karate

jest to wymysł Karate ostatnich kilkudziesięciu lat przeniesiony pod czasem innymi nazwami do innych SW w tym TKD które z karate się wywodzi. Nie do konca. To wynalazek japonski-ale nie wywodzi sie z karate. Najpierw zaawansowani judocy zaczeli odrozniac sie od mniej zaawansowanych zakladajac czarne pasy (normalnie uzywalo sie bialych)-bylo to na [...]

[...] suplementy : Brak Uprawiane inne sporty : Karate Kyokushin stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : Brak przewidziane finanse na cykl : 100 zł na miesiąc uwagi i sugestie : Brak Staż treningowy : 7 lat kyokushin karate ( ponad rok wyczynowo)

Witam trenuje karate kyokushin 3 razy w tygodniu do tego 3 razy w tygodniu siłownia czasami biegam.Chciałbym zacząć brać jakieś odżywki.Co byście polecili na początek ?Pre osób mówi o kreatynie ale to chyba za wcześnie jeszcze mam 16 lat i pierwszy raz będę miał zamiar stosować odżywki. Jeżeli o cenę to chciałbym się zmieścić w 100 zł na [...]

[...] wartość - co ich w ogóle nie było w żadnej SW! jest to wymysł Karate ostatnich kilkudziesięciu lat przeniesiony pod czasem innymi nazwami do innych SW w tym TKD które z karate się wywodzi. Natomiast nie mogę sobie wyobrazić by uczeń bez wiedzy nauczyciela (instruktora) i bez jego zgody wyjeżdżał na obozy i zdawał na egzaminy! Niezły burdel [...]

Trenuję karate kyokushin 3 razy w tygodniu do tego chce dodać 3 razy w tygodniu siłownie.Poczytałem o FBW i spróbowałem ułozyć własny plan.Zależy mi na sile ciosu,kopnięć i szybkości.Nie chce jej stracić.Nie chce również przybrać na masie ponieważ startuje w zawodach.Oto mój plan: A: 1.Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej 2.Wyciskanie hantli na [...]

Trenuję karate kyokushin 3 razy w tygodniu do tego chce dodać 3 razy w tygodniu siłownie.Poczytałem o FBW i spróbowałem ułozyć własny plan.Zależy mi na sile ciosu,kopnięć i szybkości.Nie chce jej stracić.Nie chce również przybrać na masie ponieważ startuje w zawodach.Oto mój plan: A: 1.Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej 2.Wyciskanie hantli [...]

Ja bym wolal np Brzuszki pompki i t d ale prosze o jakis rozklad cwiczen np ile razy ile seri ? . . Chodzilem 1 rok na karate i nic .

ojciec mistrz karate przyjechał i zamieszkał w brazylii czego więcej potrzeba do za***istego treningu chyba tylko jak jego ojciec by był tajem i przyjechał do Brazylii to mógłby mieć lepiej,ale niema co przesadzać

[...] siłownie w suszarni-trochę sprzętu (ławeczka,hantle,worek,wyciąg górny).Chce polepszyć siłę ciosu oraz kopnięć.Mieć siłę ciosu i zarazem być szybki.3 razy w tygodniu trenuje karate i 3x na siłowni do tego zamierzam ze 3 razy rano biegać. Nie wiem jaki trening prowadzić na siłowni jaki plan no co - na siłę ? - Nie wiem teraz czy plan na siłę mnie [...]

Andrew w każdej SW są ludzie, którzy obnoszą się z tym, jakimi to są wielkimi kozakami, krawat nie jest pod tym względem ani lepszy ani gorszy. Karate,judo, bjj, MT każda SW ma swoich *****owatych przedstawicieli - na szczęście tacy zazwyczaj najszybciej odpadają. Problem krawata to marketing (działający na laików:skuteczność, morderczość, [...]

OTWARTY TRENINGI ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU 29.10.2009 r. Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) - zaprasza trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartym treningu Ashihara Karate w dniu 29.10.2009 r. w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a - godz. 17.00 Trening prowadzony jest pod [...]

OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE Zapraszamy trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartych treningach Ashihara Karate . Treningi prowadzone są pod hasłem - b],, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,,. OTWARTY TRENING W DARŁOWIE - środa 28.10.2009 r. mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 - godz. 18.00 Strona klubu [...]

[...] tego programu. Jak dotad nikt kto zaczal ten program nie napisale ze doszedl do 100 pompek, a wszyscy sa ciekawi jak w praktyce to wyglada. W sumie to dziwie sie ze trening karate nie daje Ci wycisku i ze cwiczac przez 4 lata nie masz ustalonego programu cwiczen poza treningami, ktory powinien Ci przekazac trener. Jak sie spodziewam myslac [...]

Paski to bzdura ogólnie. Sam opuściłem chyba dwa egzaminy w karate i przez to mam dwa stopnie niżej niż powinienem mieć Dziwi mnie co to znaczy być mocnym pasem? W jaki sposób się to weryfikuje? W walce? Jeśli tak, to czy do tego potrzebny jest pasek? Dalej, nie kumam co jest nie tak w wyścigu po jak najwyższy pas, jak najwyższe wyróżnienie... [...]

Wiek:15 Wzrost:180cm Waga:64kg Uprawiane sporty:4 lata Karate Kyokushin,4 WF'y w tygodniu,raz w tygodniu biegam około 5 km,rower-krótkie trasy. Więc tak,czy to coś da: Wstaję:50 przysiadów 50 brzuszków +robię trening 100pompek.pl od 51-55 pompek. Wieczorem 200 przysiadów 50 brzuszków +trening 100pompek.pl 3 razy w tygodniu rozciąganie. Moim celem [...]

W karate tak jak robisz podczas kichon tak samo robisz podczas poruszania, cały czas. W walce pozycja jest zupełnie inna (mówię o kyokushin, inne mnie nie obchodzą), bardziej mobilna. Stopy w kiba są ustawione równolegle, w sanshin 45 stopni do środka, żadne z tych nie jest zdrowe dla kolan. Ogólnie wiele takich ćwiczeń nie jest zdrowych. [...]

[...] do siebie - są lekko na zewnątrz. w pozycji walki też stopa jest lekko skręcona do środka a nie prosto - ma to swoje uzasadnienie tym by łatwiej podcięcia robić. W karate faktycznie za bardzo skręca się noga i ta pozycja jest w walce nieprzydatna - co widać nawet na filmikach starych mistrzów - stoi w pozycji ma równolegle - robi kata [...]

[...] niego a nie otrzymałem prezent. Po dwu latach zdałem na 2 a teraz udało się zdać na 3. No ja nie jestem łowcą pasów, bo co jakiś czas dzwoni do mnie facet z jakiegoś odłamu karate kyokushin i mnie namawia bym się przyłączył, zaraz będę mógł "zdać" na wyższy stopień itp. (dyplomatycznie nie rozumie, że nie jestem zainteresowany, więc [...]

[...] pytanko , tzn. tydzień temu zacząłem trenować Aikido. Krótko mówiąc zafascynowałem się Seagalem... Przyszłościowo tak za 2-3 lata zamierzam zacząć trenować judo ju jitsu czy karate . Zacząłem od Aikido ponieważ wiem , że najdłużej trzeba trenować żeby były efekty. Mam tu takie 2 pytania :z 1. Czy chodzenie do sekcji Aikido + Domowa nauka Muay [...]

[...] na "zapleczu" najman bokserem jest slabym, ale jako kickboxer jest srednim zawodnikiem natomiast pudzian nie jest ani bokserem ani kbx ani zadnym grapplerem a to karate to wiadomo, ludzie pisza pisza ale w gruncie rzeczy kiedy on mial je trenowac skoro w wywiadach w jego harmonogram dnia czasem ciezko bylo wcisnac 1 godz odpoczynku, a [...]