http://www.youtube.com/watch?v=IN5TKP9EJM8&feature=channel_page Nie wiem co o tym mysleć(to nie ironia ). Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2009-02-28 09:57:53
Hej, to mój pierwszy post wiec prosze o wyrozumiałośc gdybym coś źle zrobil :) Otóż mam taki problem ćwiczę już karate shotokan 4 lata, ostatnio kompletnie nie mam ochoty do ćwiczeń. Zastanawiam się czy dalej chodzić jeszcze na to krate. Ostatnio doszedłem do wniosku ,że to nic mi nie daje sądze ,że gdyby ktoś napadł mnie na ulicy na ni c nie [...]
Witam wszystkich!!! Mam pytanie - jak oceniacie oyama karate na tle innych stylów walki? Od kilku miechów chadzam na oyama...wcześniej trochę trenowałem fudokan ale jest to typowy, sportowy styl i tak do końca nie byłem przekonany... Teraz zacząłem oyama - są kopnięcia kolanem, mnóstwo kombinacji, lowkicki...oólnie podoba mi się bo jest bardziej [...]
Witam. Mam 15 lat, 173cm i waże 60kg. Trenuję Karate Kyokushin od 8 lat. Treningi mam Pon-Śrd-Czw-Sob. Chciałbym do tego dołożyć siłke. Nie znam się na układaniu planu treningowego więc zwracam się z tym do Was. Chciałbym wiedzieć jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby nie stracić szybkości i żeby nie zajechać organizmu (co niestety zrobiłem miesiąc [...]
Moim zdaniem Jasiek EKK ma racje poniewarz mam tak samo na treningach Najpierw biegamy wokuł sali pużniej biegamy w miejscu z udeżeniami. Pużniej pompki tak ok. 30 i brzuszki często robimy 50 ale ostatnio jakoś robimy po 30 z uderzeniami. Najczęściej na rozgrzewce się zaczynamy męczyć bo jak ktoś niewykonuje poleceń wykonujemy dżanpink przez 2 3 [...]
MAM W PLANACH PRZENIESC SIE NA STALE DO WARSZAWY TAM JEST WIELE SZKÓŁ WALKI CO RADZICIE ZOSTAC PRZY MOIM STYLU CZY LIZNAC COS NOWEGO?!?!TU GDZIE MIESZKAM NIE BYLO INNEJ MOZLIWOSCI NIZ KARATE A TERAZ SIE ZASTANAWIAM .W JAKIM STYLU BEDZIE MI W MIARE SZLO TRENUJAC TERAZ KAREATE(ODPADAJA STYLE Z WYKRECANIEM BO JUZ MAM STAWY I SCIEGNA PONADRYWANE U [...]
Cześć jestem Godzill. Ćwiczę karate tradycyjne od 11 lat. Rok temu cwiczylem na siłowni dość intensywnie jakies 4 miesiące. Cwiczę karate i jest to mój główny priorytet ale chciałbym uzupełnić swoje treningi karate o treningi siłowe - na siłowni. Czy ktoś dysponuje wiedzą, planem, czy linkami do innych stron jak ćwiczyć na siłowni pod sztuki [...]
Witam walka Oyama Karate czekam na wasze oceny i werdykt jaki proponujecie. miłego oglądania. http://www.youtube.com/watch?v=lXDiUPAf7-c Zmieniony przez - Pimper w dniu 2011-03-08 00:23:59
Co sądzicie o moim planie: Pon: boks o 15;30, o 19 siłownia Wt: karate Śr: boks o 15;30, o 19 siłownia Czw: karate Pt: boks o 15;30, o 19 siłownia Chodzę już 3 miesiące na ashihara karate mam 9kyu i chcę uzupełnić ten styl boksem co o tym sądzicie? Czy taki plan przez około pół roku będzie dobry abym potem mógł na studiach ćwiczyć mma nie [...]
Jedna z największych imprez karate w Polsce. Ponad 120 reprezentacji regionów z 27 państw. Zapraszamy wszystkich do przyjścia i obejrzenia. Zawody odbędą się w dniach 29-30.05.2010 w Warszawie w hali Arena przy ul. Pileckiego 122, dzielnica Ursynów. W sobotę 29.05.2010 od godziny 9:00 odbędą się eliminacje, planowane zakończenie eliminacji o godz. [...]
Chciałbym zacząć trenować karate. Zastanawiam się między gosoku-ryu a shito-ryu, bo interesuje mnie też kobudo. Może ktoś z was trenuje któryś z tych styli i/lub zna sie na tym i mogłby napisać czym one się różnią itp. Szukałem na forum ale nic nie znalazłem, nie wiem może to dlatego że jestem nowy.
Siema , już jakiś czas trenuję karate kyokushin. Ostatnio zacząłem startować w zawodach , resztę ochraniaczy mam ale zostały mi do kupienia piąstkówki. Jakie polecacie w miarę dobrej cenie (tutaj mam na myśli że 100 zł to już dużo)takie żeby było na worek , sparingi i na zawody.
[...] Kyokushin , ale chciałbym się również nauczyć kilku łatwych dźwigni i rzutów . Nie mam w swoim mieście do dyspozycji żadnego stylu chwytanego oprócz judo , ale chodzę na karate i nie chciałbym za dużo trenować , aby nie zawalić szkoły . Chodzi mi o łatwe rzuty którymi można szybko obalić i łatwe dźwignie . Jeśli coś takiego znacie podajcie [...]
Mam pytanie. Jaka jest różnica pomiędzy fudo-dachi, a yoi dachi. Czy któraś z tych postaw jest nazywana shizentai (postawa naturalna). Jeśli nie, to jaka jest różnica między tymi trzema?
Trenuje 3x karate w tyg, 2-3x w tyg cwicze wg planu FBW. Chciałbym bardzo zwiekszyc ilosc pompek. Nie wiele ich wykonuje. Czy dodatkowo mogę codziennie robić pompki? np. wieczorkiem? Teraz pytanie: czy to ma być 1 seria, czy 3 serie na maxa? Jezeli będę robić te 3 serie to czy nie przeciążę mięśni ramion ? Czy ta 1 seria coś pomoże? Dzięki za [...]
Witam mam 17lat dziś instruktor powiedział ze jeżeli ćwiczymy karate to mięśnie nie będą tak szybko rosły.. czy to znaczy ze jak chodzę na siłownie to karate bendzie hamowało mój rozwój masowy i przyrost siły ?
Ma ktos moze jakiekolwiek urywki MP Mlodzikow i Juniorow Mlodszych w Krate Kyokushin (Sieradz 2002)?? Z gory dziekuje... \/ pisssssss seba 4 kyu, 2 cordao
jak w temacie, pojutrze impreza jakiej w naszym mieście jeszcze nie było. przyjeżdżaja reprezentacje z wielu państw Europy we wszystkich wagach- polacy, węgrzy, francuzi, litwini, białorusini, portugalczycy i wielu innych. walki full kontakt. dozwolony parter, będzie też na co popatrzeć w formule tajski boks. wjazd od 17. bilety> normalny 12 zł, [...]