karate

Ćwiczę karate Kyokushin 2 razy w tygodniu, ale zamierzam wrócić do trenowania 5 dni w tyg. Co sądzicie o tej diecie? :) Dietę uważam za taką podstawę, więc oczywiście na pewno będę jadł wiele warzyw i owoców ale nie nadmieniłem ich w diecie, gdyż to kwestia losowa, jakie owoce wejdą w jej skład... [...]

To co masz w mieście, podoba Ci się boks to idź na boks, lubisz sztuki kopane o na jakiś kick boxing czy karate

Da się i do zwykłego pasa doczepić, da się zawiesić na zwykłym kawałku linki na biodrach, można na pasie do karate. Można też kupić specjalny pas z łańcuchem lub taśmą do dowieszania obciążenia. marka ma małe znaczenie - wszystkie są podobne.

Fajnie to wygląda, ale wciąż są to techniki pokazywane w oparciu o ruchy, które oni znają, a ja chciałbym to zobaczyć w konfrontacji z prawdziwym napastnikiem uzbrojonym w nóż. Zapewne znając to, co oni pokazują, szanse na obronę są większe niż gdyby tego nie znać. W sumie jest to zlepek wielu technik, wystarczy przeczytać co trenowali twórcy. [...]

Obecnie ludzie którzy biorą się za MMA uważają, że szkoda czasu na to o czym mówisz. I w sumie ciężko się z nimi nie zgodzić. Gdybyśmy zamienili ten sport na inny, np. na tenisa. To jakie korzyści dało by nam granie wcześniej w ping-ponga, czy badmintona? Po prostu lepiej od razu grać w tenisa i nie tracić lat. A jak ktoś ma chęci to niech sobie w [...]

Ja pół życia trenuję karate/tea kwon do i sporty siłowe - zawsze podczas rozgrzewki delikatne krążenia. Wszystko trzeba z wyczuciem wykonywać - jeśli ktoś odczuwa jakikolwiek dyskomfort podczas wykonywania ćwiczenia to oczywiście powinien tego unikać. Trzeba słuchać organizmu ;)

Cześć! Sztukami walk interesują się od ok 7 lat najpierw było to karate tradycyjne Shotokan (ok. 2 lata), potem Judo (1,5 roku), następnie Ju-Jitsu. Ostatnio zainteresowałem się walką przy użyciu nunchaku. Najpierw zrobiłem sobie taką maszynkę, a po opanowaniu jako-tako podstawowych technik sprawiłem sobie profesjonalne sprzęcicho. [...]

Gdy robię szpagat odczówam ból w kolanach (pomimo iż jestem dobrze rozgrzany). Mój trener karate powiedział, że mam się nie rozciągać bo "na starośc będzie gorzej". Co zrobić aby nie bolało?

jaka sztuka waliki wd was jest najskuteczniejsza ps ja osobiście trenuje karate w stylu shotokan.... 2. z kąd można za darmo ściągnąć kata (formy) do shotokana? trening ciała i ducha

Powiedzcie mi jaka jest roznica miedzy karate kyokushin a goju ryu slyszalem ze kyokushin podobno wywodzi sie z goju ryu czy to prawda????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Judo czy Karate Oyama ( nie wiem jak sie to pisze ) jest wedlug was skuteczniejsze na ulicy ? ja...

Czym sie różni Muay Thai od kickboxingu ??? Ehhh no i klops :( , jednak nie będe mógł trenować bjj , muay thai.W Warszawie zaęcia są codziennie a ja musiałbym dojeżdżać z Białegostoku , zostaje mi Taekwondo , karate shotokan , kick , boks albo judo. Co radzicie (może kick,judo i taekwondo?) ???

chcialbym zaczac trenowac jakas sztuke walki, z tego co wiem u mnie w miescie jest do wyboru judo, karate ( kyokushin,oyama,shotokan) , boks , kickboxing, taekwondo, tylko nie wiem czy nie jest za pozno na niektore sztuki walki, mam 16 lat wiec czy to nie za pozno , bo chcialbym sprobowac zaczac od judo a pozniej kickboxing, (wzrost 176cm i waga [...]

[...] Ci przywalić w łeb kijem od tyłu i na pewno Cie pokona. Mowa tu o prawdziwym sparingu czy pojedynku Nigdy tak naprawdę nie spotkałem kobiet uprawiających wyczynowo sporty walki i nie miałem okazji (może na szczęście) odczuć tego na własnej skórze Jako niedowiarek jednak, zawsze podchodziłem do tzw karate-kobiet z pewnym przymróżeniem oka... Al

[...] 15-to minutową sesją na skakance( wiadomo był bokserem i umie to robić). Na zakończenie każdego treningu ćwiczy mięśnie brzucha. Do tego dochodzi dwa razy w tygodniu trening karate (kiedy znajduje na to czas?) i odnowa biologiczna z pływaniem włącznie. (...) możecie również spotkać Mariusza biegającego na średnich dystansach. Fragment artykułu ze [...]

Witam Cwiczylem karate gdy mialem 10 lat przez 5 lat. Bylem strasznie chudy. Pozniej zaczolem chodzic na silownie. Chodze 3 miesiace i przytylem 10 kg. Chce zaczac z powrotem chodzic na treningi ale wiem ze masa mi spadnie. Co zrobic zeby tak sie nie stalo:))

hej !! oczywiscie w mlodosci kazdy ogladal filmy karate i kung-fu... napewno wszyscy z nas sie tym podniecali... osobiscie najbardziej lubilem (i dalej lubie) filmy, w ktorych najmlodszy z rodziny zaczyna trenowac, zeby pomscic ojca, brata i innych. pamietam ze op ogladnieciu tez chcialem taki byc (tzn nie zeby mi kogos zabili). zawsze byly tam [...]

[...] czy samospelnienie w tym, co cwicze - czyli jakies podstawy filozoficzne (pewnie tego nie znajde nigdzie), a nie samo mordobicie typu kickboxing. Myslalem o kungfu, karate wizualnie mi sie nie podobalo nigdy, ale moze dalbym sie przekonac... Ze stylow mieszanych myslamem tez o bjj... Stwierdzic moge, ze raczej bede sie bardzo angazowal w [...]

[...] obozu wakacyjnego na treningach nie moglem zginac stopy. Poszedlem do lekarza - diagnoza: martwica kosci. Aby to wyleczyc potrzeba 2-3 lat. Mam 13 lat i od 6.5 roku cwicze karate kyokushin. Nie chce tego zostawic! Nie mam pojecia co zrobic, zeby dalej cwiczyc, ale nie obciazac piet. Na razie trenuje, ale nie biegam, nie skacze itp. Mam [...]

Moglby ktos wymienic wszystkie istniejace rodzaje karate? Wiem, ze to "temat- rzeka", ale ja znam tylko shotokan, kyokushin i shidokan (no, slyszalem tez cos o GOJU RYU). Chcialbym jakos poszerzyc swoja wiedze. Pozdrawiam