20 bo większość nie ma już czasu(studia,praca,rodzina),pare osób wyjechało do Rosji i [...]

Witam ! Mój brat ma problem, gdyż nie wie jak ćwiczyć(chodzi o serie,powtórzenia, cwiczenia) ćwiczy Oyama Karate i nie wie jaki jest najlepszy sposób żeby dobrać pod sztuki walki. Ma hantleki 2x19,5kg, ławke do brzuszków THORN, można na niej wyciskać tymi hantelkami. Więc jak radzicie rozpisać plan treningowy ? Karate 2x w tygodniu Siłownia 3x w [...]

kaigon ma swieta racje ja jestem nauczony walczyc bez ochraniaczy i teraz tez moge walic ile wlezie.. jak chodzilem 2 miechy na karate to walilem w ciemno byle mocno i sie nadzialem pare rzy na piszczel i juz teraz uwazam i mysle nad kazdym uderzeniem a w ochraniaczach nie patrzysz na kontuzje...

Trenuje 3x w tygodniu Oyama Karate tj. poniedzialek, sroda, piatek. Na silowni (domowej) bede stawial dopiero pierwsze kroki. Chcialbym cwiczyc w dniach, w ktorych nie mam SW czyli wtorek, czwartek, sobota. O ile dobrze przeczytalem to najpierw od 6-8 tygodni trening obwodowy. *Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi leżąc 3x 12/10/8 [...]

Trenuje 3x w tygodniu Oyama Karate tj. poniedzialek, sroda, piatek. Na silowni (domowej) bede stawial dopiero pierwsze kroki. Chcialbym cwiczyc w dniach, w ktorych nie mam SW czyli wtorek, czwartek, sobota. O ile dobrze przeczytalem to najpierw od 6-8 tygodni trening obwodowy. *Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi leżąc 3x 12/10/8 [...]

Trenuje 3x w tygodniu Oyama Karate tj. poniedzialek, sroda, piatek. Na silowni (domowej) bede stawial dopiero pierwsze kroki. Chcialbym cwiczyc w dniach, w ktorych nie mam SW czyli wtorek, czwartek, sobota. O ile dobrze przeczytalem to najpierw od 6-8 tygodni trening obwodowy. *Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi leżąc 3x 12/10/8 *Grzbiet: [...]

I MISTRZOSTWA SIŁOWNI TERMINATUS W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC DO LAT 18 DĄBROWA GÓRNICZA 20 STYCZEŃ 2007 I CEL ZAWODÓW: - Popularyzacja Wyciskania Sztangi Leżąc wśród młodzieży Dąbrowy Górniczej - Wyłonienie najlepszych zawodników - Powołanie kadry Terminatusa w celu przygotowania do Mistrzostw Śląska i Mistrzostw Polski do lat 18,które odbędą się [...]

przeglądałem kilka ciekawych linków o tym stylu. stego co ustaliłem szefem w polsce jest sensei dariusz winiarski. www.ashihara-karate.afr.pl jakie są cechy charakterystyczne tego stylu.

Pozdrawiam wszystkich. Mój 10-letni syn chodzi od 1,5 roku na karate. Zapisałem go tam, bo jest strasznym leniem i mazgajem i postanowiłem, że poza obowiązkami w domu musi także popracować nad sobą również poza nim. Wcześniej próbowałem z basenem, jednak nic z tego nie wyszło, na treningach karate też się leni i poskutkowało to tym, że na zawodach [...]

Proponuje propagande zastosować tzn.Puszczac filmy typu ROCKY , AMERICAN KICKBOXER , Albo karate kid ale nie zmuszac do oglądania włacczac przy jedzeniu np. Jak zobaczy ze gosciu ktory dostał lanie po tereningach sam je sprawił to moze zaskoczy zapał;)

[...] do tego jeszcze przed rozpoczęciem treningów kupiłem jej małe rękawice i worek, do tego sam się z nią "biłem" w domu - dlatego chyba to lubi. Z młodym pogadaj czego chce. I jeśli już ma coś trenować, to najlepiej chyba chwytanego - judo. Sam chciałem zapisać młodą na judo, ale u mnie w mieście nie ma - miałem do wyboru karate i TKD.

Witam, to mój pierwszy post więc witam. Mam 15 lat, 174m wzrostu i 55kg waże. pomóżcie mi ułożyć dobrą dietę na masę mieśniową. Sorrki za SPAM jbc, ale jeszcze się trochę gubię na SFD :). Cwiczę 2 razy karate w tygodniu :)

Kipek, moja przygoda z tym sportem zaczela sie w wieku 17lat, wczesniej trenowalem karate. Przyszedlem na silke tylkjo po to aby nabrac troche sily i masy. I tak juz zostalem. Podobnie jak Rafal wyciskalem jakies 50-60kg, teraz troche wiecej... Wazylem 73kg ale to po wzcesniejszych doswiadczenach ze sztanga w domu. Wczesniej bylo 65kg, teraz [...]

[...] mowiłęm juz dawno to mnie nikt nie słuchał i nie wierzył ze tak bedzie ... a wogole to ja rozumie ze kazdy ma inne priorytety ale dajmy an to moja kobieta ma gdzies czy mam karate na brzuchu i "zgrabne"hehe nogi, dla niej wazne jest to zeby miec we mnie oparcie, zebym jej tarasował przejscie w autobusie zeby sie mogłą oprzec jak [...]

[...] elementów boksu w domu jest dobry - zakupię worek i rękawice dla syna i posparujemy Ostatnio trenujemy razem rozciąganie. Aha - podkreślę jeszcze raz, że powodem zapisania syna na karate nie było to, by "nap*****lał" innych po ryjach, ale to by zrozumiał, że włożona praca = efekty. A to najlepiej widać w sporcie. Dziękuję i pozdrawiam.

Dobra decyzja. A za tydzień ktoś założy temat: "Stary zmusza mnie do treningów karate. Jak mu wyjaśnić, że wolę malować farbkami ?"

ja polecam judo lub ju-jitsu mogą byc też zapasy ewentualnie jakiś uderzany np muay thay nie polecam łączenia mma z taekwon-do kung-fu karate itp no chyba ze siłka ci bardziej odpowiada ją można łączyc ze wszystkim..tak więc wybur jest duzy i zalezy to od ciebie..

Heh ja tam kocham Karate Kyoku i nigdy z tego nie zrezygnuje,niewiem ale zawsze czułem dume że jestem Karateką,to takie moje przemyślenia heh tak serio to MT,Boks jako uzupełnienie rąk (Stójka) Bjj,zapasy,judo(parter).:)