karate

[...] szybciej i wydajniej. To są po prostu rzeczy o ktorych warto wiedzieć, natomiast są przy okazji całkowitym anachronizmem - czymś z punktu dzisiejszych SW nieprzydatnym. To co obecnie się robi pod nazwami tych prymitywnych praktyk nie ma z tymi praktykami nic wspólnego, i są to współczesne przeróbki karate, zapasów itd. Po prostu dobry marketing.

Witam. Potrzebuję pomocy w wyborze treningu. Do tej pory jako dzieciak chodziłam troche na karate, później zakochałam się w aikido i tak już zostało. Niestety, ostatnia sytuacja/ostatnie sytuacje zmuszają mnie do zrewidowania swoich poglądów na temat użyteczności mojego ukochanego stylu w przypadku kiedy ktoś naprawdę chce zrobić mi krzywdę :/ [...]

I MAZURSKA GALA SPORTÓW WALKI 4 czerwca w Ełku odbyła się I Mazurska gala Sportów Walki na hali MOSiR przy ul. Kolbego, która zamieniła się w arenę. Trybuny wypełnione były do ostatniego miejsca. Ełczanie mogli zobaczyć fighterów walczących w formułach MMA i K1. Galę rozpoczęły 2 walki amatorskie. W formule K1 w kat. 65 kg walczyli Marek Chiliński [...]

Olokk Gadalem wlasnie z chlopakiem z Yokozuki , masz racje rem cwiczyl karate wczesniej , nie kazdy z nich jednak chodzil na sekcje . Remek teraz ostro pakezy (czytaj wziol sie za modeling )

nie, to beda zawody Karate Kyokushin

biją mnie w szkole chcę się nauczyć karate

[...] międzynarodowe letnie szkolenie Ashihara Karate. Informacje o szkoleniu zainteresowani mogą znaleźć na oficjalnej stronie AIKO : http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_summerseminar2011.html Treningi prowadzą liderzy AIKO Shihan Dave Jonkers i Shihan Semmy Schilt oraz inni instruktorzy. info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

[...] musiałem przerwać treningi z powodu studiów i długo wahałem się co wybrać. Obecnie zacząłem uczęszczać na treningi AZS na mojej uczelni do sekcji full contact ju jitsu i karate kyokushin i wydaje mi się, że jest to całkiem dobre połączenie które może dać w przyszłości fajne efekty. Na pewno będziesz się dużo wolniej uczył, ale lepiej trenować [...]

[...] służbach mundurowych), przerwa kawowa (11.25-11.45), mgr T. Maczuga (11.45-12.00; nt. efektywności szkolenia w samoobronie), mgr A. Krzyżanowski (1200-1215; nt. psychologii karate); mgr K. Winiszewski (12.15-12.30; nt. pedagogiki sztuk walki); inż. P. Buczek i M. Nabożny (12.30-12.45; nt. badań sprawności fizycznej), mgr P. Ziemiński (1245-1300; [...]

[...] międzynarodowe letnie szkolenie Ashihara Karate. Informacje o szkoleniu zainteresowani mogą znaleźć na oficjalnej stronie AIKO : http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_summerseminar2011.html Treningi prowadzą liderzy AIKO Shihan Dave Jonkers i Shihan Semmy Schilt oraz inni instruktorzy. info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

Scorpion co tak na Karate się wziąłeś bo wcześniej MT :P

Hahaha na karate poszedł

Nakvrwianie po twarzy mam na muay thai. Na Karate mam inne patenty i idzie się zdziwić.

Witam. Mam rocznikowo 15 lat. Wzrost 185cm, waga 83kg. Trenuję karate i boks od pół roku. W związku z tym, ze zbliżają się wakacje postanowiłem trenować z rana. Zależy mi na poprawieniu ogólnej formy i wyglądu mięśni brzucha. Chciałbym, aby w skład mojego "treningu" wchodziło dużo ćwiczeń na mięśnie brzucha i rozciąganie. Zaznaczam, że to nie jest [...]

[...] myslalam o poddaniu sie..... :/ tragedyja potem myslalam ze zaczne plakac z bolu przy thrusters... po wczorajszym treningu uda i posladki ledwo zywe, a po dzisiejszym spodlilam sie niezle w wyciskaniu...wiec jak robilam thrusters to nie wiedzialam co mnie bardziej boli... licze na nocna regeneracje, bo czuje sie jak po walkach n atreningu karate

chciałbym mieć dobre wyniki przy treningu hantlami zwiększajac siłe nie tracac szybkosci w treningu karate jednak też chodzi mi o to aby stopniowo zwiększać masę ciała o około 10 kg do tej pory uzyskałem wynik z 60kg na 85kg ale czuje się trochę ociężały a przez dwa lata biegałem i pływałem dziennie kilka godzin

Ankiete wypelnie zaraz bardziej szczegółowo ale nie rozumiem nogi to czesc odzielna zalozylem posta w temacie trening na mase . Trenuje kyokushin karate nie potrzeba mi ich cwiczyc za pomoca ciezarow mam ciezkie treningi a nogi sa cwiczone kazda partia . Martwy ciąg hmm? do tego trzeba miec dobra technike a nawet gdyby nie chce miec bólów pleców [...]

Rób siłę i kondycje, technikę wybij sobie z głowy. Możesz iść na coś innego kickboxing, boks, karate obojętne. Tam już nauczą cię podstaw i będzie ci później łatwiej.

[...] ;D No, ale był sam. Gdyby coś pisknął bym go zlał bo byłem trochę poddenerwowany. Jednak śpieszyło mi się i go minąłem. @Mikadorus - Co do sztuk walki to ćwiczyłem 3 lata karate. Obecnie dla relaksu i spokoju ducha Iaido i Kenjutsu. Planuję zapisać się jeszcze na Aikido. Myślę, że gdy mnie jeszcze raz zaczepi to zbiorę swoją ekipę i wpadne do [...]

Nas na karate uczyli kopnięć w przód przy drabinkach. Noga miała wejść pomiędzy szczebelki i uderzyć w ścianę bez dotknięcia drabinki.